Een programma dat echt bij mijn leefstijl past
Ik ben nu vijf weken bezig met het leefstijl- en gezondheidsprogramma Slim Verzadigd en ik ben ontzettend enthousiast over de resultaten. In deze eerste maand ben ik 4 kilo afgevallen en is mijn buikomvang met maar liefst 8 cm afgenomen. Dat geeft natuurlijk een enorme motivatie!
Wat ik vooral prettig vind, is dat dit programma goed vol te houden is. Het voelt niet als een tijdelijk dieet, maar als een manier van eten en leven die steeds meer vanzelf gaat. Nu ik het vijf weken volg, is het al onderdeel geworden van mijn dagelijkse leefstijl en voel ik me al een stuk energieker.
Het fijne is dat ik niet voortdurend het gevoel heb dat ik mezelf van alles moet ontzeggen. Ik leer bewuster te eten, luister beter naar mijn lichaam en merk dat ik daardoor steeds makkelijker gezonde keuzes maak.
En misschien wel het belangrijkste: de kilo's die eraf gaan, blijven er ook af. Dat geeft mij het vertrouwen dat ik dit niet alleen nu volhoud, maar deze leefstijl ook op de lange termijn kan blijven toepassen.
Ik ben heel blij dat ik met Slim Verzadigd ben gestart en ben benieuwd naar de resultaten die de komende tijd nog gaan volgen!
Antwoord van Leefstijlgezondheidsclub
Dank je wel Saskia, mooi resultaat! Je volgde ook nauwgezet alle lessen. Top!