CAP - Les filles zen Reviews 

Très déçue par cette formation, des vidéos très courtes, très peu d'informations et de mise en pratique pour nous aider davantage dans notre introspection. Je me suis sentie bien seule derrière mon écran, aucun mail pour savoir si tout se passe bien pour moi.

Je ne recommande pas du tout
Très peu de service une fois que l'on a payé, peu humain

J'ai commencé le programme Expérience CAP il y a 2 mois et les répercussions sur ma vie se sont faites dans la foulée.
En ce moment, je me sens légère et rayonnante. Cela me permet d'être d'autant plus présente et soutenante pour ceux qui m'entourent. Le fait de me connaître encore mieux m'aide à affirmer avec davantage de naturel et de justesse celle que je veux être, et mes relations aux autres en ont gagné en fluidité et en force.
J'ai aussi appris à me mettre en mouvement (moi qui avais parfois tant de mal à passer à l'action), à mieux définir mes priorités et axes directeurs.
Pour résumer, je suis extrêmement reconnaissante d'avoir la possibilité de suivre ce parcours. Il me fournit des clés précieuses qui - à n'en pas douter - m'accompagneront toute la vie !

je n'avais aucun doute en m'inscrivant, cette formation m'a permis d'aller encore plus loin, elle permet d'aller chercher au fond de soi toutes les réponses, elle bouscule mais ça fait tellement du bien. j'aurai tellement voulu découvrir cette expérience plus jeune, mais il n'est jamais, vraiment jamais trop tard, il faut oser se lancer, j'aime à dire, plonger dans la piscine, car j'en suis sortie plus confiante, plus sereine, plus sage, plus authentique, n'hésitez pas, inscrivez-vous, vous le regretterez pas

Je conseille cette formation à toutes celles qui ont envie de changement, d’alignement, d’écoute et de compréhension de soi.
La méthode et le rythme est plus efficace que des séances de psy.

Je n’ai pas encore beaucoup avancé dans le programme mais il m’a permis d’effectuer une grande introspection.
La recherche du pourquoi et du moi: très important pour avancer.

J'ai beaucoup hésité au début car je me suis dit que ça n'allait peut etre pas correspondre à mes attentes où encore je ne finirai jamais celle-ci. Et... Une formation qui m'a fait tellement de bien. J'ai su retrouver confiance en moi, à travers les défis, les échanges. Bref je n'aurai jamais cru il y a 6 mois d'obtenir ma certification en tant que Praticienne de conduite en changement, et pourtant je l'ai fait. L'assiduité est important dans cette formation. La méthode CAP ne fait que commencer pour moi, car je vais à présent et grâce à celle-ci me lancer dans un nouveau projet professionnel. Bien-sûr cela va me demander beaucoup mais grâce à cette formation je sais comment gérer les situations et surtout mes émotions. Alors Merci Mylène et toute l'équipe.

Magnifique expérience pour aller à la rencontre de soi même et retrouver une plus grande clarté dans vos vies.
Je recommande à 200%, vous en resortirez tellement plus grand(e) et plus fort(e).

Je savais que cette année serait difficile d'un point de vue professionnel. Ma crainte était de tomber en burn out. Lorsque j'ai découvert le programme de formation et que beaucoup des personnes ayant suivi cette formation avaient subi un burn out, je n'est pas hésité un seul instant. Cette formation m'a permis de prendre beaucoup de recul et de découvrir mes valeurs et mes capacités et contributions passées. J'ai pris confiance en moi. Aujourd'hui je remercie Mylène et toute l'équipe pour m'avoir fait découvrir des outils qui me serviront toute ma vie que ce soit personnellement et professionnellement.

Suite à un burn out, qui dure depuis plus d'un an et demi, qui m'a fait perdre une totale confiance en moi et perdre du sens à ma vie, je me suis lancée ce challenge de réaliser cette formation pour moi et MOI seule. Il me reste encore 3 modules à réaliser, mais les questionnements, les défis des modules déjà réalisés m'ont d'ores et déjà permis d'éclaircir davantage ma vision de moi-même et de me sentir mieux de jour en jour. J'accueille le changement qui s'opère dans ma vie avec plus de facilité et je me sens prête. Expérience CAP y contribue.

Un parcours essentiel et unique, qui permet d’avancer dans la connaissance et la construction de soi. Ce programme m’a redonné confiance, estime de moi et de nouvelles perspectives de vie.

J'éprouvais de la difficulté à avancer vers un objectif professionnel que je m'étais fixé et grâce à la formation des filles zen : J'ai compris pourquoi et surtout je me suis mise à l'action ce qui m'a permis de m'aligner, de prioriser, d'entreprendre et prendre des initiatives pour concrétiser ces projets qui me tenaient à cœur. Un grand merci, avec tout mon amour.

J'ai suivi entièrement Expérience Cap proposée par Mylène Muller. C'est une formation qui a changé ma vie en mieux. Mylène est très à l'écoute et disponible. C'est une formation à taille humaine. Le format en ligne m'a bien convenu, car il permet de s'accorder un moment quotidien pour soi comme un fil rouge et de suivre la formation à notre rythme. Différents outils sont proposés, ce qui permet de s'adapter à tous. Le groupe est très dynamique et soutenant. Des sessions zoom en groupe sont proposées chaque mois en plus de la formation et sont très riches. Je recommande à 300% cette formation, essentielle pour mieux se connaître et créer la vie qui nous ressemble.

Bonne formation mais trop livré à nous même. Un workshop par module en visio est nécessaire pour se rassurer avancer et surtout rester ’’connecté’’ aux autres pour mieux apprendre sur soit.

Une formation qui m'a fait grandir! Bienveillance et possibilité d'avancer à son rythme. CAP c'est s'autoriser à être et à devenir celle que l'on choisit d'être. C'est aussi apprendre la bienveillance envers soi-même et bien plus encore... C'est un petit boost sur son cheminement, qui arrive au bon moment. Le travail continue! Un grand merci à toute l'équipe!

Cette formation est un investissement que l'on fait sur soi-même, une vraie introspection où l'on découvre qui l'on est vraiment derrière toutes les couches des masques sociaux.
Le contenu des modules est très riche et la communauté permet de s'encourager et de garder le cap, la motivation et le bien fondé de cette formation.
Je recommande vivement cette formation qui va vous éclairer sur vous-même et sur votre mission de vie.

Le programme est très complet avec un déroulé pédagogique cohérent. La pertinence des différents outils et leur facilité d'utilisation permettent à chacun de pouvoir réaliser les défis. Vous n'êtes pas seul (e), l'équipe est à disposition pour vous accompagner et répondre à vos interrogations. Vous avancez à votre rythme. Le groupe Facebook permet, là encore, de partager, d'échanger. Un bon moyen de se rassurer et de se rebooster. Les zooms sur des thèmes choisis par Mylène viennent compléter la formation. Une ressource incroyable

mon inscription a trouver son sens au moment ou je perdais le cap. J'entame une nouvelle partie de ma vie, celle où je connais mon passé et l'accepte et où je sais comment influencer mon futur pour en avoir les résultats au moment présent.

Une expérience hors norme. Un grand merci à Mylène et son équipe pour sa bienveillance , ses compétences.
cette formation a changé indéniablement ma vie et celle de mon entourage.

Super formation qui permet un retour à soi, un cheminement indispensable à la découverte de soi et à notre épanouissement.
Mylène est présente à chaque fois pour nous éclairer sur certain points et nous aider à trouver la solution par nous même, ce qui permet de nous faire avancer.
Un des meilleurs investissement que j'ai fait!