BalanceVit Coaching Reviews 

Die App ist mit Liebe gestaltet und bietet Training und Ernährungs Pläne (tracking)

Jasmin ist ne ganz Liebe, die sich Zeit nimmt und immer gute Tipps parat hat. Sie weiß es, einen zu motivieren, wenn man mal am Tiefpunkt ist. Hab sie auch schon persönlich getroffen und sie ist wirklich so wie man es bei Insta immer sieht.
Ich habe in ihrem Programm viel über Ernährung dazugelernt. Die Trainingspläne sind so umfangreich, dass für jeden was dabei ist.

Ich habe mich nach langen hin und her getraut mich bei dem 1:1 Coaching anzumelden und es keine Sekunde bereut. Die Pläne werden nach den eigenen Wünschen individuell angepasst, Jasmin und Jenny sind immer für einen da, wenn es mal gerade nicht so rund läuft und motivieren einen.
Niemals hätte ich gedacht, dass ich abnehmen werde, da ich schon vorher so viel ausprobiert habe, aber es funktioniert und ich werde nach den 4 Monaten in dem Coaching erstmal bleiben bevor ich auf die App wechsele, da ich merke, dass es mir einfach richtig gut tut.

Hallo, ich habe schon lange Jasmin auf Instagram verfolgt und endlich habe ich mich getraut, mich anzumelden. Shape and Shine gefällt mir super, ich habe gelernt, dass man nicht jeden Tag Sport treiben muss und die Rezepte sind so lecker, das ich keine Heißhunger Attacken bekomme, da die 3 Mahlzeiten alles beinhalten, was der Körper benötigt. Man muss auf nichts verzichten. Im Gegenteil ich konnte es nicht glauben, dass man soviel Essen kann und dennoch nimmt man ab bzw. verändert sich der Körper durch nur 3x Krafteinheiten in der Woche. Ich fühle mich viel fitter. Danke an das tolle Team Jasmin und Jenny, die dir immer schnellstmöglich antworten, wenn du Fragen hast. Einfach Top😍💪

Ich habe mich eher kurzfristig entschieden an shape & shine teilzunehmen und es war das Beste was ich tun konnte!
Jasmin hat ein tolles Programm damit geschaffen! Endlich weiß ich was und wieviel ich essen darf! Und es ist mehr als man denkt, sofern man die richtigen Dinge in die Ernährung einbaut!
Mit der Unterstützung von Jasmin und Jenny bin ich endlich auf dem Weg mich körperlich zuverändern ohne Verzicht und mit viel Motivation! Vorallem mit Spaß daran!
Endlich bin ich aus dem Teufelskreis von Diäten ausgestiegen!
Vielen Dank an Euch!!!!!!

War mir lange nicht sicher ob ich das Geld wirklich investieren soll. Aber das Programm von Jasmin "Shape und Shine " ist jeden Euro wert.Fühle mich bei Jasmin und Jenny sehr gut betreut. Mir ist es wichtig meinen Körper in meinem Alter ( 55 Jahre) zu stärken, ein gesundes Essverhalten ohne Kalorien zählen zu lernen und den Körper noch etwas zu formen. Gut finde ich auch dass mental daran gearbeitet wird. Die App ist gut aufgebaut mit Ernährungsplänen und Träiningsplänen. Ich empfehle BalanceVit auf jeden Fall weiter.

Ich habe lange überlegt, ob ich an dem Shape&Shine 12 Wochen Programm teilnehmen soll. Habe mir das Ganze dann selber zum Geburtstag geschenkt und was soll ich sagen?! Gott sei Dank hab ich's gewagt. Jasmin hat das Programm so toll aufgestellt mit super informativen Videos, die kurz und knackig sind. Woche für Woche kurze Inputs und Aufgaben um uns an die intuitive Ernährung ranzuführen. Nach 7 Wochen kann ich sagen, dass ich schon super gesunde und neue Gewohnheiten geschaffen habe und von der Optik mal ganz abgesehen. 3x die Woche Krafttraining und Kombination mit der Ernährungsumstellung machen sich bemerkbar. Ich wurde schon mehrfach angesprochen, ob ich abgenommen hätte. Der Körper definiert sich richtig und das bei "nur" 3x die Woche Sport und ohne Verzicht bei der Ernährung. Ich verzichte auf rein gar nicht nichts. Jasmin ist stets mit Rat und Tat zur Stelle. Erklärt alle offenen Fragen super verständlich und supported uns wo sie nur kann. Vorzuheben sind auch noch die Rezepte und die App. Ganz klasse und richtig easy. Ich mag z.B. nicht gerne kochen, aber die Rezepte sind so einfach und schnell zubereitet, dass selbst ich kein Problem damit habe. Wenn's noch mehr Sterne gäbe würd ich sie vergeben. Absolute Herzensempfehlung <3 Danke Jasmin, durch dich bin ich aus der "Sportsucht" rausgekommen und meine Gedanken kreisen nicht ständig um Essen und wieviel Sport ich machen muss um das wieder zu kompensieren. Die Lebensqualität ist schon eine ganz andere und das in nur 7 Wochen.

Ich bin nun seit 3 Monaten im Coaching und denke noch lange nicht ans Aufhören!

Jasmin und Jenny sind zauberhaft; zu Jenny habe ich in kürzester Zeit ein Vertrauensverhältnis aufgebaut. Ein bisschen wie eine große Schwester, die immer das Beste für einen möchte, die in kürzester Zeit unterstützt, eigene Zweifel aus dem Weg räumt, indem sie einfühlsam und absolut kompetent erklärt. Jaaa und wenn man möchte, dann sagt sie es auch 100x, bis es wirklich angekommen ist ;-)

Das Coaching ist für mich also so viel mehr als "nur" Ernährung und Training. Wir arbeiten am Selbstvertrauen, an eigenen Blockaden, durch die ich mir manchmal selbst im Weg stehe. Die körperliche Veränderung kommt natürlich noch on top.

Herzensempfehlung!

Jasmin und Jenny haben mich täglich unterstützt und waren immer da. Oft hat es nur Minuten gedauert und schon bekam ich eine Antwort auf eine Frage oder einfach eine Motivationshilfe. Man spürt hier wirklich, dass man Teil einer großen Familie ist. Egal wie oft, Jenny hat mir meinen Ernährungsplan immer nach Wünschen oder bei Krankheit umgestellt- genauso wie das Training, wenn man mal ein Wehwehchen hatte. Es ist unfassbar, wie viel man mit einem Online-Coaching mitnehmen kann oder wie persönlich es sein kann. Ich kenne beide nicht persönlich, aber habe das Gefühl, wir würden uns täglich im Gym treffen. Auch hatte ich oft den Eindruck, Jenny schleicht sich nachts heimlich in meine Küche und schaut, was ich so koche. Sie hat mit allen Rezeptvorschlägen hundertprozent meinen Geschmack getroffen. Durch viele Sprachnachrichten ist es auch wirklich ein tolles Gefühl, dass beide einfach da sind und da nicht irgendwer anderes sitzt und alles anonym abläuft. Aus gesundheitlichen Gründen, kann ich derzeit mein Coaching trotz Jahresvertrag nicht fortsetzen und Jasmin war so unfassbar kulant, beendet den Vertrag vorzeitig und lässt mich so einfach erstmal gesund werden. Alle anderen hätten hier die Kohle fürs Nichtstun eingesackt. Man spürt, dass man zur Familie gehört, egal was passiert.
Ich wünsch Jasmin und ihrem Team alles alles Gute für die Zukunft und bedanke mich herzlich für die tolle Zeit und alles, was ich mitnehmen durfte.

Ein tolles Coaching. Meine Personal Trainerin Jenny ist jeder Zeit für mich da. Sei es bei alltags bedingten Trainingsanpassungen, Tips und Tricks bei Durchführungen und Geräten der Trainings, Ernährungsberatung und Optimierung der individuellen Bedürfnisse, bis hin zu zwischenmenschlicher Kommunikation. Selbst bei Motivationstiefen findet sie immer die richtigen Worte um zu motivieren.
Das Coaching ist nichts für Leute, die in kurzer Zeit Erfolg suchen, sondern eher eine etwas längere Reise um über das "Mindset" langfristige Erfolge zu erhalten.
Wenn langfristig ein gutes Körpergefühl und Wohlbefinden das Ziel sein soll, ist man mit ihrem Coaching bei der richtigen Adresse.
Jenny hat wirklich ihren Beruf und ihre Berufung gefunden. Das verkörpert sie jeden Tag!
Fünf Sterne 🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️
Danke Jenny

Ich weiß jetzt was gesunde und ausgewogene Ernährung ist, habe eine gute Routine für mein Training gefunden und man wird bei Fragen jederzeit von Jenny oder Jasmin unterstützt

Ich bin seit Anfang Januar dabei und fühle mich einfach nur wohl und gut aufgehoben.
Das 1 zu 1 coaching mit der lieben Jenny ist einfach super. Mir wird immer blitzschnell geantwortet, mit Rat und Tat zur Seite gestanden und auf mich und meine Bedürfnisse individuell eingegangen.
Mir hat immer die nötige Motivation gefehlt und das Wissen, dauerhaft und gesund abzunehmen und in ein gesundes Leben ohne Verzicht zu starten.
Ich kann das coaching wirklich nur empfehlen. Es fühlt sich an wie eine kleine Familie in der man immer neue Motivation findet um sein Ziel zu erreichen.

Ich bin seid gut einem Monat dabei und fühle mich sehr gut aufgehoben 🤩
Von Beginn an wurde auf mich eingegangen und alles auf meinen Körper abgestimmt 😊
Das Programm umfasst viele zusätzliche Features, die uns mit Unterstützen und viele Hilfestellungen bieten.
Des Weiteren basiert der Tagesablauf in einer App, die super Strukturiert ist und auch da gibt es immer wieder neue Features.
Ich habe mich binnen von zwei Tagen richtig wohl gefühlt und freue mich auf die Weitere Zeit, die ich mit Jasmins Team verbringen darf.

Das Coaching hilft mir durch eine schwierige Zeit meines Lebes. Dank der tollen Unterstützung von Jenny und Jasmin, verliere ich mein Ziel, zuzunehmen und Muskeln aufzubauen nie aus den Augen und bleibe dran, obwohl viele Herausforderungen im Alltag auf mich zukommen. Die liebevolle Art der beiden sowie die individuellen Trainings- und Ernährungspläne machen das Coaching zu etwas ganz besonderes und ich fühle mich, seit über 1 Jahr, super gut aufgehoben.

Bin super begeistert. Habe abgenommen obwohl ich auch süßes esse. Und ich bin immer satt und habe keinen Heißhunger mehr. Auch kein Sodbrennen, was ich vor dem Coaching jeden Tag hatte. Und Jenny antwortet immer sehr schnell auf Fragen. Bin froh beim Coaching dabei zu sein.

Ich kann das Coaching wirklich nur weiterempfehlen! Besonders gut gefällt mir der ganzheitliche Ansatz. Es geht nicht nur darum strikt Pläne zu befolgen, sondern darum Training / Ernährung langfristig zu integrieren, auch wenn es mal nicht läuft wie geplant. Ich hatte vorher auch schon sportlich viel durch, aber die Balance hat mir bisher oft gefehlt und auch meine sportlichen Ziele hatten sich von reinem Bodybuilding hin zu ganzheitlicher Fitness verändert. Auch hier ist das Coaching sehr individuell. Insgesamt hab ich mich sehr wohl gefühlt und hatte auch das Gefühl, dass ich ehrlich sein konnte, wenn eine Woche z. B. nicht so gut lief! Die App ist auch wahnsinnig vielseitig und es ist wirklich alles integriert was man braucht! :) Die Coaches antworten auch super schnell und haben eine super liebe und positive Art! <3 :)

Ich habe schon viel Coachings ausprobiert oder angefragt. Manche Coachings sind unglaublich teuer und andere hatten andere Ziele, welche sich mit der Zeit bei mir verändert haben. Mein Ziel nun, war es mein Körper wieder besser in Form zu bringen, Kraftaufbau und im sommer mit Bikini/ kurzen Sachen, zufriedener zu sein. Ich bin seit 2 Monaten dabei, in der zeit habe ich schon wieder einiges an Kraft aufbauen können. Die App ist, auch im vergleich zu anderen Coachings die ich bisher hatte, der absolute Hammer!
Tracken egal ob mit Sprache, Foto(KI) oder Eingabe, top. Regelmäßige check-ins, dein Coach ist immer da und antwortet suuuper schnell auf Nachrichten, schöne und leckere Rezepte, ganz viel Wissen was man sich in unterschiedlicher Art und Weise aneignen kann(per Videos oder PDFs), workshops, Calls, Community Event, Community Gruppe ,Preis-Leistung ebenfalls gut 👍🏼

Kann ich also jedem nur ans Herz legen, der was verändern möchte. 🫶🏻

Beste Entscheidung an dem couching teilzunehmen. Nach nur 6 Wochen einen krassen Erfolg erzielt den ich nie für möglich gehalten hätte. Jasmin und Jenny antworten immer super schnell wenn man mal eine Frage hat und motivieren stets!

Dieses Coaching und die Mädels sind einfach super! Die Mädels sind in allen Belangen direkt für einen da. Man muss gar nicht lange auf eine Antwort warten. Es ist einfach alles Problemlos. Das Coaching an sich ist einfach, kein Stress und macht Spaß. Es ist vllt nicht ganz günstig, aber definitiv jeden Cent wert!! Ich bin einfach nur glücklich damit!

Ich kann das Coaching absolut empfehlen!
Man bekommt auf sich individuell angepasste Trainings- und Ernährungspläne, welche auch immer wieder geändert und angepasst werden.
Selbst wenn man z.B. in den Urlaub fliegt bekommt man nach Anfrage und Wunsch einen angepassten Trainingsplan. Außerdem, bekommt man schnell eine Antwort und bekommt auch sehr viel Mehrwert z.B in Form von Workshops geliefert.

Jasmin und Jenny ihr seid einfach toll und
kann euch nicht genug danken.🙏🏻 Ich kann jedem der sein Leben ändern möchte das Coaching empfehlen.🚀
Man merkt einfach wie viel Liebe und Zeit dadrin steckt!!! 🫶