Level up by Michelle Reviews 

Vor drei Monaten habe ich zum ersten Mal mit Michelle telefoniert. Und eine Frage stand dabei ganz besonders im Raum:
„Michelle, bin ich eigentlich krank genug?“
Ich wusste, dass es mir nicht gut ging. Gleichzeitig hatte ich nie Untergewicht, keine Depressionen, keine Magersucht, keine Bulimie. Ich hatte immer eine Figur, die sich viele Menschen wahrscheinlich gewünscht hätten. .
Und trotzdem war es für mich nie gut genug. Ich fand immer irgendetwas, das ich noch verbessern, optimieren oder perfektionieren wollte.
Mein Weg dorthin: Leistungssport in Form von Marathonlaufen und Triathlon, Kraftsport, Clean Eating, Disziplin und jede Menge Stress.
Die Folge? Eine permanente Unzufriedenheit. Stress bis zum Abwinken, ein ständig geblähter Bauch, und ein Kopf, der einfach nie zur Ruhe kam.
Schon im Kennenlerngespräch hat Michelle mir deshalb eine Frage gestellt, die bei mir hängen geblieben ist:
Willst du dein ganzes Leben so fühlen?
Willst du wirklich erst darauf warten, dass es noch schlimmer wird?
Und damit hatte sie recht.
Wenn ich heute auf die Person zurückblicke, die vor drei Monaten zum ersten Mal mit Michelle telefoniert hat, dann bin ich ein ziemlich anderer Mensch.
Vielleicht nicht unbedingt äußerlich, aber innerlich hat sich so unglaublich viel verändert.
Ich habe aufgehört, meinen Sport als Leistungssport zu betreiben, denn ich weiß, dass ich auch ohne eine bestimmte Leistung gut genug bin.
Ich kann immer besser spüren, welches Bedürfnis gerade da ist, und es auch erfüllen, anstatt es mit Essen zu überdecken. Ich kann mittlerweile wahrnehmen, welche Wirkung Lebensmittel auf meinen Körper haben. Und die einzige Bewertung, die ich ihnen noch gebe, ist: Tut mir das gut? Trägt es zu meinem Wohlbefinden bei? Brauche ich es gerade?
Ich bin so achtsam, entspannt und frei wie noch nie zuvor.
Und ganz nebenbei habe ich sogar eine viel definiertere Figur bekommen... ohne dass ich mich überhaupt groß darum bemüht habe, was für mich früher unvorstellbar gewesen wäre.
Ich bin so froh, dass ich diesen Schritt gegangen bin.
Ich würde meine Freiheit und meine goldene Mitte nie wieder hergeben. Ich habe so viel neue Energie, so viel mehr Freiheit und Leichtigkeit.

Liebe Michelle, danke für Alles!!!

In einer sehr prägenden Zeit in meinem Leben, in der ich mich durch Essanfälle und zusätzliche Depressionen sehr hilflos gefühlt habe und mir niemand helfen konnte, weil unser Gesundheitssystem von langen Wartezeiten geprägt ist, entschied ich mich nach viel Recherche für das Coaching bei Michelle.
Durch Instagram wurde ich auf Michelle aufmerksam. Dort fiel mir gleich ihre humorvolle und sympathische Art auf. Außerdem inspirierte mich ihr Content und ihre Podcast-Episoden sehr.

Nach vier Monaten 1:1-Coaching kann ich sagen, dass das die beste und sinnvollste Investition in meinen Körper und meine Seele war, die ich jemals in meinem Leben getätigt habe. Dieses Coaching ist wirklich jeden Cent wert.

Michelle ist eine unfassbar tolle Persönlichkeit, die sehr viel Leidenschaft in ihre Arbeit steckt, was sich auch in ihrer tollen Video-Academy widerspiegelt, auf die man auch nach dem Coaching noch Zugriff hat!

Außerdem fasst man sehr schnell Vertrauen zu Michelle. In diesem Coaching wird man nicht verurteilt. Proteinfasten, 10.000 Schritte pro Tag, Krafttraining bis zum Umfallen und besonders „viel Disziplin“ stehen hier NICHT im Fokus. Außerdem wird kein Lebensmittel in „gut“ und „böse“ eingeteilt.

Durch dieses Coaching lernt man, SEINE eigene Ernährungsweise zu finden, auf seinen Körper zu hören und vor allem Spaß an Bewegung OHNE Zwang zu haben!

Dank der tollen Zusammenarbeit wird mir diese harte und prägende Zeit in meinem Leben auch positiv in Erinnerung bleiben!

Ab heute darf wieder eine 🐝 alleine weiterfliegen. 🐝❤️

Das Coaching by Michelle hat mir die Augen geöffnet und mich wieder auf die richtige Spur gebracht.⭐️ Es hat mir bewusst gemacht, worauf es im Leben wirklich ankommt: nicht ständig einem perfekten Körper oder der nächsten Bestleistung hinterherzurennen, sondern wieder auf sich selbst zu hören und die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen!

Ich habe erkannt, wie sehr Stress und mein ungesunder Alltag mich beeinflusst haben. Durch Michelles Unterstützung habe ich gelernt, meinen Körper und Geist wieder zur Ruhe zu bringen, mein Essverhalten zu heilen und eine gesunde Balance zwischen Ernährung, Sport und meinem Alltag zu finden.🤍

Ich habe mich während des gesamten Coachings unglaublich gut aufgehoben gefühlt. Ich konnte jede Frage stellen, ohne mich jemals bewertet zu fühlen, und habe dadurch schnell Vertrauen aufgebaut. Besonders wertvoll ist neben der individuellen Betreuung von Michelle - der lebenslange Zugriff auf die Academy. So kann ich jederzeit auf die Inhalte zurückgreifen und mein Wissen wieder auffrischen.

Am meisten nehme ich mein neues Mindset mit: Ich höre wieder auf mich selbst, gehe liebevoller mit mir um und habe eine Balance gefunden, die sich richtig anfühlt.

Danke Michelle🤍 für deine wertvolle Begleitung und dafür, dass du mir geholfen hast, wieder bei mir selbst anzukommen.

Ich bin unendlich dankbar, dass Michelle mich auf meinem Weg begleitet hat. ❤️

Bevor ich ins Coaching gekommen bin, hat mein Alltag fast nur noch aus krankhaftem Kalorienzählen, Kontrollzwängen, Ängsten, schlechtem Gewissen und ständigem Gedankenchaos rund ums Essen bestanden. Die Essstörung hat mein Leben komplett bestimmt und ich hatte das Gefühl, mich selbst immer mehr zu verlieren.

In den letzten Monaten war sie für mich so viel mehr als nur ein Coach. Sie war ein sicherer Anker, ein offenes Ohr und eine unglaublich liebevolle, aber gleichzeitig ehrliche Unterstützung in einer der schwierigsten Zeiten meines Lebens.

Egal ob in Calls, Sprachnachrichten oder Nachrichten zwischendurch. Michelle war immer da, hat mir Sicherheit gegeben, mich bestärkt und mir geholfen, Schritt für Schritt aus dem Teufelskreis der Essstörung herauszufinden. Durch sie durfte ich lernen, wieder auf meinen Körper zu hören, meine Komfortzone zu verlassen und zu erkennen, dass das Leben aus so viel mehr besteht als aus Ängsten und krankhaften Zwängen.

Besonders wertvoll war für mich, dass sie mir gezeigt hat, dass mein Wert nicht von Leistung, Kalorien, Sport oder Perfektion abhängt, sondern einfach davon, dass ich ich bin.

Durch Michelle habe ich wieder angefangen, zu lieben, lachen und leben. Ich kann endlich wieder strahlen. Ich bin unglaublich dankbar für alles und kann ihr Coaching jedem von Herzen empfehlen, der sich mehr Freiheit, Heilung und Selbstvertrauen wünscht. ❤️

ich kann Michelle aus tiefstem Herzen nur weiter empfehlen. Sie geht individuell auf jede Person, ihre Einstellung und ihr Verhalten ein. Niemand wird für seine Fehler ond für sein Verhalten verurteilt. Der tägliche Austausch und die vielen Hilfreichen Tipps haben mir unheimlich geholfen. Ein grosser Teil ist die Academy bei der Zusammenarbeit, die einem zur Verfügung gestellt wird und auch für immer erreichbar ist.
Die Aufgestellte und Herzliche Art von Michelle ist sehr ansteckend und bewirkt grosses.
Ich habe mich und mein Leben neu definiert und lieben gelernt. Mein Kopf ist frei und glücklich und ich kann machen und vorallem essen wass, wann und wie viel ich will ohne Hintergedanken.
Mein Bewegungsalltag hat sich positiv verändert wie auch die Beziehung zu mir selbst.
Danke Michelle für deine Hilfe❤️

Das 1:1-Coaching mit Michelle hat mir endlich wieder mehr Leichtigkeit, Selbstliebe und Akzeptanz in mein Leben gebracht. Mit ihrer einfühlsamen, wertschätzenden Art hat sie mich auf meinem Weg begleitet und unterstützt. Die praktischen Tools aus der Academy, die wöchentlichen Calls sowie der tägliche Austausch waren und sind eine enorme Bereicherung für meinen Alltag – insbesondere im Umgang mit Essen, Bewegung und mir selbst.
Ich bin unglaublich dankbar für diese Erfahrung und die positiven Veränderungen, die sie in meinem Leben angestoßen hat. Von Herzen kann ich das Coaching jeder Frau empfehlen, die Herausforderungen im Umgang mit Essen, ihrem Körper oder ihrem Selbstwertgefühl hat.

Ich hatte jetzt vier Monate Coaching bei Michelle bezüglich meiner Binge-Eating-Attacken – und ich kann ehrlich sagen: Es war eine der besten Entscheidungen meines Lebens.

Ich bin heute 34 Jahre alt und leide seit ungefähr meinem 14./15. Lebensjahr darunter. Also fast 20 Jahre lang hat mich dieses Thema begleitet. Es gab viele Sommer, in denen ich nicht an den See oder in die Badi gegangen bin, weil ich mich in meinem Körper unwohl gefühlt habe. Statt schöne Momente zu geniessen, habe ich mich oft zurückgezogen – und das führte leider immer wieder zu neuen Fressattacken.

Anfang dieses Jahres habe ich mir gesagt: Jetzt reicht es. Ich hole mir Hilfe und habe dann Michelles Coaching gefunden und mich ganz bewusst dafür entschieden, dieses Geld in mich selbst zu investieren. Auch wenn es im ersten Moment viel erschien, dachte ich mir: Wenn mir das helfen kann und ich mit 34 Jahren endlich ein anderes Lebensgefühl und ein gesundes Verhältnis zum Essen entwickeln kann – dann ist es jeden einzelnen Cent wert.

Und genau so war es.

Am Anfang der vier Monate hatte ich noch ein, zwei Rückfälle – aber danach wurde alles anders. Ich hatte plötzlich nicht mehr dieses Verlangen, Essen in mich hineinzustopfen. Ich habe ein völlig neues Körpergefühl entwickelt. Heute schaue ich mich wieder gerne im Spiegel an. Ich ziehe gerne schöne Sommerkleider an. Ich gehe mit meinen Kindern in die Badi. Und das Thema Essen bestimmt nicht mehr rund um die Uhr meine Gedanken. Ich esse, wenn ich Hunger habe. Ich höre wieder auf meinen Körper. Ich habe gelernt, ihm zu vertrauen.

Und dieses Gefühl ist einfach unbeschreiblich schön.

Ich bin Michelle von Herzen dankbar – für ihre Arbeit, ihre Begleitung und dafür, dass sie sich immer Zeit genommen hat, wenn ich Fragen hatte oder Unterstützung gebraucht habe.

Wenn du darüber nachdenkst, dieses Coaching zu buchen: Aus meiner persönlichen Erfahrung kann ich sagen – es war jeden einzelnen Cent wert. ❤️

Ich kann das Coaching bei Michelle aus tiefstem Herzen weiterempfehlen. Während des Coachings kam ich in eine Phase in der ich mental erschöpft, mein Nervensystem dauerhaft überreguliert und ich extreme Schlafprobleme hatte. Gerade in dieser Zeit war sie für mich da und hat mich aufgefangen. Ich habe mich gesehen, verstanden und unglaublich gut aufgehoben gefühlt. Mit ihrer einfühlsamen Art hat sie mir einen sicheren Raum gegeben, in dem ich mich wirklich öffnen und fallen lassen konnte. Durch das Coaching habe ich nicht nur Stabilität zurückgewonnen, sondern auch so viel über mich selbst gelernt. Ich durfte verstehen, was in mir passiert, habe gelernt, mit Stress anders umzugehen und mir gesunde Strukturen aufgebaut. Rückblickend glaube ich wirklich, dass ich ohne ihre Unterstützung diesen Weg so nicht gegangen wäre, vor allem, was meine Abgrenzung betrifft. Ab heute gehe ich diesen Weg alleine weite. Aber ich fühle mich stärker und mit einem ganz anderen Bewusstsein und Gefühl für mich selbst. Dafür bin ich ihr von ganzem Herzen dankbar. Ich kann dieses Coaching jedem empfehlen, der sich in einer schwierigen Phase befindet und sich selbst wirklich begegnen möchte.

Das Coaching mit Michelle hat mein Leben so krass verändert. Ich bin so froh, dass ich auf sie gestoßen bin.

Ich hatte immer einen vollen Terminkalender und musste ständig etwas machen und leisten. Doch das ist jetzt nicht mehr so – und es ist sogar meinem Umfeld aufgefallen.

Einer meiner Glaubenssätze war: Ich bewege mich so viel, dass ich mehr essen kann. Aber warum sollte ich mehr essen, als ich benötige, als meinem Körper guttut?

Man darf hinschauen, man darf reinspüren und wieder zurück zu sich selbst finden. Alles, was die Gesellschaft oder man sich selbst erzählt, darf man hinterfragen und auch hinter sich lassen.

Dadurch erfahre ich so viel Leichtigkeit in meinem Leben. Ich bin so viel liebevoller mit mir selbst.

Das Verhalten, das ich mir durch das Coaching angeeignet habe, möchte ich nie wieder ablegen.

Ich kann das 1:1 Coaching bei Michelle nur empfehlen. Ich bin mit Essenanfällen, dem „alles oder nichts“ Gedanken & dem Druck Sport & Ernährung immer perfekt umsetzen in das Coaching reingegangen. Durch die individuelle & intensive Zusammenarbeit konnte ich aus viele Zwängen ausbrechen & habe nun ein leichteres Leben - wo es auch mal ok ist, ein Training zu verschieben oder ein Eis zu essen ohne direkt zu denken „jetzt ist der Tag gelaufen“.
Ich habe durch Michelle gelernt, dass es wichtiger ist auf den Körper zu hören, was der Körper wirklich braucht & das es im Leben um mehr geht als um Abnahme, Sport & Pläne zu 100% umzusetzen.
Außerdem ist mir bewusste geworden, dass man sich nicht über seinen Körper definieren sollte sondern über seinen Charakter - deswegen mögen die Mitmenschen einen.
Das Coaching hat mein Leben in vielen Bereichen beeinflusst, nicht nur beim Thema Ernährung & Sport.
Besonders gut finde ich, dass man auch nach der intensiven Zusammenarbeit noch Zugriff auf die Academy hat & somit in schlechteren Zeiten wieder darauf zurückgreifen kann.

Ich habe ein 1:1 Coaching bei Michelle gemacht und kann von Herzen sagen: 5 Sterne – absolut verdient.

Ich bin mit starken Zwängen im Sport und vielen Einschränkungen in meiner Ernährung in das Coaching gestartet. Kalorien zählen und alles kontrollieren zu wollen hat mich irgendwann nur noch erschöpft und ich habe mich alles andere als frei oder wohl in meinem Körper gefühlt.

Im Coaching habe ich Schritt für Schritt gelernt, diese starren Strukturen loszulassen. Ich konnte aufhören, Kalorien zu zählen, und habe wieder einen natürlicheren, intuitiveren Umgang mit Essen und Bewegung entwickelt. Dieses Gefühl von Freiheit hätte ich mir vorher kaum vorstellen können.

Besonders wertvoll war für mich auch die tiefere Arbeit an meinen Mustern. Ich habe verstanden, woher bestimmte Verhaltensweisen kommen – viele davon haben ihren Ursprung in meiner Kindheit und haben mich lange belastet, unter anderem auch durch Essanfälle. Diese Zusammenhänge zu erkennen, war ein echter Wendepunkt für mich.

Der Prozess war nicht immer leicht. Es hat Mut gebraucht, Vertrauen und die Bereitschaft, meine Komfortzone zu verlassen. Aber genau das hat sich am Ende so sehr gelohnt.

Ich fühle mich heute deutlich freier, entspannter und mehr bei mir selbst. Danke für diese Erfahrung – ich würde es jederzeit wieder machen. Danke Michelle!!

Michelle als Coach zu holen war die beste Entscheidung, die ich hätte treffen können. Sie war 7 Monate an meiner Seite, immer für mich da, hatte immer die richtigen Worte für mich und hat mich sowas von motiviert, mein Leben zu ändern! Dank ihrer Hilfe fühle ich mich heute wieder wohl in meiner Haut und habe wieder Vertrauen zum Essen gefunden.
Michelle ist nicht nur ein großartiger Coach, sondern auch ein ganz toller Mensch. Sie ist unheimlich feinfühlig, liebenswert und hat das Herz genau am rechten Fleck!

Michelle hat mir unglaublich geholfen auf meinem Weg zum intuitiven Essen. Ich habe schon viele Coachings gemacht, bei denen immer nur Diäten und ein strikter Mealplan im Fokus standen, doch Michelle ihr Coaching ist völlig anders. Sie hat mir geholfen, endlich aus dem ständigen Diätdenken auszusteigen und wieder Vertrauen in meinen Körper und meine Intuition zu finden.

Der Support von Michelle war einfach großartig. Wir sind viele für mich wichtige Themen, auch außerhalb des Ernährungsthemas angegangen, und ich habe mich dabei jederzeit verstanden und gut aufgehoben gefühlt. Das Coaching hat so viel bei mir verändert. Ich kann es von Herzen zu 100 % weiterempfehlen.

Vor dem Coaching war ich innerlich extrem unruhig. Ich hatte keinen Zyklus, einen sehr starken Foodfokus und habe mich ständig eingeschränkt. Ich habe immer mehr Sport gemacht und weniger Nahrung zu mitgenommen. Mein Kopf war voll mit negativem Selftalk, ich habe mich extrem viel mit anderen verglichen – vor allem durch Instagram – und meine Körperwahrnehmung war total verzerrt. Ich hatte Angst vor vollfetten Produkten, Aufläufen, Kuchen und generell davor, essen zu gehen. Mein Alltag bestand nur aus To-do-Listen, Pausen habe ich mir nicht erlaubt.

Schon kurz nach Beginn des Coachings hat sich so viel verändert. Ich habe direkt meine Tage bekommen, schlafe endlich wieder durch und kann mir erlauben, einfach mal auf der Couch zu liegen und ein Buch zu lesen. Ich arbeite an einem positiven Selftalk – mal klappt es besser, mal schlechter, aber durch Michelle weiß ich jetzt: Das ist okay. Es gibt Tage, die laufen besser, und ich darf mir Stress rausnehmen. Ich muss niemanden was beweisen.

Ich habe gelernt, dass ich mich nur mit mir selbst vergleichen kann. Ich bin unfassbar stolz auf meine Entwicklung, die ich durch Michelles Coaching erleben durfte. Mein Mindset hat sich so stark verändert. Ich habe nicht mehr ständig den Drang, mich zu verändern oder besser sein zu müssen als andere. Ich bin einfach ich. Und ich habe mich komplett neu in mein Leben verliebt.

Das Coaching mit Michelle war die beste Entscheidung. Sie ist immer für einen da und auch wenn sie Dinge hundertmal wiederholen muss, tut sie das mit so viel Liebe. Sie ist direkt, aber gleichzeitig unfassbar herzlich und ehrlich. Man merkt einfach, dass sie zu 100 % hinter einem steht und einen wirklich unterstützt.

Dieses Coaching ist wirklich einmalig. Danke, liebe Michelle, von ganzem Herzen ❤️

Vor meinem 3-monatigen Coaching bei Michelle war ich total unzufrieden mit meinem Körper und hatte kaum Selbstvertrauen. Ich kam aus einer jahrelangen Essstörung – mit Kalorienzählen, Sportzwang, Binge Eating und sogar Periodenverlust.

Schon nach kurzer Zeit hat sich durch Michelles Unterstützung unglaublich viel verändert:
Ich habe gelernt, intuitiv zu essen, meinem Körper wieder zuzuhören und Sport zu machen, der mir wirklich Spaß macht. Ich konnte endlich essen, ohne schlechtes Gewissen – sogar im Urlaub! Kein einziger Essanfall mehr, und ich habe mich auch körperlich schnell meiner Wohlfühlfigur genähert.

Was ich besonders schätze: Michelle war immer für mich da – durch den täglichen Kontakt und unsere wöchentlichen Calls. Sie hat mir nicht nur beim Essen geholfen, sondern auch in meiner Beziehung. Dank ihr habe ich mein Selbstbewusstsein zurückgewonnen, kann klar kommunizieren und für mich einstehen. Ich bin überzeugt, dass sie mir geholfen hat, meine Beziehung zu retten.

Ich bin Michelle unendlich dankbar. 💛 Sie ist ein wunderbarer Mensch, und ich kann ihr Coaching von Herzen empfehlen. Es war jeden Cent wert – und ich weiß jetzt, dass ich alles, was ich gelernt habe, dauerhaft in meinem Leben umsetzen kann.

Hallo ich bin Daniela und 36 Jahre alt. Ich hatte vor Jahren eine Essstörung (Magersucht). Aus dieser kam ich mehr oder weniger raus. Leider hatte sich dieses Thema trotzdem über Jahre weitergezogen auch wenn nicht mehr in diesen Extremen. Es fehlte mir an Selbstliebe, fühlte mich egal wie ich aussah nicht schön und gut genug. Somit hatte ich immer das Gefühl, dass ich noch weniger Essen und noch mehr Sport machen muss um endlich bei mir anzukommen und schön zu sein.
Da stoss ich auf Instagram auf Michelle. Bei ihrer Seite blieb ich hängen, da sie selbst all das durchgemacht hatte. Sie strahlt so eine Freiheit aus und ich wollte das auch. Endlich frei sein und nicht jedes Jahr von neuem beginnen. Ich dachte mir, wenn sie mir nicht helfen kann wer dann?! Somit habe ich mich bei ihr gemeldet und das Coaching gestartet. Vorab, es war die BESTE Entscheidung die ich machen konnte.
Sie weiss von was sie spricht und versteht all deine Kämpfe und ist so unterstützend. Im Coaching geht man in das Innere und findet den wahren Grund (der nicht die fehlende Disziplin oder das Essen selbst ist) raus.
Das heisst, es geht tiefer. Es wird soviel mehr angeschaut und bearbeitet als nur das Essen. Es geht um reale Heilung um eine Freiheit die sich jede Frau wünscht.
Ich durfte durch das Coaching mit Michelle wieder Selbstliebe und intiutives Essen erlernen, den wahren Grund für meine Essstörung heraus finden und viel entspannter werden. Ausserdem mache ich nun weniger Sport und sehe besser aus. Der jahrelange Zwang ist weg was ich mir immer gewünscht habe, aber mir nicht vorstellen konnte, dass es Realität sein wird. Seit dem Start der Essstörung waren es über 20 Jahre und nach nur 4 Monate Coaching, darf ich sagen ich bin frei, ich bin geheilt und einfach so krass dankbar, diese Chance genutzt zu haben. Ich bin Michelle so sehr dankbar, dass sie mich so unterstützt, aufgefangen, mitgefühlt, ermutigt und an mich geglaubt hat. Sie hat immer die richtigen Worte parat und ist so eine empathische und liebevolle Frau. DANKE❤️

Als ich mich für ein Coaching bei Michelle entschied, litt ich unter Bewegungszwang, Binge-Eating-Anfällen, hatte eine gestörte Selbstwahrnehmung, habe zwanghaft Kalorien gezählt und konnte kaum noch am sozialen Leben teilnehmen. Das sechsmonatige Coaching bei Michelle hat mein Leben verändert. Ich habe an so vielen Ängsten gelitten, mich immer mehr verkrochen, an nichts mehr Spaß gehabt und meine liebsten Menschen vernachlässigt. Mein Lebensmittelpunkt waren neben der Arbeit die Ernährung und der Sport. 12 Jahren waren die Zwänge und Ängste mein ständiger Begleiter. Als ich Michelle das erste Mal auf Instagram sah und wie toll sie die Menschen mit ihrem Content aufklärte, was wirklich gesund und was ungesund ist, ohne dabei das nächste Pulver oder die nächste Zuckeralternative zu verkaufen, wurde mir nach und nach klar, dass ich meine Essstörung mit ihrer Hilfe überwinden möchte. Ich gebe zu, am Anfang hatte ich tatsächlich wenig Hoffnung, dass es bei MIR funktionieren könnte. Ein Leben ohne die Zwänge war damals nur ein Traum. Heute kann ich sagen, ich habe es geschafft. Ich bin seit dem Coachingstart bei Michelle frei von Binge-Eating-Anfällen, zähle keine Kalorien mehr, habe meine Fitnessstudiomitgliedschaft gekündigt und vertraue endlich meinem Körper. Das sechsmonatige Coaching und insbesondere natürlich Michelle als Person haben mir endlich wieder vertrauen gegeben. Meine Coachingzeit ist nun ca. drei Monate her. Heute mache ich den Sport, der mir Spaß macht, esse die Lebensmittel, die mir schmecken und habe ein Sozialleben. Michelle und ihre Arbeit sind großartig. Ich würde mich immer wieder für ein Coaching bei ihr entscheiden. Mit ihrer Hilfe habe ich mir ein neues, freies und schönes Leben geschenkt. Das ist für mich unbezahlbar und ich bin jeden Tag dankbar den Schritt gegangen zu sein (auch wenn nicht immer leicht war). Michelle ....danke für deine tolle Arbeit, die wundervollen Gespräche, den täglichen Kontakt und deinen unermüdlichen Support.

Am Anfang habe ich mich sehr unter Druck gesetzt & dachte ich mach die Academy so schnell es geht durch & heile dann umso schneller. Aber das ist blödsinn.. ich versuche es ganz langsam anzugehen & mir auch Zeit dafür zu nehmen. Ich finde die Academy wirklich toll. Sie deckt so vieles ab & ich fühle mich extrem verstanden & finde mich in so vielen Videos wieder.. die Mini Podcast Episoden finde ich richtig richtig gut! Die rütteln in den verschiedenen Phasen nochmal wach und geben mir eine Gehirnwäsche!
Am Anfang war ich erst skeptisch, weil es nicht ganz billig ist, aber es war die beste Investition! Den Preis finde ich gerechtfertigt, weil ich merke wie viel Arbeit und Gedanken du dir gemacht hast! Du gibst mir so viel Kraft & bist eine so motivierende Person :)
Ich finde es klasse, dass du ständig neue Videos & Podcasts Episoden hochlädst. Ich bin wirklich baff, dass du ein Thema aufgenommen hast, das ich dir geschrieben hatte. Ich würde jedem deine Academy von Herzen empfehlen, der mit den Themen Essen zu kämpfen hat. Heute sind es schon 49 Tage binge frei und ich genieße meine Urlaube endlich so richtig! Es ist so traurig wie viel Lebensqualität ich all die Jahre aufgrund der Essstörung verloren habe.

Ich danke dir so sehr!!!

Liebe Michelle 🎀,
von Herzen danke ich dir für deine unermüdliche Unterstützung auf meinem Weg zur Genesung. Deine Geduld, dein Verständnis und deine wertvollen Ratschläge haben mir geholfen, meine Essstörung zu überwinden und ein neues Kapitel in meinem Leben zu beginnen.🫶

Durch deine Hilfe habe ich nicht nur neue Perspektiven gewonnen, sondern auch gelernt, besser mit meinen Herausforderungen umzugehen. Ich schätze die Zeit (1:1 Coaching) und Energie, die du in mich investiert hast, und bin dir unendlich dankbar für alles, was du für mich getan hast.

Du hast mich unterstützt, mein Selbstbild zu stärken und ein positives Lebensgefühl zu entwickeln. Deine Begleitung hat mir geholfen, mich selbst zu lieben und mich von negativen Gedanken zu befreien. Dank deiner Hilfe konnte ich meine Essstörung überwinden und meine Gesundheit verbessern.

Durch dich, habe ich meine eigenen Stärken entdeckt. Ich habe herausgefunden, dass die Kontrolle auf meinen Körper nicht die einzige
Stärke gewesen ist, die Ich besaß!

Ich bin so dankbar für deine Unterstützung! Du hast mir geholfen, ein neues Kapitel in meinem Leben aufzuschlagen und mich wie ein Phoenix aus der Asche zu erheben.🦋
Danke von Herzen!

In meiner Vergangenheit litt ich an Bulimie, hatte Essanfälle, einen starken Foodfocus und war einfach nicht mehr glücklich mit meiner Situation. Ich hatte kaum noch Antrieb und Interessen, weil mein Fokus zu der Zeit komplett falsch lag, und nichtsdestotrotz war ich immer unzufrieden mit meinem Körper.
Durch Michelles Hilfe habe ich in den letzten drei Monaten wieder lernen dürfen, wie man richtig lebt. Ich bin wieder motiviert im Alltag und habe so viel Lebensqualität zurückgewonnen, dass ich im Nachhinein nur eines bereue, nämlich mich nicht schon eher dafür entschieden zu haben, mir bei Michelle Hilfe zu suchen. Denn das ist in Ordnung, und kein Urlaub der Welt ist mehr Wert, als wieder wahre Zufriedenheit und Balance im Leben zu verspüren!
Danke Michelle, dass du für mich da warst und mich dabei unterstützt hast, wieder wahre Freude von innen heraus zu verspüren und so auf gesundem und dem einzig richtigen Wege, wieder zu meiner Wohlfühlform zu finden!❤️