Eindelijk een aanpak die werkt én blijft werken!
Ik ben in februari begonnen met de coaching van En-Klaar omdat ik de maanden daarvoor veel last heb gehad van burn-out klachten en me weer lekker in m’n vel wilde voelen. Afvallen was een mooie bijkomstigheid, maar niet de prio. Ik had best veel kennis over gezondheid, maar het lukte me niet om dit in de praktijk te brengen. Samen met Fabienne hebben we gekeken naar mijn voedingspatroon, beweging & rustmomenten. Ze geeft geen voedingsschema mee, maar geeft je handvatten waarmee je je huidige voeding gezonder maakt. Dit zorgde ervoor dat ik dit supermakkelijk kon implementeren in mijn dagelijks leven. We zijn nu bijna 12 weken verder en ik kan oprecht zeggen dat ik me véél beter voel in mijn lichaam. Ik sport weer, ik wandel, mijn voeding is in belans & ik geniet weer zonder dat nagatieve stemmetje in mijn hoofd! ✨
Ik raad En-Klaar aan iedereen aan, want de persoonlijke aanpak en rugzak vol tips helpen enorm om grote stappen in de juiste richting te zetten! 🩷
