Cercavo qualcosa per allenarmi,ma che non mi facesse mollare,ma mi motivasse!!!ho guardato per un po' il profilo,poi ho deciso di lanciarmi con il corso latinpower beh che dire???ogni giorno vorrei fa... Toon meer
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ho cominciato da poco la challenge 28 giorni, ma ho notato subito che è un allenamento breve, coinvolgente, mi fa sudare tantissimo e dopo l'allenamento mi sento piena di energia (mi alleno al mattino... Toon meer
Semplicemente fantastica, dopo mesi di inattività mi ha fatto tornare la voglia di riallenarmi, allenamenti divertenti, dinamici, efficaci e che ti danno tantissima energia (ho iniziato da tre setti... Toon meer
Un modo meraviglioso di fare movimento con sottofondo di musica latina💃🎶... Adatto anche per chi è alle prime armi, come me. I venti minuti di lezione passano in un attimo e ti senti soddisfatt... Toon meer
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MOVEAfit è il metodo di allenamento online ideato da Samantha Dona che unisce il divertimento del ballo latino all’efficacia della tonificazione con pesetti e bande elastiche. Le lezioni MOVEAfit trasformano veri esercizi di fitness in coreografie semplici e coinvolgenti. Mentre segui il ritmo di salsa, bachata, merengue e musica latina, lavori su glutei, gambe, addome, braccia e tutto il corpo, direttamente da casa. Non è necessario saper ballare o essere già allenate: Samantha guida ogni movimento passo dopo passo e ogni donna può adattare pesi, intensità e ampiezza dei movimenti al proprio livello. Samantha danza dall’età di quattro anni, ha partecipato quattro volte ai campionati mondiali di salsa a Miami raggiungendo la semifinale ed è maestra di danze caraibiche, istruttrice fitness e tecnico sportivo con certificazioni riconosciute dal CONI. Oggi oltre 9.000 donne si allenano con MOVEAfit attraverso percorsi digitali, challenge, calendari di allenamento e una community privata in cui condividere progressi, difficoltà e motivazione. MOVEAfit nasce per tutte quelle donne che vogliono prendersi cura del proprio corpo, ma si annoiano con la palestra tradizionale, hanno poco tempo o faticano a essere costanti con gli allenamenti classici. La nostra missione è trasformare l’allenamento da un obbligo da sopportare a un momento di energia, libertà e divertimento. Con MOVEAfit balli, ti diverti e ti trasformi.
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4,6
Uitstekend
22 reviews
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Moveafit
Vedendo le varie inserzioni e video sia su Fb che Instagram mi sono incuriosita, ho chiesto la prova gratuita e sono rimasta soddisfatta. Ho acquistato la Challenge 28 e i video che Samantha ha fatto sono dinamici e non ti annoiano oltre al fatto che mi hanno fatto sudare. Quindi mi ritengo molto soddisfatta il programma Moveafit lo consiglio a tutti....
19 april 2026
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Ottime lezioni di ballo e di fitness insieme a Samantha Donà
cercavo un corso di fitness on line e delle lezioni da seguire a casa, ho trovato dopo molte ricerche moveafit che soddisfa tutte le mie richieste, non è un abbonamento annuale e quindi i corsi una volta che paghi sono tuoi per sempre, da fare quando vuoi e dove vuoi, mi piace ballare e le lezioni di Samantha sono molto divertenti, Samantha spiega molto bene i passi e gli esercizi durante la lezione, gli esercizi ti fanno sudare molto, fanno lavorare tutti i muscoli e i risultati arrivano e già iniziano a vedersi dopo poche lezioni, con venti, quaranta minuti di lezione alla fine ti senti stanca ma soddisfatta, puoi comprare i pacchetti che vuoi e abbinare lezioni di pacchetti diversi e fare un programma di allenamento personalizzato, io a volte ne faccio una, a volte due, Samantha è una persona che ti risponde ogni volta che le fai delle domande, ogni tanto organizza gratuitamente delle lezioni on line da fare insieme a lei che pubblica e che lascia sul sito e bellissime lezioni regalo da poter fare tra un programma di allenamento e l' altro e poi ogni tanto fa' degli sconti e delle promozioni, è una bravissima persona, molto competente, dà ottimi consigli se glieli chiedi, è molto disponibile, gentile, sono molto felice di averla incontrata e di seguire i suoi bellissimi allenamenti, ogni volta che finisco una lezione non vedo l'ora che arrivi il giorno dopo per farne un altra, il bello è che non hai bisogno di molti attrezzi ma solo di pesetti e vari elastici per seguire le sue lezioni
4 augustus 2026
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