Kenneth Robert Coaching Reviews 

Jeg har afsluttet et 5-måneders forløb med Kenneth, hvor jeg har tabt mere end 9 kg og opbygget lidt muskelmasse. Kenneth har givet mig de vigtige redskaber, så at jeg kan køre vidre på min egen hånd.

Han har lært mig:
1. At spise fornuftig og balanceret. Selvom jeg har haft ca. 500 kcal i deficit i de sidste 5 måneder, har jeg aldrig følt mig udsultet, svæg, deprimeret. Der har faktisk været plads til lidt øl, vin, chips, chokolade, kage og alle de "sjove" ting.
2. At kende mine portioner og holde styr på kalorier - nu har jeg en mavefornemmelse hvor meget kalorier MIN portion af mad indeholder. Jeg brugte appen i starten, og det gør jeg stadig, men nu er det meget nemmere for mig at finde ud af hvor meget kalorier min mad indeholder.
3. At lave madplaner - for en dag, en uge, osv.
4. At ændre min attitude til overspisning - i gamle dage troede jeg, at jeg skulle "straffes", hvis jeg spiste for meget eller for usund - ekstra hård træning og sult. Men i realiteten gør det faktisk ikke en stor forskel på et længere sigt. Og det har jeg set i praksis - jeg har været til fester, hvor jeg spiste for meget, og jeg har været syg, og ikke havde styr på min spisning - ingen forskel!

Jeg fortryder mest - at jeg ikke havde started med Kenneth tidligere :-)

Stærk anbefalles!

Kenneth formår at sætte en masse tanker i gang og kan med sit gode humør og menneskelige egenskaber, skabe nogle gode rammer for en succes.
Helt klart en anbefaling herfra til andre der skal have et skub eller en hjælpende hånd til at komme i gang.

Jeg har haft et online forløb hos Kenneth gennem 1 år. Mit ønske var at få nogle grundlæggende gode sunde vaner ind i en fast rutine uden at være "hellig" med det formål at reducere fedtmasse og omdanne til mere muskelmasse.

Mit forløb har bestået i madplaner og træningsprogrammer kombineret med ugentligtlige checkins.

Al rådgivning, vejledning, feedback mv. har kørt online og Kenneth har stået til rådighed året rundt, herunder med tips og tricks til, hvordan man f.eks. holder gang i de gode rutiner og sunde vaner, selvom man er bortrejst.

Her et år efter har jeg opnået mine ønsker og mål. Jeg står skarpt og fit. Et sted jeg ikke havde troet, at jeg skulle ende med at stå.

Det har været den vildeste rejse og Kenneth er simpelthen en troldmand (omend jeg bestemt ikke er kommet sovende til mine resultater), som jeg kun kan give mine varmeste anbefalinger.

Min rejse fortsætter herfra i første omgang på egen hånd, men vi har allerede aftalt, at vi laver et 3-måneders checkin om et års tid. Og det ser jeg meget frem til.

Jeg har netop afsluttet et 12 ugers forløb ved Kenneth Robert.
Vi skal være ærlige og der findes ikke en mirakel kur eller genveje til vægttab.
Men jeg har fået træningsplaner, der passer til mig og mine muligheder samt en kostplan jeg kunne se mig selv i. Under hele forløbet har der været dialog, råd og hjælp.
Jeg kan varmt anbefale Kenneth Robert og hans team.
10 kilo og en masse ekstra livsglæde.

Hej Kenneth
Nu her ca 1år efter jeg stoppede hos dig ville jeg da lige give dig en update.

Jeg har holdt mig vægtstabil hvilket jeg er super glad for ❤️ og det kan kun skyldes at jeg gennem mit forløb hos dig blev mere opmærksom på min kost generelt.
Når jeg spiser nu er jeg meget mere bevidst om hvad og hvor meget jeg spiser.
Dog har jeg ikke fået gået så mange ture som da jeg var i forløb hos dig, men det er helt klart noget jeg skal til at prioritere igen.

Så mange tak for din hjælp
Mvh
Mia

Hej Kenneth ! Jeg har kun godt at sige om jer. Tak for i har været som i har.
Som jeg skrev har jeg en depression og nogen gange svær at komme ind på. Det ene øjeblik er jeg klar på alt og det næste øjeblik er alt galt. Beklager men mange tak for jeres måde at være på. Kan godt forstå i har mange glade kunder. For i gør virkelig alt for en. Meget profesionelle. Alt mulig Lykke herfra.
God vind… mvh den mærkelige

Super forløb med god commitment fra begge sider af bordet - målene blev indfriet!

Det har været et mega godt forløb !! Meget professionelt og menneskeligt at have med at gøre. Fungere 100% hvis man selv er klar på også at investere i det. Dejligt man altid kan stille spørgsmål lige meget hvad det er har de et godt svar.
Klart et forløb i verdensklasse !!!

Alle burde have en Kenneth!! Den sætning har jeg brugt mange gange til familie og venner, for Kenneth har gjort mit liv så meget bedre og det fortjener alle som har problemer med vægten! Jeg har lige afsluttet mit andet forløb sammen med Kenneth. Første forløb vi havde sammen var for at blive klar til at blive gravid. Jeg var overvægtig og ville ikke gå ind i en graviditet med de ekstra kilo, her tabte jeg omkring 15kg. Jeg vidste efter min afslutning der, at jeg ville starte igen efter fødslen! Jeg startede allerede 8 uger efter sammen med min kæreste, og Kenneth lavede planer til os som passede sammen. Kosten blev tilpasset til mig så det passede ind med min amning og han var klar til at ændre på det mindste hvis jeg havde brug for det. Min kæreste tabte hurtigt det han havde behov for, så jeg fortsatte selv og afsluttede forløbet i mandags. På 6 måneder har jeg med en baby på armen tabt 15kg ved ændring af kost, træning og mega god coaching! Jeg vejer nu det samme som jeg vejede før min graviditet, jeg nåede mit mål og jeg er helt klar på at stå på egne ben nu, og dette er takket være Kenneth ❤️

Kenneth og Rasmus har virkelig. Lret verdensklasse i hele forløbet Dadcamp som jeg har været på. Sparring, motivation og gode sessioner og programmer hele vejen igennem. Tak for en rigtig god oplevelse og for at få mig op af sofean💪🏼

Kan kun anbefale.
Godt forløb, god opfølgning og en nysgerrighed til at coache, følte mig i gode hænder.
Fik indfriet mine mål.

Min rejse med Kenneth, begyndte 2021 September. Jeg havde nået til et punkt i mit liv, hvor jeg havde lagt min egen velvære sidst på min prioritets liste. Min rolle som far, mand og pædagog følte jeg optog alt min tid og energi, derfor mente jeg ikke der var tid til at træne og fokusere på min livstil.
Så jeg tog en beslutning om at kontakte en online coach til at hjælpe mig med en ændring af min livstil. Jeg startede med at ringe til en anden coach der lovede personlig coaching. Jeg sendte et spørgerskema afsted og der gik ikke lang tid før jeg blev ringet op. Dog var det ikke ham som ringede, men ung pige som tydeligvis ringede fra et callcenter da man kunne høre de andre som ringede til andre potentielle kunder i baggrunden. Jeg takkede nej med det samme. Jeg ville have en forbindelse til min coach.
Mit andet spørgerskema var så til Kenneth. Ikke så lang tid efter ringede telefonen og i den anden ende var det Kenneth personligt som ringede. Fem minutter inde i opkaldet var jeg overbevist om at det var Kenneth der skulle hjælpe mig på denne rejse. Ikke nok med at Kenneth var et sympatisk og empatisk menneske som havde en fantastisk indlevelses evne. Han vidste lige præcis hvad jeg talte om når snakkede om at jonglere et liv med job, børn, regninger og alt hvad livet nu måtte bringe af udfordringer. Kenneth er selv en familie far og en mand som går op i sit job. Efter at have snakket sammen i ca. en time, blev vi enige om et samarbejde. Kenneth tog sig god tid til at lære mig at kende og spørger ind til min hverdag og liv. Ud fra det lagde han en detaljeret plan som passede til mine behov.
Kenneth gav mig værktøjerne til at ændre min min livstil 180 grader. Jeg fik glæde tilbage i mit liv. Energien jeg fik i hverdagen, gjorde mig til bedre far, en bedre mand og generelt et menneske med et overskud som jeg ikke havde haft før!!
For mig var det måden Kenneth altid kun var et opkald eller en sms væk og det er ikke en overdrivelse!!! Hvis jeg havde brug for Kenneth, hvis det sejlede eller var i tvivl, skrev jeg til Kenneth at jeg havde brug for at snakke og han fandt sgu tid til det på en eller anden måde.
Ud over energi og overskud. Gik jeg fra at være en 38 årig gut med en dunk og hænge bryster til at have min drømmekrop og nu en drøm om stille op næste år i “mens physique”.
Alt dette kan jeg takke Kenneth Robert for at have hjulpet mig med.

Kenneth Robert Coaching er det oplagte valg. Især i en tid hvor selve coaching faget er blevet fortyndet.

Jeg har i mange år trænet i fitness, dog uden at kunne se nogle former for resultater. Så jeg besluttede mig for at prøve med en coach, jeg valgte en af de der reality stjerner som coach(ja, det er menneskeligt at fejle jo). Det var de mest useless penge jeg nogensinde har brugt, holdte i en måned og så droppede jeg det, det var ganske forfærdelig service og den kostplan jeg fik mig, fandt jeg liggende på nettet, så det var egentligt penge ud af vinduet.

Jeg stødte senere ind i Kenneth, vi snakkede frem og tilbage, selvom jeg var meget i tvivl om jeg skulle have en coach igen, så tog Kenneth sig tid til at sætte sig ind i tingene, mine forventninger og hvad han kunne gøre. Derefter gik der et par uger og så hev jeg fat i ham og fik startet, synes det var fedt at jeg kunne skrive til ham, før jeg startede og han tog tid ud af sin travle hverdag for at hjælpe mig.

Mit forløb med Kenneth kunne ikke være mere perfekt. Hver gang jeg har haft brug for hjælp, så har han hjulpet med alt hvad det skulle være. Om det var fordi kostplanen ikke blev fulgt fordi jeg ikke var super god til at følge den, så lavede han den om for at tilpasse den til mig, tror han fik lavet 2-3 styks før jeg kunne følge den 100%, synes det var fantastisk at han uden at tøve opfyldte mine ønsker.

Hvis min træning gik lidt i stå, eller jeg glemte at lave et check in, tikkede der altid en venlig besked ind på telefonen hvor han spurgte hvordan det går og om jeg havde det godt.

Som den super coach han er, så hjalp han mig med at opnå mit mål, målet var at tage muskelmasse på og grundet den kostplan og træningsplan han fik lavet til mig, lykkedes det mig at opnå mine mål, samtidig med at jeg havde tid til det sociale som en dreng på 21 år nu engang går og laver🤣

Hvis jeg skulle anbefale en ven, bekendt eller nogle andre der ønsker en coach, så ville jeg uden at tøve anbefale Kenneth, han er en fantastisk coach og går altid et ekstra skridt for sine klienter!

Så står du og overvejer at starte et forløb hos en coach, så spring ud i det og vælg Kenneth, så er du ikke mindst i sikre hænder, men også de mest professionelle hænder du kan være i!

Fantastisk forløb hos Kenneth, en mand i verdensklasse❤️

Jeg har hele mit liv været aktiv, men i takt med familieforøgelse, flere timer på job osv. var min krop ligepludselig anderledes, mit humør blev påvirket negativt og mit generelle overskud var nedadgående.

Det føltes som om at jeg blev opmærksom på det fra den ene dag til den anden - tiden var inde til en ændring. Efter et par mislykkedes forsøg på at indpiske lidt disciplin i min hverdag i form af mere motion var jeg frustreret over at vægten ikke bevægede sig ned af.

Det var helt klart lidt af en kamel der skulle sluges, men jeg tog kontakt til Kenneth Robert og han fik sat system i min kost, og fik vendt op og ned på min opfattelse af hvor meget og hvor hårdt der var behov for at træne. et par træninger om ugen på gulv uden vægte var nok sagde han og så var der selvsagt en masse vaner i forbindelse med min kost, som skulle ændres. En af dem var, at jeg skulle blive mere opmærksom hvornår og hvor meget jeg spiste i løbet af dagen.

Jeg er utrolig glad for at jeg fik slugt den kamel og fik hjælp til at blive opmærksom på de simple vaner som gør en kæmpe forskel. Min tid med Kenneth Robert varede i 12 uger og jeg endte med at smide 12 kilo hvilket jeg er utrolig stolt over.

Det er efterhånden to år siden jeg startede mit forløb, men jeg er flere gange vendt tilbage til de dyder som Kenneth Robert lærte mig, senest med et vægttab på 4kg på fem uger (der havde været en periode med liidt for meget sjov).

Jeg vil anbefale alle der har lyst til investere lidt i sig selv, i at tage fat i Kenneth Robert. Du kommer helt sikkert til at lære noget, få mere overskud og en bedre forståelse for hvad det kræver at indfri dine personlige ambitioner.

Tusind tak!

Kenneth er en super dygtig og meget imødekommende coach. Jeg gik ind med et mål om vægttab, men fik så meget mere end det. En langt større bevidsthed omkring mig selv, mine vaner, prioriteringer og måde at leve mit liv på - Tak for det Kenneth!

Kan klart anbefale at tage et DADCAMP forløb hos Kenneth og Rasmus!

Har haft 2 omgange nu, og man mærker lynhurtigt det fællesskab som de har fået bygget op, Både ved de 4 fælles træninger og online netværk der er imellem alle deltagere.

Samtidig komplimentere Kenneth og Rasmus hinanden utroligt godt i den daglige sparring, med Coaching (Kenneth) og Træning (Rasmus), Det mærker man lynhurtigt især hvordan du kan udfordre din egen tankegang i det daglige (DAM metoden)

Efter en lang periode med nedlukninger og deraf nedadgående fysisk og selvtillid, startede jeg mit dadcampforløb ud i januar 22. Selvom det startede skidt ud med b.la. en omgang covid-19 i første uge, og en travl arbejdsperiode samt hverdag som alenefar i hver 2. uge, blev der hurtigt taget hensyn til det og træningsplaner samt kost blev tilpasset det.
Der blev taget hensyn i træningen for at bygge op igen efter efterveerne, og kostplanen blev tilpasset så det er nemme retter børnene også kan spise med på.

Jeg har efter 2 dadcamps skiftet over til online coaching og krydret det med 1til1 træninger med Rasmus, for at gennemgå teknikkerne.

Den dag idag føler jeg mig både styrket fysisk og en større selvtillid både i øvelserne og foran spejlet. samt lært en naturlig & sund balance til en sjov og fri hverdag med børn og træning!

De formår at gøre et forløb rigtig personligt og det er klart et plus i forhold til andre online forløb at der er så hurtig og direkte respons, så man ikke når at falde i andre vaner.

Hvis du vil gøre noget godt for dig selv, så kan jeg anbefale Kenneth 💪😊
Har været igennem et forløb på 10 måneder med Kenneth. Det har været super fedt og jeg har nået mine mål og kan igen se mig i spejlet uden at blive deprimeret 😊
Kenneth er en super coach der støtter op, giver gode råd og laver en plan, både kost og træning, der er nemt at gå til i hverdagen. Han svarer altid hurtigt og er en støtte hele vejen. Altid positiv og klar med hjælp, hvis det lige er lidt svært at følge planen.
Så kæmpe anbefaling herfra

Jeg har været i forløb hos Kenneth, og har fået skabt nogle gode resultater og fået tilvænnet mig en masse nye gode vaner og viden inden for træning og kost! Kenneth er dygtig og gør det hele personligt - han står altid klar til at besvare spørgsmål og laver ændringer i både træningsprogram og kostplan hvis dette ønskes. Klar anbefaling herfra!

Mit forløb hos Kenneth har været fantastisk. Jeg har rykket mig sindssygt meget de sidste 4 måneder hvor jeg har opnået den fysik jeg ønskede, og fået en meget bedre forståelse for kosten. Jeg takker mange gange for din hjælp, og for at du altid står klar til at besvare spørgsmål, det har været det hele værd.

Har været i forløb hos denne flinke mand de sidste 6 måneder. Bare på denne korte tid, har jeg øget styrke i alle muskelgrupper samtid med at have smidt en del fedt på maven og fået mavemusklerne frem. Det har krævet en masse træning, men Kenneth har i den grad været med til at holde motivationen høj! Meget nemt at tilpasse sig og med nemme lækre madopskrifter er det kun blevet nemmere. Føler jeg har lært min krop meget bedre at kende og at jeg med Kenneths hjælp kan fortsætte min plan om at lean gaine på egen hånd! Hvis det fejler vender jeg med glæde tilbage! Tak for nogle gode måneder ven!
- Daniel