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Mein Resümee nach 3 Monaten: Dieses Konzept ist wirklich sehr gut durchdacht und gut ausführbar. Ja, ich muss was tun dafür, aber, ich habe jederzeit tolle und motivierende Unterstützung, wenn ich es brauche. Alle noch so kleine Fragen werden bis ins Detail beantwortet. Die Coaches sind einfach toll und stecken einen mit ihren Gute-Laune-Trainings an, alles zu geben. Auch die Gruppencoachings sind für mich sehr wertvoll, ehrlich und direkt auf den Punkt gebracht. Nicht nur mein Körper verändert sich es ist eine neue Lebenseinstellung, danke euch dafür!

Ich fühle mich sehr gut betreut, werde auch gut betreut. Ich bekomme die Hilfe in schlechten Phasen, die mich aufbauen und mich wieder "auf den Boden" zurückholen, mir Mut machen, mich aus einem tief herausholen. Die Rezepte sind mega lecker 😋. Bei Fragen zu Lebensmitteln bekommt man schnell eine Antwort. Die Startphase mit der engmaschigen Betreuung durch die Wochenpläne sind sehr gut.
Selbst eine Urlaubsvertretung ist da, durch den zweiten Trainer ist super.
Die gruppe coachings sind sehr informativ.
Für mich ist es ein Vorteil, dass alle Trainings, die es abwechselnd gibt, aufgenommen werden und so kann ich alles in Ruhe zu einem anderen Zeitpunkt machen. Ich brauche ab und zu mal einen Tritt in den Popo, der mir weiterhilft.
Die Lern App von AOA finde ich sehr bereichernd, wenn es um die Umstellung der Ernährung geht.
Ich fühle mich pudelwohl und habe geschafft, bereits innerhalb kurzer Zeit, erfolgreich abzunehmen.
Vielen Dank für die ständige Unterstützung und Hilfe

Sich für AOA zu entscheiden war für mich eine der besten Entscheidung, die ich getroffen habe. Ich kann AOA zur 100 % weiterempfehlen, bin seit November letzten Jahres dabei und fühle mich sehr wohl, ohne AOA hätte ich die gesunde Ernährung und den Sport im Alltag niemals umsetzen können. Dein persönlicher Coach steht dir bei sämtlichen Fragen jederzeit zur Seite, hilft und motiviert dich sehr. Die leckeren und schnell zubereiteten Rezepte sowie der Sport lassen sich gut im Arbeitsalltag umsetzen. Mit AOA kannst du mit gesunder Ernährung und Sport zu 100 % Erfolge erzielen. Ein dickes Dankeschön an das Team der AOA!

Mega, dank AOA habe ich endlich mein Wunschgewicht erreicht ohne zu hungern oder Lebensqualität zu reduzieren. Ich war noch nie so fit wie jetzt mit 40. Danke an das sympathische AOA und die tolle eins zu eins Betreuung. Weiter so!

AOA ist das beste was ich kenne.
Es ist einfach verständlich für jeden, nichts ist kompliziert.
Betreuung ist eins A.
Keine Vorurteile, viel Verständnis.
Das Training ist abwechslungsreich und Mega effektiv.
Ich lebe AOA.
10000 Punke!!!

Hi Zusammen, das Personal Training mit Stefano gestern war mal wieder der Hammer. Er hat so ein gutes Gespür mich an meine Grenzen zu bringen. Weiter so Stefano. Es macht Spaß mit Dir zu trainieren und zu spüren, wie mein Körper auf das Training reagiert.

Für den Anfang einen Berater zu haben ist super. Das Wöchtentliche aufschreiben eher nervig aber ein muss wenn man was erreichen will. Die Onlinekurse am Montag fand ich immer sehr gut und hilfreich. Das Sportprogramm war nicht ganz mein Ding. Platzmangel und zuviele Körperliche Baustellen.

Erstmal vielen lieben Dank an das Team und für euer tolles Konzept was wirklich funktioniert. Da ich sehr skeptisch war habe ich es Euch nicht leicht gemacht, aber ihr habt mich überzeugt. Tolles Programm, tolles Team und tolle Rezepte.

Ich bin fast 1 Jahr dabei und kann AOA nur weiter empfehlen.
Das Training macht super viel Spaß. Durch die gesunde Ernährung fühle ich mich rundum viel wohler und ich bin insgesamt viel fitter geworden.
Mit meiner Kniearthrose habe ich kaum noch Probleme und so gut wie keine Schmerzen mehr.
Vielen Dank für die super Betreuung!

Ich bin soooooo happy AOA kennen gelernt zu haben. Super Rezepte, kein Heißhunger mehr, Lust auf was süßes kommt fast gar nicht mehr vor.
Das Training kann man super in den Alltag mit einbringen, 20-45 Minuten voll Power💪🏼💪🏼💪🏼, es macht mega Spaß.
Die Coaches sind mega, auf Fragen bekommt man ziemlich Zeitnah gleich ne ausführliche Antwort. Die Aufklärung über Ernährung, Fitness oder Mindset sind super interessant . Meine Reise mit AOA hat vor 6 Wochen begonnen und bin fast 10 Kilo los. Mir geht’s im großen und ganzen viiiiel besser, bin nicht mehr müde über den Tag, kann besser schlafen, fühle mich nicht so aufgebläht wie sonst nach dem Essen und vor allem ….. ich kann wieder wandern gehen. 🤗🤗🤗🤗
AOA, daaaaaaannnkkeeeee🫶🫶🫶

Am Freitag den 13.10.23 habe ich mich für AOA entschieden.. seitdem hat sich mein Leben stark verändert! Innerhalb von drei Monaten habe ich 15kg abgenommen, nun geht alles um ein vielfaches leichter. Mittlerweile bin ich bei fast -20kg angelangt & komme meinem Wunschgewicht immer näher :)
Sophia ist eine super Motivation und egal ob online oder in Person, gehe ich jetzt sehr gerne zum Sport. Dadurch fühle ich mich so viel fitter, habe mehr Energie und mir passen meine Klamotten wieder. Vorher dachte ich immer, dass ich ein Couchpotato bin, aber die ganze Crew hat mich so viel weiter gebracht. Ich bin unendlich dankbar für diese Erfahrung und hoffe, meinen Zielen weiterhin näher zu kommen. Danke für alles, ihr seid großartig! Ab jetzt lieber ACT statt ACCEPT.

Ich bin jetzt im August diesen Jahres schon 2 Jahre dabei und habe toll abgenommen. Die Betreuung ist toll und auch die wöchentlichen Schulungen zum Thema Ernährung und Sport sind sehr gut. Ich fühle mich aufgehoben und sehr gut informiert. Bei Fragen bekommt man schnell eine Rückinfo. Sehr empfehlenswert
Gruss Jeannette Störzer

Ich bin jetzt über ein Jahr bei AoA und würde es jedem empfehlen, der bei den Themen Ernährung, Mindest und Abnehmen Unterstützung sucht. Das Coaching ist trotz der räumlichen Entfernung intensiver, motivierender und persönlicher als in jedem Fitnessclub/Abnehmclub welchen ich ausprobiert habe. Besonders toll finde ich, daß man auch nachhaltig von den Erfahrungen profitiert und so viel lernt, dass man eigenständig agieren kann, wenn das Gewicht doch mal wieder steigt. Auch in diesem Fall steht einem ein Coach jederzeit zur Seite. Kurzum: AoA ist für jeden geeignet, der wirklich etwas ändern möchte. Es wird dir immer die (unbequeme) Wahrheit gespiegelt, das tut manchmal weh, hilft aber ungemein weiter. Hierbei gehen die coaches durchaus empathisch vor, sodass man das Feedback gut annehmen kann.

Wenn ich an das Team von AOA denke, zaubert es mir ein Lächeln auf die Lippen. Ihr habt mich in euren Bann gezogen und nun komme ich nicht mehr los.
Seit 1,5 Jahren bin ich dabei, habe 17 kg abgenommen und mein Wunschgewicht erreicht. Hier geht es jedoch nicht nur ums Abnehmen. Mein Leben hat durch euer exzellent und spitzenmässiges Trainings- und Ernährungskonzept eine radikale und positive Veränderung erfahren. Ihr habt mein Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein verstärkt und meine körperliche Fitness auf ein sehr hohes Niveau gebracht. Ich fühle mich fitter denn je. Es macht mich auch sehr froh, dass ich mit meinen fast 65 Jahren keine Medikamente mehr einehmen muss.
Ihr seit zu 100% die besten Coaches und eurer Konzept im Bereich Training und Ernährung ist weltklasse.
Ich bin einfach nur glücklich, euch gefunden zu haben und umarme euch von Herzen. AOA ist ein Teil von mir geworden und ich fühle mich mit euch sehr verbunden. Euch gehört der gesamte Sternenhimmel.

Das Konzept von AOA funktioniert super.Woche für Woche gibt es tolle Informationen rund um Ernährung und gesunde Lebensweise.Dabei helfen die vielen tollen Rezepte,die zum Ausprobieren sich lohnen und sehr gut schmecken.Vielen Dank liebes Team von AOA für Euren täglichen Einsatz körperlich und geistig.Ich kann Euch nur weiter empfehlen und wünsche Euch weiterhin viele gute Ideen.

Es gab eine professionelle, auf mich abgestimmte und sehr hilfreiche Beratung zu Beginn.
Die Trainingseinheiten und die Ernährungsumstellung waren gut umzusetzen und es war immer motivierend, dass man gern noch ein bisschen mehr, trainiert oder sich selbst herausfordert.

Wenn es einmal Fragen oder Probleme gibt, kann man seinen Coach immer ansprechen.
Die wöchentliche Abgabe der Pläne und die darauf folgenden Feedbacks helfen dran zu bleiben und sind immer ermutigend, auch wenn es mal nicht so läuft.

Ich wurde und werde super betreut. Sportangebot und auch sonstige Angebote sind reichlich vorhanden. Ich habe 6 kg abgenommen aber fühle mich jetzt wieder wohl in meinem Körper. Bin fitter geworden und aber zudem noch tolle Menschen kennengelernt. Man wird super betreut und motiviert.Ich bin froh ein Teil der AOA Familie zu sein.

Ich bin einfach nur mega froh dass ich die Herausforderung von AOA angenommen habe und mich darauf eingelassen habe.Mit der professionellen Unterstützung von Ernährungscoach Marius habe ich in 7 Monate 17 Kilo abgenommen. AOA ist wirklich das beste was mir passieren konnte.In diesem Konzept geht es nicht nur ums Abnehmen, sondern hauptsächlich um einen gesunden Lebensstil , der dich egal an welchem Punkt du startest unterstützt. Du bekommst sämtliches Wissen, mental und physisch ,so vermittelt dass du dir allen Nutzen daraus ziehen kannst. 🤩Ich bin mega happy und kann nicht mehr ohne AOA.

Ich bin über eine Freundin zu AoA gestoßen und bereue nach fast 2 Jahren keinen einzigen Tag. Von heut auf morgen hatte ich wirklich einen sehr hohen Blutdruck und es hieß über Ernährung + Bewegung kann ich viel erreichen und sogar die Tabletten vll. Absetzen. Mit Hilfe von AoA bzw. meinem persönlichen Betreuer konnte ich schon nach 5 Monaten die Tabletten absetzen, worüber ich so so happy bin. 😊
Ich hab ca. 20 Kilo abgenommen und bin fit wie nie und habe wirklich gelernt, auf was es auch ankommt, sich gesund und ausgewogen zu ernähren.
Die persönliche Betreuung bei AoA ist wirklich goldwert.

Das Training macht einfach spaß und das Mindset bringt ERFOLG.
Komm zu ACT OR ACCEPT, wenn Du Wert auf Fitness, gesunde Ernährung und eine positive Lebenseinstellung legst. ❤️ it.

Ich vergebe euch den gesamten Sternenhimmel. Ihr seid für mich einmalig und nicht ersetzbar.
Die Trainer sind klasse und
die Kombination aus Sympathie, Menschlichkeit und fachlicher Kompetenz begeistert mich wirklich.

Sehr gute Erfahrungen gemacht.Och bin seit Juni 2023 dabei.Habe bis jetzt21 kg abgenommen.Durch die tollen Rezepte und das Training ist mir das nicht schwer gefallen..Die Betreuung durch Marius und sein Team ist sehr gut.Man hat immer einen Ansprechpartner.Danke ohne Euch hätte ich das nie geschaft!