In dem halben Jahr, in dem ich Zugriff auf den Kurs hatte, konnte ich das auch Psyche bzw. Stressmanagement und körperliche Bewegung berücksichtigende 17-Tage-Programm (auch Teile daraus) so oft wiede... Toon meer
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In dem halben Jahr, in dem ich Zugriff auf den Kurs hatte, konnte ich das auch Psyche bzw. Stressmanagement und körperliche Bewegung berücksichtigende 17-Tage-Programm (auch Teile daraus) so oft wiede... Toon meer
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Ich bin froh um jeden Tipp, um jedes Rezept, um jede neue Erkenntnis. Ich freue mich über - die klaren, ermunternden und eindeutigen Erläuterungen des Kurses, - jedes Buch und - jede Podcastfolg... Toon meer
Zusammenhänge, wie sich Kohlenhydrate im Körper auswirken, werden gut verständlich erklärt. Die Rezepte sind einfach nachzukochen und lecker. Und man wird gut motiviert, am Ball zu bleiben.
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Ich fand den ganzheitlichen Ansatz klasse, also auch was motiviert mich, wie kann ich dran bleiben, kleine Übungen für den Alltag usw. Egal was ich an Fragen hatte , mir wurde schnell u. sehr freundl... Toon meer
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Wir setzen auf Hilfe zur Selbsthilfe - ohne Wartezeit, flexibel und individuell. Daher entwickeln wir gemeinsam mit renommierten Expert:innen und Ärzt:innen Online-Programme und Online-Ratgeber zu Gesundheitsthemen. Unsere Produkte vermitteln Wissen und Tipps, die direkt im Alltag umgesetzt werden können.
Koreastraße 7, 20457, Hamburg, Duitsland
Das Programm kann individuell und zeitlich flexibel frei absolviert werden. Das ist super und mit jedem kalender umsetzbar. Der liebevolle Umgang mit einem selbst. Das in sich rein hören und die individuelle Verträglichkeit stehen an oberster Stelle. Einfach toll um produktiv zu starten und das Verständnis zu Lebensmittel und den Bedürfnissen des Körpers auf eine neue Ebene zu bringen.
Der Kurs war unheimlich interessant und sehr lehr- und hilfreich. Es wurde alles sehr verständlich erklärt und anschaulich dargestellt. Die einfachen und praxisnahen Tipps, kann man gut lernen umzusetzen. Und es motiviert einen auch dranzubleiben. Von solchen Kursen, die auch mal in die Tiefe gehen, die Hintergründe und vor allem die Zusammenhänge erläutern, sollte es viel mehr geben. Der Kurs hat mir sehr viel gebracht und sollte es eine Fortsetzung geben, wäre ich auf jeden Fall dabei. Vielen Dank für diesen Kurs.
Ich weiß doch wie es geht, warum fällt mir die Umsetzung so schwer? Dies war der Grund, warum ich den Kurs gebucht habe. Ein wichtiger Aspekt ist die Kurs-Teilnahme in meinem Tempo. Die Themen sind so liebevoll aufbereitet und werden so warmherzig vermittelt, so dass die Umsetzung viel einfacher ist. Neben den Video werden alle Themen in einer Übersicht zusammengefasst und es gibt noch eine Vielzahl an Handouts, die für die Anwendung eine wertvolle Unterstützung sind. Manchmal bedarf es eines kleinen Schubsers und den habe ich mit diesem Onlinekurs erhalten. Ich danke Doc Fleck und ihrem Team ganz herzlich für das tolle Engagement
Es war ein sehr lehrreicher Kurs mit vielen tollen Rezepten.
Die Video Sprechstunde war super
Der Onlinekurs "Fett weg - die Länger-Leben-Formel von Doc Fleck" ist sehr zu empfehlen. Er gibt viel Hilfestellung zum Thema Abnehmen und gesunde Ernährung.
Gute aktuelle wissenschaftlich fundierte Tipps.
Ich habe durch das 17 Tage Programm sehr gute und hilfreiche Informationen bekommen. Es hat mir sehr geholfen, in eine Diät einzusteigen und auch dabei zu bleiben. Der Erfolg macht mich stolz und ich werde dabeibleiben, um gesund älter zu werden.
Sehr gut und nette Kontakte!
Alles verständlich und sehr gut erklärt!
Tolle Infos
Alles was DocFleck erklärt und empfohlen hat, konnte ich gut nachvollziehen und erfolgreich umsetzen. Die technische Bereitstellung und der Kundenservice haben ganz einwandfrei geklappt. Seit 12 Wochen setze ich die Methode intensiv um und bin nach drei Jahrzehnten der Suche nun endlich mit einem Erfolg, keine einschränkenden Schmerzzustände mehr zu haben, belohnt. Ich bin wieder ein fröhlicher, aktiver und sehr zufriedener Mensch geworden.
Schritt-für-Schritt-Anleitung für eine gesunde Ernährungsumstellung durch gut verständliche Erklärungen über Ernährung und deren Auswirkungen auf den Körper. Unterschiedliche Themenfelder werden beleuchtet und ausführlich besprochen. Es gibt neben den klassischen Online-Videolektionen viele Listen zum Ausdrucken und Nachschlagen. Besonders hilfreich sind auch die Arbeitsblätter, mit deren Hilfe man sich individuelle Strategien und Wege für sich und seinen Alltag selbst erarbeiten kann. Dieses 17-Tage-Online-Programm ist der Beginn einer (bestenfalls dauerhaften) gesunden Ernährungsumstellung.
Sehr empfehlenswert. Vielen lieben Dank für das tolle Ernährungsprogramm. Sehr anschaulich werden über Videos von Doc Fleck alle wichtigen Belange zur gesunden Ernährung erklärt. Zusätzlich gibt es auch noch online Fragerunden.
Ich habe ein verständliches und kompetentes Programm gesucht,da ich Anne Fleck schon seit längerem verfolge habe ich mich dafür entschieden und wurde nicht enttäuscht. Sehr informativ , verständlich und praxisnah. Man wurde abgeholt und angeregt etwas zu tun
💚Begeisternd kann ich das 17 Tage DocFleck Online Programm empfehlen, jeder der etwas Gutes für sich und seine Gesundheit tun möchte, bereits tut oder einfach mehr lernen will ist hier bestens aufgehoben. Tolle Erklärvideos von Doc Fleck und im Nachgang alles nochmal detailliert beschrieben mit vielen Extras (Arbeitsblätter zum ausdrucken) machen das Online Programm zu einem wunderbarem Beiwerk zu einem gesunden ich. Super, das man individuell auch nochmals, gesehene oder gelernte Inhalte sich jederzeit erneut abrufen kann. Auch lobend sei das komplette Team von hello health um Doc Fleck herum erwähnt so schön zu sehen das hierbei auf die Bedürfnisse der User eingegangen wird und man egal wann sich mit dem Support und Lösungsfindung besprechen kann. Vielen Dank an dieser Stelle für das fundierte Online Programm das ich als User miterleben konnte. 💚
Kurzweiliger und sehr interessanter Kurs, Doc Fleck erklärt alle Themen ausführlich und leicht verständlich. Sehr zu empfehlen
Dieser Kurs ist sehr zu empfehlen. Man erhält viele wertvolle Informationen und Inspirationen um diese im Alltag umzusetzen.
Nach einigen Doc Fleck-Büchern und einer Live-Veranstaltung mit Dr. Anne Fleck habe ich mir das Online-Programm heruntergeladen. Eine weise Entscheidung! Man fühlt sich von Doc Fleck "an die Hand genommen", sie schafft es in ihren Videos auf ehrliche und eindringliche Art, sehr gut zu motivieren. Gleichzeitig ist das Programm sehr gut strukturiert und auch für "Unerfahrene" leicht umzusetzen. Das Ernährungstagebuch und die Übungen zum Downloaden finde ich super. Die Rezepte sind einfach und schnell nachgekocht, allerdings würde ich hier noch ein zusätzliches Koch-/Rezeptbuch empfehlen,wenn man, wie ich, ein "genau-nach-Rezept-kochen-Typ" ist. Dann hat man mehr Auswahl. Ich hatte dank der Bücher schon sehr viele gute Erfahrungen gemacht, bin aber relativ schnell wieder in alte Muster verfallen. Nach einigen Wochen Programm habe ich nicht nur ein paar Kilo weniger auf der Waage, sondern ein ganz neues Lebensgefühl mit Energie, Entspanntheit und Lust an Bewegung. Meine Gelüste, hauptsächlich nach Zucker, sind verschwunden. Anscheinend waren diese 17 Tage Online-Programm der letzte Tritt in den Allerwertesten, den ich noch gebraucht habe, um endgültig zu erkennen, wie wichtig körperliche und geistige Gesundheit sind, um lange fit und aktiv zu bleiben. Ich bin unendlich froh und dankbar, auf Dr. Anne Fleck gestoßen zu sein. Vielen, vielen Dank für die tolle Arbeit an Sie und das gesamte Team!
Ein tolles Online-Programm, liebevolle& klare Anleitung mit vielen, vielen Tipps und Feinheiten wie man gesunde Ernährung umsetzen kann (und zwar vom Einkaufszettel, Rezepten, Etiketten lesen, konkreten Tipps zur Umsetzung und auch super Worte für die Psyche, die stärken das Gelernte in seinen Alltag zu integrieren). Klare Weiterempfehlung, bestes Online-Programm ever.
Die 17 Tage haben mein Bewusstsein und die Konsequenz und das Durchhalten gestärkt. Dafür bin ich sehr dankbar.
DocFleck und ihr gesamtes Team war einfach toll.
In den Lifesprechstunden konnte ich viel Neues für
die Umsetzung der Methode erfahren. Ich versuche es
schrittweise in den Alltag umzusetzen. habe erfahren es ohne Druck zu tun. Suche Unterstützung bei Gleichgesinnten. Die Rezepte , die ich ausprobiert habe sind sehr schmackhaft.
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