Timo Paulsen Coaching Reviews 

Ich bin begeistert - sehr professionell und angenehm. Habe vieles gelernt, ganz nebenbei auch über mich! Vielen Dank!

So macht Bewegung Spass!
Ich habe einen Weg gefunden, Spass an Bewegung und gesunden Essen zu finden. Hätte ich mir nicht Träumen lassen!

Für mich war es das Beste, was mir passieren konnte! Das Training wurde auf mich abgestimmt und ich muss mich endlich nicht mehr zum Sport zwingen. Ich wollte „stark“ werden; für mich hieß das, einen ehrlichen Klimmzug schaffen; mich selbst heben zu können: nach 2,5 Monaten mit nur 10 Trainingseinheiten und daneben eigenem Training konnte ich es! Ich kann es jedem beweisen, denn ich sehe erst mal nicht wirklich danach aus ;-) Ich hätte mir das übrigens ohne auch die mentale Betreuung nie zugetraut!
Toller Nebeneffekt: abgenommen hab ich auch stark, obwohl es mir darum nicht ging! Danke 🙏 Vertraut und traut Euch!

Ein großer Gewinn!
Das persönliche Coaching von Timo ist emphatisch, hundertprozent personalisiert und deswegen so effizient. Die Trainingseinheiten zur Steigerung der körperlichen Fitness ergänzt er mit einer behutsamen Ernährungsberatung sowie allgemeinen Tipps für eine gesündere Lebensführung.
Für mich ein Erfolg in vielen Belangen: Ich trainiere seit Februar 2020 mit Timo. In den ersten 8 Monaten habe ich 18kg abgenommen. Ich bin sehr viel fitter als zu Beginn und kann Aktivitäten wahrnehmen, mit denen ich bereits abgeschlossen hatte, z.B. Ski laufen. Meine stabilere Verfassung - auch mental - bringt mir mehr Energie für den Job und mehr Freude im Privatleben. Das hätte ich vorher nie gedacht!

Absolute Empfehlung! Die Betreuung ist eine tolle Kombination aus individuellem Ernähungscoaching und persönlich angestimmtem Training, um die persönlichen Ziele und einen gesunden Körper zu erreichen.
Timo nimmt sich viel Zeit, geht auf die individuellen Bedingungen im Alltag ein und hat es auch geschafft meine Schmerzen im Knie durch gezielte funktionale Übungen verschwinden zu lassen! Danke !

Als ich erfuhr, dass Timo (aus Jugendzeiten kennt man sich) Physiotherapeut geworden ist kam mir ein Licht.
Jahre lange Rückenprobleme haben mir das Leben im Job und im Privaten nicht sonderlich leicht gemacht. Wöchentliches einrenken beim Arzt gehörte mittlerweile dazu.

Nach Monate langem Training zu Hause wurde es immer schlimmer. So wurde noch härter trainiert und es wurde auch dann nicht besser.

Also entschied ich mich, mit Timo in Kontakt zu treten. Gesagt getan. Wir haben meine Lage analysiert und einen Plan, entsprechend meiner Zeit, meiner Möglichkeiten und Vorlieben, erstellt.
Fazit: Alleine habe ich das Problem verkehrt angegangen. Wir mussten nun das Monate lange falsche Training ausgleichen und die Muskulatur in Gleichgewicht bringen.
Kleine Tiefs und Fragen wurde von Timo sehr gut und schnell behandelt.
Der Weg war nicht leicht, hat mich/uns aber an mein Ziel gebracht. Rückschmerzen und ständige Arztbesuche gehören der Vergangenheit an.

Weil es so gut lief und Timo es anbot, sind wir gleich der Körperzusammensetzung an den Laib gegangen.
Ernährungsumstellung, andere sportliche Ausrichtung standen nun auf dem Plan.
Da beide Bock darauf hatten lief es erstaunlich gut. Körperfett wurde gut abgebaut, die allgemeine körperliche Fitness ist immens gestiegen und Sport gehört mittlerweile zur Lebenseinstellung.

Alles in einem bin ich äußerst Zufrieden mit der Arbeit von und mit Timo. Der eigene Wille seine Ziele zu erreichen darf aber NICHT fehlen, sonst hilft auch der beste/teuerste/bestbewerteste Coach nicht

Eigentlich wollte ich nur etwas gegen meine Rückenschmerzen tun. Ich war schon als Kind dick und im Schulsport eine Niete.  Mit Timo hat sich das geändert. Er nimmt einen ehrlich und wertschätzend so, wie man ist. In jeder Einheit lernt man seine eigenen Grenzen besser kennen und in kleinen Schritten erweitern. Obwohl wir hart trainieren, fühle ich mich immer ernst genommen und niemals überfordert. Das ist sehr motivierend und macht riesig Spaß. Die Rückenschmerzen sind schon lange weg - die ersten 10 Kilo sowieso.

Timo Paulsen trainiert mich seit September 2020. Sehr gute Erfahrung. Abwechselungsreiches Training, individuell angepasst. Timo hat bei allen Probleme eine Lösung. Macht immer Spaß, auch wenn es mal anstrengender wird. Persönlich sehr angenehmer Umgang. Sehr flexibel, was Trainingszeiten und Trainingsorte angegeht. Die Topempfehlung für Personal Training in Hannover.

Ich bin sehr froh darüber, mich auf dieses Experiment (über die Feiertage ;)) eingelassen zu haben. Ich habe von Timo viel gelernt und über die zwei Monate ein gutes Gefühl für meinen Körper und das Essverhalten bekommen. Timo stand immer zur Seite und hat unermüdlich jegliche Fragen beantwortet. Vielen Dank dafür. Toller Support und wirklich gute hilfreiche Zeit. Würde ich jedem jederzeit empfehlen!

In den letzten Jahren konnte ich mich alleine immer schwer für Sport motivieren. Als der zweite Lockdown feststand und die Wintermonate anbrachen habe ich Timo in erster Linie kontaktiert, um wieder fitter und aktiver zu werden und nicht in den Winterblues zu verfallen. Mit der Unterstützung von Timo wurde das Jahr 2020 noch zu meinem persönlichen Highlight. Endlich bin ich wieder motiviert mich sportlich zu betätigen, fühle mich fitter und aktiver und habe als positiven Nebeneffekt nebenbei noch einige Kilos verloren. Mir ging es lange nicht mehr so gut!