Lichtenstern Fitness Reviews 

Toller Aufbau der App, gut und simple erklärt.

(D)avid coaching fan

Ich bin seit 8 Monaten im Coaching bei David und kann nur sagen, dass ich jetzt schon mega froh über die Entscheidung bin (ca. 10kg Fett verloren und 5kg Muskeln gewonnen). Habe 2 Jahre alleine trainiert und war mir während dieser Zeit nie so wirklich sicher, wie ich das Training angehen soll, weil im Internet bzw. auf social media irgendwie alle was anderes sagen und wahrscheinlich 99% „bro-science“ ist 😂 David hat mich überzeugt, weil er tatsächlich science-based an den Sport rangeht, d.h. ich kann ihm Fragen zur Form, zum Trainingsplan, zu Ernährung & Nahrungsergänzungsmitteln stellen und kriege immer eine fundierte Antwort. Auch persönlich ist er sehr korrekt und geduldig :)

Durch das Coaching mit David schaffe ich die besten Voraussetzungen für ein glückliches und erfülltes Leben – sowohl privat als auch beruflich. Der Fortschritt, den ich durch das Coaching mache, wirkt sich positiv auf alle anderen Lebensbereiche aus. Davids Fachwissen ist enorm, und ich kann jederzeit meine Fragen stellen und bekomme immer schnell eine hilfreiche Antwort.

Seit dem Coaching gehe ich bewusster mit meinem Einkauf um. Ich spare Geld, weil ich gezielter einkaufe, auf Qualität achte und vieles weglasse, was meiner Gesundheit ohnehin nicht guttun würde – wie überflüssige Supplemente oder ungesunde Lebensmittel.

Seit dem Beginn des Coachings bin ich außerdem deutlich seltener krank, was sich auch im Job bemerkbar macht.

Was ich besonders schätze: David kombiniert absolute Kompetenz mit einer angenehmen Portion Charme und Humor. Er weiß genau, wann es Zeit ist, ernst zu werden – und wann man auch mal lachen muss. Ich selbst nehme die Dinge gerne mit einer Prise Humor, aber David schafft es immer wieder, mich auf eine ehrliche und motivierende Art zu fordern. Genau diese Mischung aus Wissen, Empathie und Lockerheit macht das Coaching für mich so besonders.

Ich bin wirklich froh, dass ich David entdeckt habe. Danke für alles!

Top 1:1 Coaching, absolute Empfehlung!

Ich habe mich dazu entschieden bei David ins Coaching zu gehen, um mich körperlich & gesundheitlich auf das nächste Level zu bringen.
Nach 7 Monaten im Coaching kann ich sagen, dass sich die Investition auf jeden Fall gelohnt hat!
Wer einen Experten mit guten Know-How sucht und einen Coach der einen individuell und auf seinen persönlichen Zielen basierend betreut, ist hier in guten Händen. 
Man kann ihn jederzeit alles Fragen & er antwortet schnell. Bei mir persönlich war es ein Plateau beim Bankdrücken, das ich mit Davids Hilfe durchbrechen konnte.

Voraussetzung für den persönlichen Erfolg in der Zusammenarbeit ist natürlich, dass man diszipliniert mitarbeitet und selbst bspw. sein Training und seine Ernährung durchzieht, sonst passiert natürlich wenig! 
Das zusätzliche Hand-Out nach dem Abschlussgespräch ist Gold wert und gibt nochmal hilfreiche Tools mit an die Hand, von denen man für immer profitiert. Damit hat David sein anfängliches Versprechen gehalten, dass ich ihn irgendwann nicht mehr brauche, denn ich bin jetzt sehr zuversichtlich, dass ich meine Form und die positiven Veränderungen und Gewohnheiten auch alleine beibehalten kann! 


Also insgesamt: Absolute Empfehlung!


Danke an Dich David, für die Zusammenarbeit und alles Gute!💪🏽❤️