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Ho iniziato questo percorso da poco più di 4 mesi.. Ross e Simo sono due ragazzi meravigliosi, pieni di vita e con la voglia di far apprezzare agli altri l’amore per se stesso attraverso una buona alimentazione e lo sport. In qualsiasi momento sono sempre disponibili e pronti a incoraggiarti e spronarti nel fare meglio, e a supportarti nei momenti di down. Sono molto felice di questo percorso e spero continuino sempre così ❤️💪🏻

Esperienza super. I ragazzi di UP sono preparati e sempre presenti.

Professionalità, passione, sacrificio equilibrio e sostenibilità.
Da ormai poco più di un anno la
Mia quotidianità si condisce di questi ingredienti che il
Percorso di UP2balance permette di conoscere come una vera e propria ricetta.
Sono stata entusiasta del programma dal primo giorno, tra tabella nutrizionale personalizzata e scheda di allenamento su misura, in vista di un obiettivo da raggiungere.
Dopo un anno non posso far altro che confermare, in quanto riguardando il percorso, vedo una persona quasi trasformata, diversa fisicamente e con molte conoscenze in più, capace di gestire malumori, sensi di colpa, gonfiori improvvisi e tutti gli innumerevoli inciampi quotidiani che tutti noi abbiamo.
Up2balance insegna che ciò che ci circonda influisce su di noi più di quanto possiamo immaginare e che da soli, tra falsi miti instagrammati e convinzioni googlate non si va da nessuna parte, ma che solo accompagnati da un percorso medico preparato si va dalla quella parte (giusta).
La pazienza e la passione di Rosario mi ha portata a riporre fiducia in lui e nel percorso, diventando sempre più curiosa e amica di palestra e nutrizione, tanto da consigliarlo ad amici e colleghi.
Tutti molto soddisfatti!
Ma ciò che credo che con lui faccia la differenza è la connessione che è capace di creare con ogni cliente, attraverso consulenze quotidiane ed un semplice, ma costante monitoraggio whatsapp!!
Up2balnce indica una strada e tutto questo fa sentire una persona parte di un percorso funzionale e mai sola!
Insomma, up2balance è una guida, un insieme di studi e conoscenze, intrisi di contenuti social interessanti che danno spunti veritieri per affrontare con equilibrio quel rapporto, talvolta malsano e svogliato con cibo e attività fisica, evitando disastri emotivi e psicologici!
Una vera e propria ricetta che consiglio ad ogni palato perché si adatta davvero a tutti .. e per questo, FUNZIONA!

Ho iniziato il mio percorso con Up2balance a settembre 2022 e da allora il mio stile di vita è cambiato radicalmente. Mi hanno insegnato ad approcciarmi meglio all’alimentazione e i miei allenamenti si sono rivoluzionati del tutto.
Ho avuto altri coach in precedenza che però non avevano ascoltato fino in fondo le mie esigenze. Con loro invece tutto è costruito su misura, ti ascoltano e adattano ogni cosa alla tua persona, cosa per me fondamentale!
Non li ringrazierò mai abbastanza per tutto quello che stanno facendo per me.

Sono seguita da Ros da più di un anno e sono davvero soddisfatta. Trovo che sia una persona davvero preparata, professionale e in grado di instaurare un ottimo rapporto di fiducia con il cliente. Gli ho esposto i miei obiettivi e, con successo, stiamo riuscendo a perseguirli.

Da quando mi sono affidato a loro, la mia vita è cambiata totalmente, adesso ho uno stile di vita sano dalla A alla Z, mi seguono 24h su 24h e mi incentivano sempre a dare il massimo! Grazie a loro vengo seguito sia per quanto riguarda l'alimentazione sia per allenamenti in palestra e sono davvero preparati in entrambe le cose!
Ovviamente percorso su misura! Rosario e Simone super consigliati!

Ho iniziato ad allenarmi con UP2 ormai da qualche anno e non posso che ritenermi soddisfatto. I programmi di allenamento/alimentazione sono chiari, ben spiegati e soprattutto sostenibili nel tempo. Definiti gli obiettivi del percorso si è seguiti quotidianamente ed i risultati vengono monitorati in maniera semplice e chiara. Il punto di forza di questo metodo è che col tempo ti porta a guardare all'allenamento in modo diverso. Si passa quindi dal "devo" andare in palestra al "voglio" andare in palestra ed in poco tempo l'esercizio fisico diventa parte integrante ed irrinunciabile della tua quotidianità.

Rosario nutrizionista preparato e disponibile e creatore di schede di allenamento personalizzate creative ed efficaci.

I migliori!!!

Devo quello che sto diventando ad up2balance, ho cambiato stile di vita, ho cominciato ad amarmi prendendomi cura di me, corpo e mente, non avendo più sensi di colpa, allenamendomi con estremo piacere! I ragazzi di up di seguono al 100% cucendoti addosso l'allenamento giusto per te! Non é la classica scheda da palestra uguale a tutti, loro studiano il tuo corpo e i tuoi progressi. Da giugno ad ora non ho perso un allenamento senza vederlo mai come un sacrificio ma qualcosa di cui ho bisogno! Mai ho conosciuto professionisti cosi! Li sceglierei altre mille volte perché i progressi che vedo sul mio corpo non li ho MAI visti così come li sto vedendo adesso!

Ho iniziato il percorso con up2balance circa un anno fa e non riesco più ad immaginare un percorso di training che non sia guidato da Rosario e Simona. Sono sempre stato incostante con la palestra, alternando periodi di duri allenamenti totalizzanti a periodi di mancanza di voglia e totale abbandono.
La cosa che più mi ha colpito nel percorso di allenamento e dieta di UP2balance é l’integrazione naturale dei periodi di demotivazione all’interno di un percorso bilanciato di lunga durata. Rosario e Simona mensilmente riescono ad identificare, ragionamento assieme a me, la giusta frequenza per il periodo lavorativo e di stress e adattare il percorso per aiutarmi a mantenere una costanza mai avuta prima.
La variazione dei circuiti, totalmente customizzati sul mio tipo di corpo, ed una dieta bilanciata e non restrittiva, e per questo perseguibile nel lungo periodo, mi hanno aiutato a formare una visione dell’allenamento più sana, che da un anno ha dato grandi risultati in massa e definizione.
100% consigliato.

Sono un frequentatore di palestre e di servizi di personal training da più di 10 anni, e pensavo di aver provato tutto per migliorare gli allenamenti. Up2balance mi ha dimostrato che c'è sempre qualcosa di nuovo da imparare.
Dopo un periodo di plateau, ho deciso di partire con Up2balance e sono rimasto immediatamente colpito dalla personalizzazione del programma di allenamento e nutrizione. Rosario e Simona hanno studiato un programma su misura per me, adattandolo alle mie capacità, tempi e obiettivi specifici.

Gli allenamenti sono sfidanti e divertenti, e ho iniziato a vedere i risultati fin dalle prime settimane. La combinazione delle diverse tipologie di esercizi e il programma di nutrizione mi hanno permesso di raggiungere un nuovo livello di fitness che non pensavo fosse possibile in così poco tempo.
L'attenzione costante dei coach e la loro disponibilità a rispondere alle mie domande e ai miei dubbi, hanno reso l'esperienza ancora più gratificante.

Non posso che consigliare Up2balance a chiunque voglia partire da zero, superare un periodo di stallo, o migliorare i programmi di allenamento e raggiungere nuovi e impensabili obiettivi di fitness. Grazie a Rosario e Simona per avermi fatto scoprire un nuovo modo di allenarmi, con i miei tempi, ovunque, e in maniera completa.

Che dire , Simo e Ross sono davvero dei professionisti . Giovani e con la voglia di trasmettere a tutta la loro Crew l’importanza di vivere una vita sana con mente e corpo sano. Danno il massimo sempre e questo di conseguenza porta anche a te cliente a dare sempre il meglio di te . E ci riescono ! Scopri , attraverso le loro schede , che puoi passare quei limiti che avevi nella testa . Ti insegnano che l’obiettivo può essere reale ma ci vuole anche tempo , costanza e determinazione. E che la fretta non aiuta . Ti capiscono anche quando attraversi momenti di down ma ti danno gli strumenti e il supporto prefetto per non mollare mai del tutto. Io personalmente mi sono affidata a loro perché ho visto tutto questo attraverso loro e anch’io piano piano mi sto riprendendo la rivicita che tanto stavo aspettando . Continuate così ragazzi che siete fenomenali .
Giorgia .

Non posso che consigliare Up2balance.
I ragazzi forniscono un servizio eccellente.
Sono Sempre presenti e disponibili.
Si viene seguiti costantemente sia per l’alimentazione che per gli allenamenti personalizzati.
Feedback settimanali e percorso cucito su misura.
Ottima esperienza!

Ho avuto molti coach competenti in tutti questi anni eppure li ho sempre cambiati perché a tutti mancava un valore per me importante: l’empatia, essenziale per creare un legame come quello tra allieva e coach. E se si aggiunge questo valore alla competenza si ottiene il massimo! E rosario è entrambe le cose. Consapevolmente o inconsapevolmente lavoriamo bene solo vicino a persone che hanno valori simili ai nostri. E sono molto soddisfatta: sto facendo un percorso bellissimo, non solo di trasformazione fisica, ma anche mentale. un percorso a 360 gradi dove sto imparando a lasciare andare i sensi di colpa e ad amare e rispettare il mio corpo. A creare abitudini sostenibili nel tempo per realizzare obiettivi a lungo termine.

Up2balance mi ha trasmesso la voglia di ritrovarmi e di migliorarmi! Ragazzi splendidi e super professionali che analizzano caso per caso per offrire un percorso unico e personalizzato sia sul piano dell’ allenamento che alimentare. Il percorso è sostenibile nel lungo periodo, si adatta al tuo stile di vita e alle tue abitudini ed in più verrai seguito anche sul lato psicologico e motivazionale perché Simo e Ros sono sempre presenti per qualsiasi dubbio oltre che ai check settimanali. 5 stelle per il top del top!

Io e la mia compagna abbiamo intrapreso un percorso di allenamento e alimentare con up2balance e ci siam trovati più che bene. I raggazzi sono sempre sul pezzo e disponibilissimi a necessità cambiamenti adattamenti e situazioni inaspettate.... Darei 6 stelle se possibile