Meer rust in mijn hoofd
Ik ben enkele jaren geleden gestart met Transcendente Meditatie omdat ik slecht sliep en mijn hoofd maar bleef doorgaan. Sinds ik TM doe, val ik sneller in slaap, slaap ik dieper en kan ik alles beter relativeren.
Ik mediteer nog steeds elke dag en merk echt hoeveel rust én energie het me geeft. Het aanleren verliep heel goed, alles werd rustig en duidelijk uitgelegd, en dankzij de opvolgsessies voel je je ook achteraf goed begeleid.
Voor mij is TM een gewoonte geworden waar ik elke dag blij mee ben.


