Jouwbekkentherapeut.nl Reviews 

Nadat ik de gratis bekkenbodem therapie voor mannen had bekeken heb ik mij aangemeld voor de betaalde lessen. Dit moest wel binnen 7 dagen want anders zou het bedrag van 350 euro verhoogd worden naar 450 euro. Er loopt een afteller over het scherm zoals Chinese websites gebruiken. Na betaling krijg je toegang tot de site en elke week kan je een les bekijken. Het gaat om 8 lessen of beter gezegd lesjes. Enkele 20 minuten en op het laatst nog maar 9 minuten per les. Al met al erg veel geld voor wat er geboden wordt. Het is allemaal commercieel opgezet en een waar verdienmodel. Ik heb het als totaal zinloos ervaren.

Ik deed deze cursus vooral ter preventie van bekkenbodemklachten, maar ik merk wel duidelijk dat deze sterker is geworden. En ik ben me door deze cursus heel bewust geworden van mijn ademhaling, houding en bekkenbodem. Ik begrijp het nu ook echt goed en dat helpt mij om gemotiveerd te zijn en dagelijks toe te passen.
Ik vind het een erg goede, uitgebreide cursus. Ik ben ervan overtuigd dat dit veel beter voor mij is dan live afspraken bij een bekken fysio. De informatie en filmpjes zijn heel duidelijk en kun je telkens terug kijken als dat nodig is. Er word altijd snel gereageerd op de vragen die ik per email stel en ik krijg dan ook altijd goede feedback en tips. Ik raad deze cursus aan elke vrouw aan met of ter preventie van bekkenklachten!

Ik heb veel baat gehad van de oefeningen. De instructiefilmpjes zijn heel duidelijk en ik merkte al snel resultaat. Ik heb een aantal jaren geleden klachten gekregen van een blaasverzakking en ben toen naar bekkenbodemfysio geweest. Dit heeft mij goed geholpen en jaren lang alles kunnen doen.Twee maanden gelden kreeg ik weer klachten, en heb ik gekozen voor de online bekkenbodemfysio en dat is goed bevallen. Op de door mijzelf gekozen tijd oefenen en heel snel antwoord op mijn online gestelde vragen.
Ik ben erg tevreden en zou het iedereen die klachten heeft aanraden.

Jouw bekkenbodemoefeningen hebben echt geholpen.Toen ik begon had ik terugkerende blaasontstekingen en de ring voor voorwandverzakking bleef niet meer goed zitten.Nu gaat ook dat weer goed en kan ook enkele dagen een kleinere maat dragen.Dank hiervoor. gr. Elly

Na 8 lessen iedere dag oefenen met een vaste serie bekkenbodem oefeningen is mijn incontinentie zeker 80% vermindert. Heel veel dank. Yildiz

Heel fijn om online thuis op je eigen moment de oefeningen te kunnen doen.
Helder uitgelegd, haalbaar om te doen.
Ik doe de oefeningen nog steeds 6 van de 7 dagen en je krijgt leuke tabata's erbij , die ik ook nog steeds 3 a 4 x per week doe.
Belangrijk: ben van mijn verzakkingsklachten afgekomen. Gynaecoloog had al een operatie voorgesteld, maar die is van de baan.

Mijn klachten waren nog niet zo heel erg heftig maar het waren zeg maar beginnende klachten die ik gelijk de kop in wilde drukken. Er zitten natuurlijk best wat kosten verbonden aan dit traject maar Yildiz schonk meteen vertrouwen tijdens de proefles. Ik ben dus heel blij dat ik er aan begonnen ben want de lessen zijn enorm duidelijk en je hebt het gevoel dat ondanks dat het online is je bij haar in de praktijk bent beland. Ik ben van mijn beginnende klachten af en wat mooi is is dat je ook tips meekrijgt hoe het nu zo te houden.

Wat mij naast de oefeningen enorm heeft geholpen is de mindset. Door tegen mezelf te zeggen dat ik de wc prima kan halen bij aandrang lukt het ook meestal. Ik ben daar zo blij mee!

Ik ben begonnen bij Yildiz. Haar verhaal klinkt overtuigend – zacht, belovend. Ze wekt de indruk dat ze verzakkingen en serieuze klachten kan behandelen. Maar ze is géén bekkenfysiotherapeut, terwijl ze wel die indruk wekt.
Ik ben daarna overgestapt naar Stop Urineverlies Nu.
Geen vage beloftes, door een arts/seksuoloog: een heldere aanpak die werkt. Binnen weken merkte ik verschil – minder aandrang, geen urineverlies meer, en zelfs mijn lichte verzakking werd minder. Omdat het onderbouwd is. Als je twijfelt: ga naar iemand die weet wat ze doet, niet iemand die speelt alsof.

Ik ben op 24 april begonnen met bekkentherapie online. Heb ook diverse keren aangegeven dat ik er moeite mee had vanwege 2 verzakkingen. Heb op eigen tempo, zo als geadviseerd de lessen gedaan, dit ging langzaam want ik voelde mijn bekkenbodemspieren slecht. Tijdens de 5de les heb ik aangegeven te willen stoppen. Binnen de 90 dagen nog. Helaas bleek dat een misverstand. 2x betaald , de laatste wordt kwijtgescholden. Ik zag nog een review hierover met het volgende antwoord:
Zoals je had aangegeven zou je een review schrijven over de garantie. Toen je de bekkentherapie kocht op 2 juni was er een garantie van 90 dagen. Pas half november gaf je aan dat je nog klachten had. De 90 dagen waren op 2 september verlopen en in alle tussenliggende weken heb je me geen een keer gemaild met vragen zodat ik ook niet de mogelijkheid heb gehad om advies te geven, of bij te sturen.

In september is de garantie aangepast omdat de 90 dagen een verkeerd signaal gaf. De garantie is (en blijft) 14 dagen zodat je de tijd hebt om aan mijn lessen te wennen, en als je mijn manier van werken toch niet prettig vindt dan kun je je geld terugkrijgen.

Hoe kun je in 2 weken ervaren of het helpt?!
Ik vind dit een makkelijke manier van (veel) geld verdienen. 349 euro voor 9 lessen

De lessen zijn goed opgezet. Fijn om thuis te kunnen toepassen.
Helaas werkt het niet voor iedereen. Een fysieke beoordeling door een bekkenbodem fysiotherapeut heeft wel meerwaarde, die kan ook vaststellen wat het probleem is door gedegen onderzoek.
De website is onvolledig. Er wordt geadverteerd met: Geen resultaat is geld terug. De voorwaarden hiervoor zijn nergens terug te vinden.
Bij contact hierover wordt gezegd dat het binnen 90 dagen gemeld moet zijn, maar dit wordt nergens gecommuniceerd. Vervolgens wordt verteld dat het inmiddels is aangepast naar 14 dagen, maar resultaat binnen 14 dagen lijkt me onmogelijk, dit is dus geen eerlijke verkoopstrategie. Dus haal het van de website als je het niet nakomt!

Ik vind de uitleg duidelijk en heel leerzaam. De oefeningen zijn niet al te moeilijk en verpakt in korte en effectieve lessen. Goed in te passen in de dag.Yildiz komt enthousiast en gedreven over. Ik vond de prijs van de cursus wel pittig.

SUPER bedankt voor de bekkentherapie! Ik ben nu helemaal van mijn klachten af!!
Af en toe nog ongewenste aandrang maar dan weet ik waar dat vandaan komt: te veel aan mijn hoofd. Dank zij de bekkentherapie weet ik dat te herkennen en op te lossen door de ontspanningsoefeningen uit die therapie! HARTELIJK DANK!

het wordt rustig en duidelijk uitgelegd, geen stress alles is prima. en dat is fijn als je dingen moet aanleren.
ik vind Jilldz geweldig fijn om naar haar te luistern.

De cursus bekkenbodemtherapie is duidelijk en wordt goed afgepaste stappen gegeven. Ik heb nu al meer inzicht in mijn bekkenbodem dan na individuele instructie in het ziekenhuis.

De oefeningen waren heel duidelijk en toegankelijk.

Yildiz legt alles zo goed uit. Dat is fijn. Maar helaas kan ik vanwege twee operaties aan mijn rug op het ogenblik nog niet alle oefeningen doen. Ik bekijk ze wel en doe wat ik kan.