Élite Longévité - Benjamin Sant Reviews 

Programme sportif complet et de qualité, couvrant l'entraînement physique, la condition mentale et l'hygiène de vie. L'équipe est à l'écoute et les entretiens ainsi que les appels tout au long de la formation permettent d'effectuer les ajustements nécessaires à tout moment. Un groupe WhatsApp actif et des appels de groupe mensuels pour mieux comprendre l'armée et ses attentes. J'ai aussi trouvé le rythme des entraînements bien mieux organisé comparé aux autres programmes que j'ai pu essayer, notamment la position des jours de repos, les séances d'étirement et le mental, les différentes phases et variations d'intensité. J'ai commencé le programme blessé et l'équipe en a tenu compte en adaptant mon entraînement en conséquence. C'est super, allez-y. 👍

Programme structuré. 1 mois que j’ai commencé et ressent vraiment des améliorations.
Si vous êtes motivé et déterminé ne réfléchissez pas, c’est un vrai + dans la préparation.

Très bonne expérience, cela m'a permis de faire certains exercices que je n'aurai pas fais seul. Un coach et une communauté en or je dirais 1 chose simplement pour dire qlq chose 😉 il faudrait penser à un tarif étudiant

Salut à tous. J'ai commencé le coaching avec Benjamin, Valentin et toute l'équipe il y a environ 5 mois. Cela m'a beaucoup aidé : j'ai déjà gagné 6 tractions, 3 paliers au Luc Léger et quasiment 25 pompes de plus. Je vous recommande de prendre ce coaching si vous hésitez. Pour ma part, il m'a beaucoup aidé à reprendre confiance en moi vis-à-vis du sport. De plus, les groupes d'entraide permettant de discuter quasiment tout le temps avec les autres membres sont très agréables. Je vous recommande fortement ce programme.

Coaching complet, une équipe et une communauté à l’écoute.
Tout ce qu’il faut pour progresser et atteindre ses objectifs.

Franchement, je ne regrette pas du tout d'avoir rejoint la formation.

On est très bien accompagnés du début à la fin. Quand on a une question ou un doute, on obtient rapidement une réponse, et ça aide vraiment à rester motivé. L'application sportive incluse est aussi un gros point fort : les séances sont complètes, adaptées au niveau de chacun et permettent de progresser régulièrement.

J'ai aussi beaucoup apprécié la communauté. Les échanges avec les autres sont motivants, chacun partage ses progrès et ses difficultés, ce qui crée une bonne ambiance et donne envie de continuer.

Ce que j'aime surtout, c'est que la formation pousse à être régulier. Elle donne un cadre, une méthode et une direction à suivre. En revanche, il ne faut pas croire que c'est une baguette magique qui vous transforme en militaire du jour au lendemain. C'est un fil rouge qui vous guide vers votre objectif, mais le reste dépend de votre implication, de votre discipline et de votre volonté de réaliser votre rêve.

Si vous êtes prêt à faire les efforts, cette formation est un excellent accompagnement. Mais comme pour n'importe quel objectif, personne ne peut faire le travail à votre place.

Super programme ! Complet qui permet de se dépasser et d'acquérir le niveau requis.
J'en suis très satisfaite.

J'ai rejoint le programme Acier de Benjamin il y a un mois afin de m'entrainer pour intégrer l'armée d'ici Octobre 2026. Et je ressens déjà ls premiers résultats. Faire confiance à son programme m'évite de me prendre la tête à concevoir mes séances de zéro. Ça m'aide à rester discipliné avec un seul but chaque jour : aller au bout de l'entraînement.
Je tiens aussi à souligner la force du groupe WhatsApp. Benjamin nous y encourage à faire un retour après nos séances, et cet effet de groupe est un vrai moteur pour garder la motivation. Je recommande vivement ce programme à tous ceux qui veulent un accompagnement carré et structuré pour leur préparation physique.

Petit axe d'amélioration selon moi : le programme aborde légèrement les tests psychotechniques du CSO. C'est un bon début, mais il serait super d'y ajouter un peu plus d'entraînement sur ce point pour que la préparation soit 100 % complète.

Bonne application qui nous aide à nous améliorer, à dépasser nos limites et forger notre mental. Cela permet de faire un entraînement structuré, très utile notamment pour ceux qui ne savent pas comment s'organiser ou qui ne savent pas jauger l'intensité de leurs entraînements pour atteindre leurs objectifs.
Les résultats ne sont pas encore visibles, mais cela ne devrait être qu'une question de temps.
Par contre, il faut bien gérer son emploi du temps car les séances sont assez longues (environ 1h chacune sauf quelques unes) et il arrive d'avoir deux séances par jour. Mais sans cette exigence, il n'y a pas résultats.

Je conseille ce programme, il est très constructif avec plein de conseils et d’accompagnement comme des débutant comme moi sur tous ce qui est exercice,alimentation,mental, etc…
La communauté est très présente, bienveillante, sur ce programme chaque question a ça réponse.
Et sachez que avec ce programme vous n’êtes pas seul.

Cela maintenant un peu moins de 2 mois que je suis le programme première mission et je dois dire que je suis parfaitement satisfait. J'atteins des objectifs que je n'aurai pas pu atteindre sans Benjamin et toute son équipe (big up à Valentin).
J'ai pu perdre 5kg depuis le début grâce aux exercices et aux changements dans mon alimentation.
Le fait qu'il y ait un suivi m'aide vraiment à rester discipliné,
Rien à redire pour l'instant !

Cela fait 2 mois que je suis ce programme de longévité et j’en suis vraiment très satisfait. C’est motivant, les premiers résultats sont déjà là, et les conseils journaliers sur l’alimentation sont personnalisés, très professionnels et faciles à appliquer au quotidien. Un grand merci à Valentin et Benjamin pour leur accompagnement de qualité. Je recommande vivement ce programme à toute personne qui veut améliorer sa santé et son bien-être.

Première semaine, temps d’adaptation et courbatures.
Mais prise en main du programme après une semaine.
Perte de poids, plus de pompes, meilleur endurance.
Bon suivi
système de l’application super pour suivre quels muscles l’ont travaille

Excellent programme, très complet avec physique, nutrition, mental. Application très simple à utiliser, complétée par des conseils nutritionnels simples à mettre en oeuvre. Coaching bienveillant de Valentin, Adrien et Benjamin, on est encouragé à progresser. L'investissement en temps sur les séances de sport est très raisonnable, donc aucune excuse pour ne pas y arriver. Et les résultats sont là, à force de patience et persévérance. Vraiment, je recommande !!!

Voilà plus d’un mois que je suis le programme ÉLITE LONGÉVITÉ et je suis satisfaite de l’accompagnement de Benjamin et de son équipe.

C’est un programme Premium qui demande un investissement financier, certes, mais qui m’a apporté énormément de connaissances sur les fondations biologiques, le stress, le sommeil et l’alimentation.

J’ai fait une prise de sang dans le cadre du programme et j’ai été surprise d’apprendre que j’étais en carence en vitamine D alors que je pensais que tout allait bien.

Comme le dit Benjamin, nous travaillons ensemble.
Les coachs sont disponibles, réactifs et bienveillants.
Ils sont là pour vous aider et non pour vous « engueuler ».Plus vous serez transparent, plus ils trouveront des solutions adaptées à votre rythme de vie et à vos contraintes.

Le programme est une réelle prise de conscience.
Il a pour but de vous transmettre les connaissances nécessaires pour mettre en place de nouvelles habitudes et adopter une vie plus saine, en totale autonomie.
Il prend en compte la réalité du quotidien : le rythme de vie soutenu par le travail, la vie de famille ou encore les déplacements professionnels.
C’est une véritable transformation intérieure.

Je manquais de structure. Nous avons travaillé sur ce point et, en 5 semaines, de petits changements ont mené à de grandes évolutions.

C’est la première fois que j’investis dans un programme premium de bien-être. Oui, c’est un investissement financier, mais je n’ai aucun regret, car il y a déjà un retour sur investissement après seulement 5 semaines de programme.

Ce programme n’est pas fait pour les personnes qui cherchent une solution « miracle », mais pour celles qui sont prêtes à travailler sur elles-mêmes.

"Doucement mais sûrement".

Sophany

Coach à l’écoute, motivant, adaptatif et compétent
Équipe complète pour l accompagnement : nutrition, mental, activités physiques

Futur candidat EOPN et ayant déjà un bon passif sportif avant de commencer, j'ai été impressionné par la qualité et l'exigence de cette préparation. Mon objectif est de devenir pilote dans l'armée de l'air, et j'ai fait un bond en avant énorme, tant sur le plan physique que mental ! Le programme est super complet, très sérieux, et surtout, il nous donne de vrais conseils pour progresser à la bonne vitesse sans risquer de se blesser.
Ce qui fait la différence, c'est vraiment l'accompagnement. Le coach privé est très présent (protocoles de rééducation pour les petites douleurs si besoin), et on voit ses propres résultats exploser grâce au suivi sur l'application dédiée. La difficulté s'adapte et monte d'un cran au fil du temps, ce qui pousse toujours au dépassement de soi.
Au-delà du sport pur, c'est une approche globale : on est préparé sur la nutrition, le mental, et même sur les tests psychotechniques spécifiques à l'armée. L'esprit de cohésion est aussi un énorme point fort. Entre les appels réguliers et le groupe WhatsApp, on se sent déjà intégrés dans une vraie communauté militaire où tout le monde se soutient.
Si vous êtes motivés à réussir vos tests, foncez les yeux fermés !

Super programme avec un bon suivi d’évolution avec tout les apli pour suivre les exercices et de vidéo pour avoir les bon mouvement
Je conseille et si j’avais à refaire je me re ferais

Depuis que je me suis inscris sur cette formation, je n’ai pas cessé de faire du dépassement de soit pour chaque exercice et je sens les progrès venir pour le régiment que je souhaite intégrer. Le suivis sur le groupe Whatsapp est tout aussi bien et constructif. C’est une occasion à ne pas louper donc autant ce lancer !

Inscrite pour le concours SOG 2026, je me suis lancée seule dans la préparation physique et mentale; j'ai cherché des coachs/programmes en ligne et physique mais il y avait ce petit truc qui me disait non, jusqu'à que je tombe sur Benjamin avec son programme Élite Longévité.

Un programme fait sur-mesure sur le plan physique, des échanges quotidiens avec Valentin, la communauté, Benjamin.
Mais également une aide précieuse avec les ressources pour la nutrition, le sommeil, la respiration; afin de vraiment pouvoir être à 1000% concentrée sans s'éparpiller.

Je monte rapidement en compétences physiques; les résultats sont visibles rapidement pour ma part.

Pas de lien physique mais c'est pourtant tout comme, cet esprit de groupe dès le départ aide énormément.

J'aime beaucoup cette citation qui résume selon moi parfaitement ce qu'a créé Benjamin : "Peu importe le corps d’armée visé : ici, on apprend déjà à ne pas abandonner les autres, ni soi-même."

Merci les gars ;)