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Mega Support habe mit Hilfe der Jungs und Mädels 20Kilo abgenommen. Die Essenspläne mit den Rezepten sind der Hammer. Ich fühle mich hier sehr wohl und aufgehoben.
Probierts aus…💪👍👍

Ich habe in Dezember 24 angefangen. Ich würde herzlich empfangen und vom Team ernst genommen. Jede Zeit habe ich die Möglichkeit, Frage zu stellen und das Team lässt dich nicht allein! Das Programm ist auf mich und meine Bedürfnisse zugeschnitten. Der App leicht verständlich und leicht zu bedienen. Die Rezepte sind super lecker und auch schnell vorzubereiten. Alles findet man leicht überall. Kein Hungergefühl, man verzichtet auf nichts, man lernt, sich richtig zu ernähren. Auch bei einem stressigen Alltag wie meiner leicht durchzuführen. Ich habe von Dezember bis heute (Ende März) über 12 Kg. verloren, ich habe keine Schmerzen mehr in meinen Gelenken, auch keine Magenschmerzen und Reflux mehr! Ich werde immer fitter. Ich bin begeistert und mache weiter!

Ich habe Dank Act or Accept mein Wunschgewicht erreicht und sogar ein bisschen mehr. Es gibt leckere Rezepte und tolle Sporteinheiten.
Auch wenn als mal nicht so lief, wie ich es mir gewünscht habe, wurde ich super gut von Sophia aufgefangen und motiviert.

Ich bin seit 2021 dabei und habe wirklich einiges Abgenommen 🤩. Es war nicht so einfach, weil ich manchmal einen Hänger hatte, aber durch das AOA Team wurde ich ganz schnell wieder nach vorne gebracht mit tollen Gespräche und viel Motivation 👌🏽. Das AOA ist ein tolles gesundes Abnehmkonzept und ein sehr sehr freundliches und hilfsbereites Team. Ich danke 🙏🏽 euch.

Ich bin seit einem Jahr dabei, es ist genau das Richtige für mich!
Ganzheitliche Beratung von Sport über Ernährung bis hin zur mentalen Zufriedenheit.

Ein tolles Konzept! Ich habe viele Wege ausprobiert so das ich der Ansicht war, doch zu wissen wie abnehmen funktioniert! Dennoch habe ich immer hinterher zugenommen. Man muss halt bei der Ernährungsumstellung bleiben und nicht wieder in alte Muster verfallen.
Liebe Sophia! Ich danke dir für deine Geduld mit mir!

Bin seit mehr als einem Jahr dabei.
Super Programm , welches sehr gut aufeinander abgestimmt ist.
Die Rezepte sind einfach nach zu kochen und schmecken sehr lecker 😋
Habe schon immer Sport gemacht, meistens nur einseitig. Durch das AOA Programm, mache ich jetzt Sport für den ganzen Körper.
Durch die Gewichtsreduzierung und den wöchentlichen Sport, haben sich meine Rücken Probleme entscheidend verbessert.
Die persönliche Betreuung, bei mir durch Markus, ist Gold wert. Bei Rückschlägen wird man wieder aufgebaut, mit allen Problemen, kann man sich jederzeit an das Team wenden.
Kann dieses Programm nur empfehlen.
Vielen Dank an das tolle Team von AOA!

Nach vielen Ups und Downs, bin ich vor 4 Monaten zu AOA gestoßen und nun ganze 19 kg leichter :-). Ich war kurz davor zu resignieren, und habe nicht mehr wirklich daran geglaubt, einen bzw. meinen Weg zu finden mit dem ich erfolgreich abnehmen kann.

AOA bewies mir das Gegenteil !!!
Die Kombi aus persönlichem Coach (hier wird absolut individuell auf einen eingegangen, keine Massen-Abfertigung mit Standard-Sätzen o.ä. - DANKE Sophia), Gruppen-Coaching, Online-Training und Online-Akademie und -Rezeptbuch ist perfekt durchdacht.

Ihr seid spitze!! Macht weiter so.

Im Jahr 2021 startete ich mit AOA. Ich habe 20 kg abgenommen, aber das ist nicht alles. Schmerzen, welche mich bis dahin geplagt hatten, verschwanden. Ich konnte wieder gut schlafen und aktiv am Leben teilnehmen. Unterstützt wird man von einem professionellen Team, welche wirklich bei allen Ernährungs-oder Bewegungsfragen Hilfestellung leistet. ACT OR ACCEPT hat mein Leben wieder zum positiven geändert. Ich bin unendlich dankbar, dass ich ich hier Anschluss gefunden habe. Mit Freude abzunehmen, kann ich nur jedem empfehlen. Für mich gehört AOA zum Leben dazu. Von mir bekommen sie eine 1+++!!!!!

Bin seit September bei Stefano und seinem Team dabei und bin begeistert! Dachte immer Ernährungsumstellung sei schwer aber mit dem act accept Programm ist es sehr leicht.
Ich bin im September bei 139kg gestartet und bin jetzt bei 121kg ohne zu Hungern.
Marius mein Ansprechpartner und seine Kollegen sind immer für einen da und geben Tipps und motivieren einen wenn auch mal eine Woche dabei ist wo sich nichts auf der Waage zeigt.
Bin mit dem Programm das sie erarbeitet haben mega zufrieden und sie haben auch für Leute die mehr auf den Hüften haben ein super Stuhltraining entwickelt um sich zu bewegen und es macht mega Spaß!
Kann jedem nur raten es auszuprobieren, weil mein Gedanke war bevor ich mit act accept angefangen haben mir ein Magenband machen zu lassen, aber mit diesem Konzept kann jeder abnehmen und es ist leicht zum umsetzen. Man hat ein super erfahrenes Team an seiner Seite!

Ich habe das Vergnügen, eine Ernährungsberatung bei Stefano und Marius in Anspruch zu nehmen, und ich bin absolut begeistert! Die Beratung war nicht nur professionell und individuell auf meine Bedürfnisse abgestimmt, sondern auch sehr verständlich und praxisnah.

Marius hat sich viel Zeit genommen, um meine Ziele, Essgewohnheiten und eventuelle Unverträglichkeiten zu analysieren. Die Ernährungspläne waren leicht umsetzbar und haben mir geholfen, meine Ernährung langfristig umzustellen – ohne Verzicht oder starre Regeln. Besonders beeindruckt hat mich die persönliche Betreuung und die motivierende Art, mit der er mich begleitet.

Dank der Beratung fühle ich mich gesünder, energiegeladener und komme meinen persönlichen Ziele immer näher. Ich kann AOA uneingeschränkt weiterempfehlen! Abgesehen davon macht das Training sehr viel Spaß. Vielen Dank Stefano, Marius und Sophia

Bin seit über 1nem Jahr dabei und habe alles in allem 17 kg abgenommen dank AOA .
Super nette und kompetente Trainer die einen super motivieren seinem Ziel treu zu bleiben . Für mich stimmt dort alles und nur so kommt man zum Erfolg . ABMEHMEN war noch nie so effektiv , und lecker wie bei Act oder accept. Ich kanns nur zu 100 % empfehlen . Wenn ihr wirklich abnehmen wollt seid ihr hier bestens aufgehoben.

Der richtige Schritt für mich 💖
Ich habe am 9. Oktober mit AOA begonnen, mit dem Ziel, bis Dezember 5 kg abzunehmen. Geschafft habe ich in den 9 Wochen ganze 10 kg. Ich bin 60 Jahre alt und dachte nicht, dass es so gut gehen wird.
Es ist ein tolles Konzept, mit dem Rezeptbuch ( meine Erwachsenen Kinder lieben die Rezepte ), dem Sportprogramm, und den Coaching‘s. Besonders liebe ich die aufmunternden Worte von Sophia.

Danke AOA. Gruß Constanze.

Ich bin so froh, daß ich durch Zufall auf die Seite der AOA Akademie gestoßen bin. Anfangs war ich ein wenig skeptisch, wie es funktionieren soll über das Internet einen persönlichen Kontakt herstellen zu können. Das klappt ganz wunderbar. Mari,Sophia und Stephano sind da wenn man sie braucht. Sie unterstützen bei Zweifeln und Hängern, die es auf dem Weg gibt und motivieren und loben bei Erfolgen.Die einzelnen Bausteine von Rezeptbuch über Übungen und Gruppencoaching geben das nötige Werkzeug um den nicht immer einfachen Weg erfolgreich zu gestalten. Mein Fazit:12 kg in 8 Monaten 75kg-63kg

Ich bin sehr zufrieden mit AOA sehr froh, dass ich mich nach einiger Überlegung dazu entschieden habe! In den letzten 30 Jahren habe ich wirklich fast alles durch, um abzunehmen. Aber nichts hat wirklich geholfen. Man weiß irgendwie alles , kommt aber alleine nicht in die Umsetzung. Außerdem liest man einfach auch zu viel im Internet, so dass man nicht mehr weiß, was richtig und was falsch ist. Zudem hat mir der rote Faden in der Ernährung und beim Sport gefehlt. Bei AOA wird man sehr gut betreut und beraten! Außerdem kann man alles fragen und bekommt tolle Beratung und Unterstützung! Auch das allwöchentliche Gruppen-Coaching beinhaltet immer super spannende Themen und öffnet einem die Augen. Genau wie die tolle Akademie! Auch beim Sport gibt es verschiedene intensive Trainings, d.h. auch für Anfänger. Alles in allem bin ich sehr froh, dass ich mich für AOA entschieden habe, zumal meine Gesichtshaut nach wenigen Wochen durch die gesunde Ernährung erheblich besser wurde!

Sehr gut!!

Ich bin sehr dankbar act or accept gefunden zu haben!! Sehr nettes Team und gute Beratung!

Gutes Team für die Ernährung

Bin absolut von dem AOA Konzept überzeugt. Nicht vergleichbar mit anderen Angeboten aus dem Bereich.
Am liebsten ist mir das Krafttraining welches ich unkompliziert in meinen Alltag integrieren kann.

Das Ernährungskonzept ist ebenfalls einfach umzusetzen und es steigert extrem das eigene Wohlbefinden.
Was mir an der persönlichen Betreuung durch die Coaches gefällt, ist, dass sie immer einen guten Rat oder Tip für jedes "Problemchen" haben :-)
Auch noch nach längerer Mitgliedschaft.

Act or Accept: Tu was, oder finde dich mit deinem Status Quo ab. Schon der Name hat mich angesprochen, denn ich wusste, genau an diesem Punkt stehe ich: Entweder gebe ich mich auf (die Hoffnung, je wieder Gewicht zu verlieren und meinem Körper zu einer gesünderen Form zu verhelfen), oder ich tue was. Nur was? Weder wollte ich ein anonymes Programm, noch sündteure Zusatzprodukte kaufen müssen. Ich wollte MENSCHEN, die auch mich als Menschen wahrnehmen, nicht als Abzockobjekt. Dir mir die Unterstützung geben, die ich wirklich brauche zum Zeitpunkt X: Mal eine Ermutigung, mal einen liebevollen Stups. Die Wissen weitergeben, das mir auch noch nach zig Diäten, Programmen, Büchern, neue Impulse bietet und mir Kraft gibt auf dem Weg der Veränderung. ACT OR ACCEPT beinhaltet all das: Empathische, echte Menschen als Ansprechpartner, geballtes Wissen, sinnvolle Impulse, super passende Trainingsvideos, und - für den, der möchte - auch eine unaufdringliche, ermutigende Community. Ich kann gar nicht sagen, wie dankbar ich dafür bin, dass es euch gibt. Und wie erfolgreich!!! In In 16 Wochen habe ich ganze 17Kilo verloren! Das hätte ich nie für möglich gehalten... Und das -ehrlich!- ohne Hungern, ohne Leiden, ohne schlechte Laune, und ohne ein Vermögen dafür zahlen zu müssen. Ohne, dass ich körperliche Mängel bekommen hätte. Mit einem Körper, der dankbar dafür ist, dass er so viel Ballast abwerfen darf. Jetzt stehe ich kurz vor meinem erträumten Zielgewicht, auf das ich gar nicht wirklich zu hoffen wagte, und spüre: Da geht noch mehr. Ganz ohne Stress, Druck oder Qual.
AOA, ihr seid wunderbar, danke, dass es euch gibt!

**Bewertung für AOA**
Es war die beste Entscheidung, die ich je getroffen habe. Obwohl ich bereits tausende von Diäten und Sportprogrammen ausprobiert habe, war ich nie erfolgreich. Erst als ich mich AOA angeschlossen habe, habe ich solide Ergebnisse gesehen.
Ich habe mit 70 kg begonnen und mein Ziel war 64 kg. Und hier bin ich heute mit 58 kg, und ich bin begeistert von meinem Aussehen! Es ist erstaunlich, wie viel sich verändert hat.
Obwohl es sich nur um Online-Training und Beratung handelt, hat es für mich wirklich funktioniert. Selbst wenn ich einmal nicht in der Stimmung bin, ist Mario immer da, um mich zu motivieren und aufzuheitern.
Ich gebe nur 1 Stern weniger, weil es ziemlich teuer ist, aber die Ergebnisse sind es wert. Insgesamt fühle ich mich fitter und motivierter als je zuvor.
Vielen Dank an das AOA-Team!