Ich bin über 70 und hatte wenig Hoffnung noch überflüssige Pfunde zu verlieren, habe aber in 6 Monaten 13 Kilo abgenommen und durch die leckeren und alltagstauglichen Rezepte auch wieder die Freude am... Toon meer
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Ich bin 52 und kämpfe in den Wechseljahren vor allem mit Gewichtszunahme. Nach vielen Fehlschlägen bin ich (Gott sei Dank) auf AOA gestoßen. Was soll ich sagen: trotz meines sehr stressigen Alltags mi... Toon meer
Bedrijf heeft geantwoord
Susanne, 62 Jahre Ich bin seid Februar bei AoA dabei und habe schon 12 Kilo abgenommen. Ich bin so glücklich darüber. Die herzliche und persönliche Betreuung durch meinen Trainer Marius ist... Toon meer
Bedrijf heeft geantwoord
Dank ACT OR ACCEPT habe ich seit September 2025 über 20kg abgenommen 🤗 Am Anfang hätte ich nie gedacht, dass ich so viel abnehmen könnte. Aber was soll ich sagen.. Es funktioniert! Das Kochbuch... Toon meer
Tolles Team ,
Tolles Team ,
Wunschgewicht erreicht.
Und das innerhalb von 7 Monaten und trotz Schilddrüsenunterfunktion immer wieder motiviert und unterstützt worden .👌👍

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Eine der besten Entscheidungen in meinem Leben!
Ich bin seit fast zwei Jahren bei actoraccept und bereue keine einzelne Sekunde.
Super leckere Rezepte, die ohne großen Aufwand hergestellt werden können und vor allem sättigen, erleichtern eine Ernährungsumstellung enorm. Dazu kommt die Möglichkeit, an veschiedenen Online-Trainings teilzunehmen, die einen schon mächtig auspowern können!
Ein weiteres Highlight ist das wöchentliche Coaching, in dem man immer wieder neues zu den Themen Mindset, Motivation und Ernährung lernt.
Zu diesen Punkten kommt aber noch das Wichtigste:
Die Begleitung durch ein ganz tolles Coaching-Team!
Coaches, die einem immer mit einem Rat zur Seite stehen!
Coaches, die einen immer wieder motivieren, sollte es doch mal nötig sein!
Marius, Sophia und Stefano:
Danke an euch - Ihr seid absolut großartig und ich bin froh, das ich bei euch bin!!!

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Beste Entscheidung meines Lebens
Ich bin nun seit 14 Wochen dabei und habe 24 Kilo abgenommen. Wenn man keine persönlichen Treffen braucht, sondern einen Ansprechpartner via WhatsApp und Zoom, ist AOA genau das richtige für dich. Zeit dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und Gesund zu leben.
Alle Coaches sind super nett und sagen dir aber auch, wenn du den falschen Weg einschlägt. Motivation pur. Weiter so... Ich finde es die beste Entscheidung meines Lebens.
Danke Stefano, Marius und Sophia

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AOA beginnt heute! Das beste und intelligentes Team was es…
Das beste und intelligenteste Team was es gibt. Und ich spreche mit meinen 57 Jahren aus Erfahrung. Als nichts mehr ging habe ich AOA kennengelernt und war mit Sicherheit sehr skeptisch. Ich kann nur sagen....15 kg weniger in 12 Wochen. Ich kann es noch immer nicht glauben. Es funktioniert, fangt heute an!

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Ernährungsumstellung, die wirklich funktioniert!
Bin jetzt seit 5 Monaten dabei und habe über 8 Kilo abgenommen. Die Coaches und das Programm sind wirklich super. Man lernt sehr viel über das Thema Ernährung, Motivation und Mindset und wird bei allem intensiv begleitet. Alleine hätte ich das nicht geschafft. Vor allem ist es kein kurzfristiges Abnehmprogramm, sondern eine dauerhafte Veränderung zu einer gesünderen und trotzdem lustvollen Lebensweise. Alle Empfehlungen sind wissenschaftlich auf dem neusten Stand, ohne "Pulverchen & Co" und individuell auf den einzelnen Teilnehmer zugeschnitten. Klare Empfehlung für alle, die etwas ändern wollen...Act or Accept! :)

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Einfach super Konzept bei AOA…..
Einfach super Konzept bei AOA…..
Bei diesem Konzept geht es nicht nur ums abnehmen, sondern auch die Ernährungsumstellung und der Mensch.Die professionelle Beratung und Hilfe von den Ernährungscoaches hat mich 8 kg in 3 1/2 Monaten weniger werden lassen. Ich bin sehr froh das ich mich für das Team entschieden habe.😊 Ich bekam die Hilfe und und sämtliches Wissen von ihnen vermittelt. Sport war für mich immer eine große Freude dabei hatte ich keine Probleme da ich schon immer gerne Sport getrieben habe.Ich dachte immer meine Medikamente sind schuld das ich nicht abgenommen habe, nein das ist falsch, die richtige Ernährung und das aufschreiben der Nahrung verschaffte mir einen Überblick was so am Tag vertilgt wurde, mal ein 🥂 bisschen Aperitif dann ein Bierchen ja das leppert sich auf der Hüfte!
Ich kann nur hoffen das sich einige unentschlossene die ganze Sache „abnehmen“ ernst nehmen und den Schritt zu AOA wagen, die sind Mega interessiert das wir abnehmen mit Rat und Tat steht das gesamte Team hinter uns. Es gibt auch ganz leckere Rezepte zum nachkochen eigentlich schon ein Rezept Buch 📗.
Ich habe schon verschiedene abnehmtechniken ausprobiert und noch nie so unterstützt worden.
Ein ganz großes Lob an das gesamte AOA Team besonders natürlich meinen Coach die Sophia ❤️💪😊

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Hallo zusammen hier bekommt man immer Unterstützung und wenn es mal nicht klappt wird man motiviert! Danke für alles
Hallo zusammen, habe seit April 14 Kilo abgenommen! Unglaublich das habe ich euch zu verdanken. Ohne eure Hilfe hätte ich es nie geschafft! Ihr seit immer für einen da und wenn es mal schwierig wird habt ihr immer ein offenes Ohr 👂 und motiviert einen! Danke dafür!!!!! 💋 ich sag nur tolle Leute

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8 Monate und ich bin mega stolz
8 Monate und ich bin mega stolz. Konfektionsgröße von 50 auf 42. Ich habe 21 Kilo weniger und das Konzept ist super. Am Ende geht es nur durch eigene Veränderung. Keine Wundermittel. Ich war skeptisch, aber der Erfolg gibt euch Recht. Blutwerte und allgemeine Gesundheitsparameter haben sich deutlich verbessert. Trotz einer körperlichen Einschränkung kann ich das Programm für mich nutzen und an meine Bedingungen anpassen. Und auch mitten in den Wechseljahren nehme ich ab. Klar ich bin auch hingefallen. Rückschläge gehören dazu. Die Begleitung durch die liebe Sophia ist für mich so hilfreich und sie hat mir beim wieder Aufstehen geholfen. Schwierigkeiten, Fragen oder auch straucheln, weil man selbst das Ziel etwas aus den Augen verloren hat. Sie ist da und fängt es auf. Richtet den Fokus wieder auf das Ziel und stärkt mich. Darum bin ich hier. Ich habe jemanden an der Seite und alles ist möglich außer aufgeben. Daaaaaaanke. Ihr seid mega

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Leider war dieses Konzept nichts für…
Leider war dieses Konzept nichts für mich, ich brauche eher den persönlichen Kontakt und Training.
Also nach ca 2 Jahren und etwa 9 Kilo Verlusst gekündigt um besser durchstarten zu können….aber dann die tolle Überraschung: man muss noch 8 Monate nach Kündigung zahlen….sehr professionell

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Der Start in ein neues Leben
Vor 16 Wochen habe ich bei AoA gestartet. Heute bin ich 24 kg leichter. Der Erfolg spricht für sich!
Ein Plan, der leicht einzuhalten ist, leckere und einfache Rezepte, super sympathische Ansprechpartner, die mich toll motivieren, wenn es mal klemmt, viel Information, die den Alltag leichter machen, ein Bewegungsprogramm, dass auch für Sportmuffel zu bewältigen ist, eine tolle Gruppe, die ebenfalls super motiviert.
Mein Bluthochdruck hat sich so sehr gebessert, dass schon Medikamente reduziert werden konnten.
Und die Reise geht weiter! Vielen Dank an das tolle Team von AoA

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Das ich mich für AOA entschieden habe
Das ich mich für AOA entschieden habe, war für mich eine der besten Entscheidung! Ich kann AOA zur 100 % weiterempfehlen, bin seit Februar diesen Jahres dabei und fühle mich sehr wohl, ohne AOA hätte ich die gesunde Ernährung und den Sport im Alltag niemals umgesetzt. Dein persönlicher Coach steht dir bei sämtlichen Fragen jederzeit zur Seite, hilft und motiviert dich auch bei einem Stillstand auf der Waage! Mit AOA kannst du mit gesunder Ernährung und Sport große Erfolge erzielen. Ein dickes Dankeschön an das Team der AOA😘!

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Kann es zu 100% weiterempfehlen
Jahre lang, habe ich immer wieder ausreden gefunden eine Ernährungsumstellung zu starten. Ich habe viele unnötige Diäten gemacht, bei denen ich verhungerte, was zum JoJo-Effekt führte.
AOA hilft mir, zu verstehen wie mein Körper funktioniert und mich gesünder und bewusster zu Ernähren. Die Online-kurse und die 1 zu 1 Betreuung sind eine große Unterstützung.
Ich bin jetzt seit 9 Wochen dabei und habe 11 kg abgenommen, ohne zu verhungern. Einen großen Dank an das AOA-Team, speziell an Sophia.
To be continued...:)

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AOA- nicht nur ein Abnehmprogramm!
Ganz klare Empfehlung für alle, die gesünder leben wollen!
Mit dem Abnehmen klappt es auch, wenn man die Ratschläge und Pläne befolgt, bei Schwierigkeiten und Fragen wird mir immer schnell und professionell geholfen. Man lernt, seinen Körper und seine Signale zu verstehen und auf sie zu reagieren. Die tollen Rezepte machen es einem viel einfacher das Richtige zu essen. Bei AOA mitzumachen war eine meiner besten Entscheidungen!

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100% Empfehlung
Ich bin seit genau einem Jahr dabei und habe 22 Kilo abgenommen, ohne wirklichen Verzicht. Das Team, besonders Sophia, hat bei den unvermeidlichen Durchhängern und kleinen Rückschlägen mit Tipps und Ermunterung sehr geholfen. Meine Frau und meine Tochter haben beide die gleichen positiven Erfolge zu vermelden! Ein supersymphatisches Team! Wer langfristig weniger Gewicht auf die Waage bringen will, ist hier goldrichtig.

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Vielen Dank …
Vielen Dank für die liebevolle Begleitung und Verständnis

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Eine Investition die sich wirklich lohnt
Dank der Begleitung durch Marius seit 13 Monaten habe ich nach Jahrzehnten zum ersten Mal wieder erfolgreich abgenommen. Darüber bin ich unglaublich froh. Vielen, vielen Dank. Weil ich nicht 100 % konsequent war, hat es bei mir etwas länger als üblich gedauert. Zwischendurch wollte ich schon aufgeben. Aber Marius hat jeden kleinsten Erfolg und jeden Schritt in die richtige Richtung gelobt. Dieses Lob und die Tipps sind unglaublich motivierend und hilfreich beim durchhalten und führen zum Erfolg. Dank Deiner freundlichen Art und Deiner unermüdlichen Ausdauer beim Wiederholen der zielführenden Hinweise konnte ich diese nach und nach in meinem Alltag umsetzen. Auch nach einem entgleisten Wochenende, wenn ich mich mal wieder selbst innerlich schon niedergemacht habe, hat mich Marius mit seinem Wissen ermutigt weiter zu machen. Ich kann nur sagen, so ein Coach an Deiner Seite hilft wirklich. Ich habe gelernt, dass Gewichtskontrolle machbar ist und erfolgreich sein kann und ich habe gelernt, dass es in meiner Verantwortung liegt, ob ich Hilfe annehme und umsetze. Vielen Dank Marius. Wenn Du Dich für Unterstützung beim Abnehmen entscheidest bist Du bei AOA goldrichtig. Mit der App steht Dir wirklich ein umfangreiches Wissen für Deine dauerhafte Gewichtskontrolle zur Verfügung. Die Investition lohnt sich für mich auf jeden Fall.

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Nach den ersten 3 Monaten kann ich nur…
Nach den ersten 3 Monaten kann ich nur positives berichten.
Ein tolles Team, jederzeit für einen da.
Natürlich muss man seinen A..... bewegen, denn ohne geht es nicht.
Das gesamte Konzept Ziel auf eine gesunde, bewusste Ernährung und dauerhafte Umstellung ab.
Mit den zur Verfügung gestellten Rezepten (man muss somit nicht alles selbst berechnen) ist es für mich einfach "dran" zu bleiben.
Der Erfolg nach 3 Monaten....10 Kilo weniger auf der Waage.
Für mich das beste Konzept. 👍

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Mega Happy mit AoA
jetzt bin ich 1 Jahr dabei und bin begeistert über das Ergebnis. Und ich werde dabei bleiben. Das Basic-Training würde mir fehlen, also mache ich weiter. Mein Gewicht halte ich seit etwa 6 Monaten. Daher habe ich da Ziel jetzt noch etwas nach unten korrigiert und bleibe weiter dran. Und ich bin mittlerweile überzeugt, mein Gewicht zu halten. Die innere Einstellung hat sich geändert in Bezug auf Essen, Sport und Durchhaltevermögen. Man gewöhnt sich an den Speiseplan weil man sich so sehr wohlfühlt. Extra erwähnen möchte ich auch, wie fit man wird -und das Team von AoA ist kompetent. Also Leute, dran bleiben, Spaß haben und Stolz drauf sein. Danke an das AoA Team.

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Super Konzept , super Team !
Seit ich vor fast 3 Jahren zu AOA gekommen bin konnte ich meine Lebensqualität extrem verbessern. Ich habe meine Ernährung umgestellt und Sport ist aus meinem Alltag gar nicht mehr wegzudenken. Wenn ihr ein Superfreundliches, ehrliches, motivierendes Team sucht und euch ein wertschätzender Umgang wichtig ist, dann seid ihr bei AOA goldrichtig. Es ist nicht einfach - aber man lebt ja schließlich nur einmal 😀

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