Dansk Center For Neurocoaching Reviews 

Før mit forløb var det umuligt for mig at finde ro.
Jeg havde konstant en følelse af stress og kriblende angst. Som følge af dette var jeg, efter at have været vågen i bare tre timer og kun spist morgenmad, så træt, at jeg igen måtte tage en lur. Det gjorde det svært at have en hverdag og lave alt det, som man som 21-årig gerne vil.

På grund af stress mærkede jeg aldrig glæde eller følelsen af at være tilpas. Jeg følte mig konstant ked af det, opgivende og uden lyst til at fortsætte. Jeg kunne slet ikke sætte mig ind i, hvordan det føles at have lyst til livet – eller lyst til noget som helst. For mig handlede alting om at overleve og om, hvornår jeg igen kunne flygte ind i søvnen.

Karina tog hurtigt hånd om det og hjalp mig med at finde roen igen.
Ved at finde frem til det underliggende problem fik hun mig, med bare fire sessioner, tilbage til mig selv – en ny og styrket version. Gennem professionelle samtaler, lydfiler og øvelser mærker jeg nu glæde og en lyst til livet. Og vigtigst af alt: Med de værktøjer hun gav mig, føler jeg mig nu godt klædt på til at håndtere livets op- og nedture.

Jeg har ikke mærket følelsen af opgivelse i lang tid og kan nu komme igennem dagen uden behov for en lur. Det ser jeg som et tydeligt tegn på, at jeg har lært at slippe dårlige tanker, vaner og mønstre – og i stedet bruge min energi på at leve livet og gøre alt det, jeg så gerne vil.

De aller varmeste anbefalinger herfra :)

Jeg havde en stor udfordring med jalousie. Samtidig var min indre alarm altid for følsom, og det gav mig lavt selvværd, irritabilitet og en råbende adfærd.
Fra min allerførste introsamtale med Birgitte følte jeg, at det var det helt rigtige valg, jeg havde taget. Der var noget beroligende over hende. Det var lige det, jeg havde brug for.
Jeg har brugt Neurocoaching til at komme ud af min jalousie og lavt selvværd.
Ved hjælp af de stærke værktøjer og visualiseringsøvelser, har jeg igen fundet min power og troen på mig selv.
Jeg kan varmt anbefale Neurocoaching til jer, som ønsker værktøjer til resten af livet og som ønsker at være en aktør i eget liv.

Jeg havde gennem et længere sygdomsforløb med maveproblemer opbygget en sygdomsangst, som i højere og højere grad påvirkede mit liv negativt. Langsomt gik det op for mig, i takt med mine fysiske problemer fortog, at jeg stod tilbage med en ekstremt lav tro på egen evne, i sådan en grad at selv helt små hverdagsopgaver ikke længere virkede overskuelige. Jeg gik på sygeorlov fra mit studie, da jeg ikke havde overskud til at stå op og være modtagelig over for noget eller nogen. Den negative spiral fortsatte, og jeg endte med ikke at kunne sætte mig ind i en bus, tog, metro eller noget så banalt som at gå ned og handle ind.

Jeg trak mig fra sociale arrangementer, fra mine venner og fra min familie. Til sidst bestod min hverdag ikke af andet end at sove 15 timer i døgnet, stå op, se fjernsyn, spise og så i seng igen. Jeg blev overtalt af mine nærmeste til at søge hjælp, hvilket jeg gjorde. Min oplevelser hos psykologen og Body SDS var som sådan gode, men jeg følte ikke, at den hjælp jeg fik, var vedvarende. Jeg gik oftest derfra med en opløftet følelse, der forsvandt stort set lige så snart jeg kom hjem igen. Jeg gik med tanker om at lade mig medicinere mod angst, hvilket jeg personligt ikke har lyst til, da jeg kvag min familierhistorik har et anstrengt forhold til piller og medicin. Jeg kan ikke mindes, jeg i mit liv har følt mig så fortabt eller været så meget i vildrede som i denne periode.

En dag faldt jeg over en podcast omkring Neurocoaching og besluttede mig for at give det en chance, før jeg tyede til medicin. Jeg fik en rigtig god snak med Neurocoaching, da jeg ikke var 100 procent solgt på konceptet fra start. Det er jeg uendeligt glad for, jeg gjorde den dag i dag.

Gennem mit forløb hos Neurocoaching har jeg i samarbejde med Matheuz fået en fornyet tro på mig selv, til livet og til fremtiden. Det krævede disciplin, tålmodighed og fokus. I modsætning til psykologen fik jeg her konkrete værktøjer, handlings- og træningsplan til, hvordan jeg kunne komme ud af det mørke hul, jeg befandt mig i. De værktøjer har været og er stadig alfa og omega for mig i min hverdag. Hvis jeg skal forsøge at beskrive forløbet for dig der sidder og læser dette og måske går gennem en mørk periode i dit liv eller går og slås med noget du ikke føler du kan magte selv, så skal du vide at du er i trykke hænder hos Neurocoaching. Men, og der er altid et men, du skal være forberedt på at du skal yde en indsats og det kommer til at kræve noget af dig at få dig videre fra den situation du er havnet i. Leverer du din indsats, kan du rykke dig rigtigt meget på relativ kort tid, og med værktøjerne fra din neurocoach i hånden vil den fremgang du skal arbejde på ikke virke så skræmmende og udfordrende som før.

Som resultat af mit forløb hos Neurocoaching står jeg tilbage med mange af de ting, jeg følte, jeg havde mistet. Min selvtillid, min udholdenhed, mine ambitioner, mine humor, mit gode humør, min evne til at være en god ven, god søn, god bror og god kæreste. Alt dette føler jeg, at jeg har fået tilbage. Om end det har været skønt at få det tilbage i mit liv, har jeg også modtaget noget, jeg ikke havde før.

Jeg har modtaget en stor viden og forståelse for, hvordan jeg passer bedre på mig selv mentalt i fremtiden. Hvordan jeg balancerer og filtrer i ting, der er vigtige for mig, og hvad der ikke er. Hvad der er nødvendigt, og hvad der ikke er. Jeg har alle dage, både før og efter, været min egen største kritiker, og det var i bagklogskabens ulidelige klare lys, nok grunden til, at jeg endte hvor jeg gjorde. Jeg gik og slog mig selv oven i hovedet, fordi jeg mistede overskud og overblik, hvilket forværrede min situation. Jeg har ikke kommet af med den selvkritik, hvilket jeg er glad for da den gør mig bedre og skarpere, men jeg har lært at kontrollere den og bruge den til min fordel.

Det lyder som en kæmpe kliché, men jeg føler, at jeg er kommet ud langt stærkere og klogere end før. Stærkere, fordi jeg ved, hvad jeg skal gøre anderledes, når tingene bliver hårde. Klogere, fordi jeg kan analysere og forstå mine ubevidste handlinger og ændre de negative tanker og mønstre.

Jeg håber du der læser dette og måske kan afspejle dig i den mørke del af teksten vil gøre dig selv den tjeneste at gøre noget ved det. Det virker uoverskueligt men du skal vide at du er i gode hænder og at du vil blive mødt der hvor du her hos Matheuz. Du vil ikke skulle tilbringe meget tid med ham før du kan mærke at han er engageret og personligt investeret i dig og dit forløb.

Tak for forløbet, tak for rejsen.

Tak til Matheuz

Jeg startede i neurocoaching efter en opblussen af stress- og angst symptomer ovenpå en travl periode på job.

Her efter endt forløb, har jeg igen fundet ind til min indre ro. Jeg har lært at lytte til signalerne fra min krop og samarbejde med dem i stedet for at skubbe dem væk og være bange for dem.

Mit neurocoaching forløb har været en vild transformation - eller i virkeligheden en tilbagevenden til min egen sunde kerne - og den kontinuerlige træning gør, at jeg tror på, at effekten varer ved.

Jeg vil til enhver tid anbefale Neurocoaching til alle, som ønsker at skabe en positiv forandring for livet.

For lidt over 2 mdr. tog jeg (efter en del overvejelser) kontakt til Dansk center for neurocoaching. Jeg valgte at skrive en mail, for at høre om de kunne hjælpe mig. Jeg havde været involveret i en voldsom trafik ulykke for 2 år siden, og var nu endt i en fuldtidssygemelding fordi min krop havde sagt fuldstændig stop og fra.
Jeg fik hurtigt svar via mail, og besluttede at give det et skud, så jeg ringede op og fik en tid. Jeg var både spændt og nervøs, da jeg skulle starte, og min første tanke var det her klarer jeg aldrig det er alt for kompliceret til mig.
Efter min første for session sammen med Birgitte, var jeg stadigvæk skeptisk, men jeg kunne samtidig også godt se meningen med at gør man det samme får man det samme, og gør man noget andet sker der også noget andet.
Jeg valgte at fortsætte, og jeg har ikke fortrudt. Det kræver, at man selv er indstillet på at træne og gøre noget ved de ting man bokser med, men man får så mange fantastiske redskaber som er lige til at gå til. Jeg vil give mine varmeste anbefalinger videre, du kan rent faktisk godt få det godt igen bare du vil gøre en indsats og tage actionrollen over dit eget liv!
Mit forløb hos Birgitte har været fantastisk, jeg er blevet mødt med forståelse, nysgerrighed, men hvor der samtidig også er blevet sat tanker og refleksioner i gang. Gør noget godt for dig selv, og snup et forløb hos dansk center for neurocoaching :)

Jeg henvendte mig for 1½ måned siden, med en masse vrede i min bagage gennem mit liv. Jeg fik fra første session, værktøjer, der var lige til at bruge fra dag 1. Det har været et intenst forløb med Joumana, MEN det er pengene værd. Jeg kan varmt anbefale Dansk Center for Neurocoaching.
Angela

Jeg har kæmpet med angst i omkring 14 år efter en ubehagelig oplevelse jeg havde som teenager. Jeg har gået ved to forskellige psykologer gennem tiden, senest en rigtig god en af slagsen. Det samme mønster gentog sig altid -
1. Jeg gik ved psykolog. Vi talte rigtig meget om hvordan jeg havde det, og hvorfor jeg havde det således.
2. Jeg fik det bedre (det hjælper altid at tale om tingene).
3. Jeg afsluttede mit forløb hos psykologen.
4. Jeg havde det nogenlunde godt i flere måneder.
5. Angsten kom krybende tilbage
6. Jeg tog fat i psykologen igen.

...og sådan gentog mønsteret sig igen og igen.

Problemet var at jeg sådan set ikke havde mere at snakke med psykologen om til sidst. Jeg havde fuld forståelse for hvad der foregik inde i mig og hvorfor angsten kom. Jeg kunne bare ikke få den til at blive væk!
Jeg husker mange gange hvor jeg har udtrykt overfor mine nærmeste, at det var som om min logik forstod, at der ikke var noget at være bange for, men at min underbevidsthed ikke gjorde. Hvis der forhelvede da bare var en måde hvorpå man kunne træne sin underbevidsthed til at forstå, at der ikke er fare på færde.

Og det er lige præcis det Neurocoaching er!

Det er ganske simpelt et træningsforløb hvor man træner sin psyke. Og det virker!

Jeg har ikke haft det så godt som nu siden jeg for 14 år siden startede med at opleve angst.
Jeg syntes selv det lød for godt til at være sandt da jeg læste om Neurocoaching før jeg startede, og jeg var temmelig skeptisk da jeg startede på forløbet. Jeg tænkte dog, at hvis der var en lille chance for, at det var det som det udgiver sig for at være, så var det værd at tage chancen - og det var den bedste beslutning jeg har taget i mit liv!

Som min Neurocoach Birgitte (fantastik dygtig og sød person) siger, så havde jeg jo brugt 14 år på at "træne" de negative overbevisninger/tankemønstre, så hvorfor skulle man så ikke også kunne træne de gode? Og det kan man. Og det er faktisk ikke særlig svært.

Det er ikke et quickfix, men hvis man gider at træne lidt hver dag i en kortere periode, så har man lagt fundamentet for en MEGET bedre fremtid for sig selv.

Kæmpe anbefaling herfra!

Jeg er virkelig tilfreds med mit forløb hos Dansk Center for Neurocoaching. I en svær tid, fandt jeg ro, tryghed og hjælp i en faglig og styrkende proces, hvor man bedre forstår sig selv, og det der giver udfordringer, men vigtigst af alt værktøjer, der virker. Noget jeg tager med mig resten af livet, privat og på arbejdet. Fundamentet beror på høj faglighed og de biologiske mekanismer, der får vores hjerne både i uføre og på rette spor,...en ny og for mig meget bedre måde at forstå psyke og krop i en helhed. Jeg har virkelig brug for at kunne handle handle, men også i forhold til en naturvidenskabelig tilgang. Jeg er meget imponeret over, hvordan teknikkerne virker, og samtidig over hvordan man selv føler sig tilpas i processen. Forløbet er krævende og kræver træning, men resultatet er også virkelig godt. Alle pengene værd.

Da Andrea gik på efterskole, fandt vi ud af, at hun havde OCD. Hun fortalte os, at hun talte alle mulige forskellige ting (skridt, slurke, mundfulde) op til 6 og så forfra. Det var ikke noget, vi kunne se eller mærke på hende, for hun talte inde i sit hoved, og hun kunne godt snakke, mens hun talte. Da vi fandt ud af det, havde det stået på i et godt stykke tid, og vi fik hende straks til psykolog.

Efter 8 behandlinger ved psykologen var der overhovedet ikke sket nogen udvikling. Hun skulle starte i gymnasiet lige efter sommerferien, og vi var i tvivl om, hun ville kunne klare det, fordi OCD’en påvirkede hende så meget – hun talte ting i alle de timer, hun var vågen.

Vi fik hende til en psykiater lige inden skolestart, og hun udskrev straks medicin til Andrea. Da Andrea var kommet godt op i dosis, hjalp det på OCD’en. Tælleriet fortsatte i alle hendes vågne timer, men medicinen tog ligesom toppen af symptomerne, så hun for eksempel bedre kunne koncentrere sig i gymnasiet. Medicinen havde altså en effekt, men den fjernede ikke OCD’en, og det gjorde sessionerne hos psykiateren heller ikke. Vi var derfor meget frustrerede, da det virkede som en håbløs opgave at hjælpe Andrea af med sin OCD.

En dag på nettet faldt vi over Neurocoaching og blev nysgerrige. Efter en masse læsning på hjemmesiden kontaktede vi dem, og vi forældre fik en indledende konsultation med dem. Vi var meget positive stemte overfor det og satte Andrea lidt ind i det, for at høre om hun havde mod på at prøve det. Nu havde hun jo både gået til psykolog og psykiater uden at det havde hjulpet, så det var ikke givet, at hun var klar på noget nyt endnu en gang. Men Andrea sagde ja til at prøve det, og så gik vi i gang med et forløb.

Efter nogle indledende sessioner hvor vi forældre også var med, kørte Andrea selv hele forløbet uden indblanding fra os.
Vi kunne som sagt ikke mærke på Andrea, at hun havde OCD, og vi kunne derfor heller ikke følge hendes udvikling i forløbet, men en dag, hvor vi spurgte ind til, om det gik godt med hendes træning, fortalte hun, at OCD’en var væk!! Vi kunne næsten ikke tro vores egne ører.

Da Andrea skulle starte i gymnasiet for 1½ år siden var vi bekymrede for om hun kunne gennemføre, når hun også skulle kæmpe med OCD. Og jeg syntes kampen mod OCD virkede håbløs, fordi Andrea havde gået til psykolog uden nogen som helst effekt.

Vi havde håbet på, at det kunne komme ned på et tåleligt niveau, hvor det ikke fyldte alle hendes vågne timer. Men at det ville forsvinde helt, havde vi ikke turdet håbe på. Andrea havde sin forsession i midten af november, og i starten af februar fortalte hun os, at OCD’en var væk, så på knap 3 måneder forsvandt en lidelse, som vi frygtede ville være livslang. Det var intet mindre end fantastisk.”

Jeg har været igennem et forløb hos Dansk Center for Neurocoaching med Matheus som coach – en oplevelse, der har været både dybt meningsfuld og transformerende for mig.

Gennem forløbet har jeg fået en langt dybere forståelse for mig selv og mine værdier. Jeg har lært, hvordan jeg kan stå stærkere i mig selv, især når livet udfordrer og presser. De værktøjer, jeg har fået med mig, er både konkrete og virkningsfulde – redskaber jeg aktivt kan bruge, når følelser og tanker bliver overvældende.

En vigtig indsigt for mig har været erkendelsen af, at arbejdet med sig selv er en proces. Den er sjældent lineær – den bølger og bevæger sig – men netop i den bevægelse ligger udviklingen. Når man har de rette værktøjer og tør lytte til sig selv, kan man skabe varig forandring.

Jeg vil give Matheus min varmeste anbefaling. Han er en coach, der virkelig formår at skabe et trygt rum med nærvær, forståelse og dygtig guidning. Han møder én, hvor man er, og hjælper én videre med både indsigt og forståelse.

- Rune

Jeg gik fra tankemylder og angst til at finde ro og få bevidsthed om mine tankers magt, gennem professionel forløb ved Michael, som bestod af samtaler, øvelser og lydfiler. Et forløb jeg vil anbefale alle, da man virkelig lærer at tage kontrol over sine tanker og vende dem positivt, så de ikke dræner ens energi. Det har virkelig været en game changer for mig.

Tusind tak for hjælpen til at finde hjem i mig selv!

Jeg kontaktede Neurocoaching, fordi jeg var faret vild i mig selv. Jeg følte det som om mit hoved var adskilt fra kroppen og jeg frygtede altid hvordan min krop ville reagere i presset situation.
Når jeg var sammen med mange mennesker, følte jeg mig altid helt tom for energi bagefter, jeg følte tit at jeg var træt og energiforladt og ikke havde overskud til de ting der gjorder mig glad og betød noget for mig.

Karina min neurocoach hjalp mig hurtigt til at se, at jeg ikke tog ansvar for mig selv, men havde mit fokus på, at tage ansvar for alle andres følelser og behov. Jeg havde glemt at tage min egen iltmaske på først.

Jeg fandt med hjælp fra Karina roen i mig selv, mine indre medarbejderne, som kun vil mig det bedste.
Jeg har altid et valg og kan tage action ved at være nysgerrig på, hvad mine medarbejder fortæller mig og blive enig med min medarbejder, hvordan vi handler sammen for at bevare roen og fastholde mit mål

Jeg fundet mit indre kompas, der sætter mine egenskaber og evner i spil på den bedste måde, den måde der betyder noget for mig og min energi.
Jeg er blevet en helt ny udgave af mig selv, jeg er glad, rolig, har overskud og energi hele dagen, både på arbejde og hjemmefronten.

Jeg sender mine varmeste anbefaling af neurocoaching og Karina, hun har været helt fantastisk og hjulpet mig med at finde hjem i mig selv, hvilket jeg er meget taknemlig for.

Der ER ingen ske !

Tak for hjælpen. Hurtig, omsorgsfuld hjælp til mental træning og udvikling. Varm anbefaling herfra.

Jeg kontaktede Dansk Center for Neurocoaching, fordi jeg har haft en belastet barndom, som har givet mig mange traumer, diagnoser og nedture gennem livet.

I en alder af 39 år havde jeg brugt utallige timer hos psykologer og terapeuter, men jeg kæmpede stadig for blot at holde mig oven vande. Intet hjalp for alvor – og slet ikke på længere sigt.

Så begyndte jeg i forløb hos Birgitte fra Dansk Center for Neurocoaching, og mit liv blev forandret for altid.

Allerede efter den første terapitime mærkede jeg en forskel. Vi begyndte at skabe orden i mit indre, vende mine traumer til oplevelser, jeg kunne håndtere, og fylde mig med en følelse af selvværd, som jeg ikke har haft siden jeg var et lille, uskyldigt barn.

Jeg fik en helt klar køreplan med konkrete værktøjer og lydfiler – og så var det ellers bare i gang, én dag ad gangen.

Et halvt år senere er mit forløb afsluttet, og jeg har ikke haft så meget ro i hovedet og sjælen, så længe jeg kan huske.

Jeg er dem – og især Birgitte – evigt taknemmelig.

De varmeste anbefalinger :)
Længere tids stresspåvirkning, gjorde jeg følte mig "faret vild" og låst fast i mit sind og i min krop.
Jeg fandt frem til Dansk Center for Neurocoaching, Terapiformen ramte plet efter at have læst på både deres website, Trustpilot, samt hørt deres Podcast og andres personlige historier :)
En stor tak til min Neurocoach Amania, der hjalp mig med at finde tilbage til både kropslig ro og troen på mig selv igen.
Jeg fik i forløbet konkrete og anvendelige "værktøjer" jeg kan og skal bruge resten af mit liv!

De varmeste anbefalinger fra mig.

Fra min allerførste introsamtale med Birgitte følte jeg, at det var det helt rigtige valg, jeg havde taget. Der var noget beroligende over hende. Det var lige det, jeg havde brug for. Jeg var midt i en sygemelding på grund af belastning, dels på grund af min kronisk syge søn, og flere år, hvor jeg havde prøvet at knokle mig ud af problemerne i stedet for at løse dem, stoppe op og mærke efter. Jeg var så langt nede, at jeg kun overlevede.
Jeg har i den grad lært, at det er op til mig selv, hvordan jeg ønsker at have det mentalt. Vil jeg være i offerrollen, eller vil jeg være i actionrollen, hvor jeg tager ansvar for mig selv og de handlinger, jeg gør? Jeg har fået nogle øvelser, som virkelig har udfordret mig til at gå i actionrollen og vende op og ned på mine negative tanker. Efter en lille måned og 3-4 samtaler med Birgitte var det som om, min tåge lettede fra min hjerne – jeg vil beskrive det som, at jeg tog en badehætte af mit hoved, den slags badehætter, som bare sidder stramt på hovedet. Det var en lettelse.
Jeg står i dag meget stærkere i mig selv, især når vi skal til møde vedrørende vores søn, som har en kronisk sygdom. Det giver en del kampe, som skal kæmpes med det offentlige system og skolen. Førhen sad jeg tit og var nervøs, og hele kroppen rystede, når vi var til de møder. Efter jeg har været på det her neuro-coachingsforløb, sidder jeg nu roligt og er meget mere afslappet. Jeg er stadig der, hvor jeg mentalt forbereder mig på de møder, men jeg ved også lige, hvilke øvelser jeg skal lave for at finde styrken. Jeg er også blevet meget bedre til at stille spørgsmål til deres beslutninger og tage de kampe, som det indimellem kræver.
Det vigtigste, jeg tager med mig:
At jeg selv kan gøre en kæmpe forskel, og at det er mig selv, der styrer, om jeg vil være i actionrollen. Jeg har fundet styrken til selv at komme ud af min negative spiral. Min indre powerwoman er tilbage – og nu får hun lov til at stråle for fuld kraft.

Efter en stresssygemelding og flere perioder med kropslig uro og manglende selvtillid, har Neurocoaching hjulpet mig til at genfinde livsglæden og troen på mig selv. Med konkrete værktøjer har jeg lært at skelne mellem selvværd og selvtillid, give mig selv den fornødne omsorg og anerkendelse, tage handling i udfordrende situationer og fejre mine fremskridt. Jeg har fået øjnene op for mine unikke styrker og indset, at jeg selv kan gøre en forskel i mit liv. Takket være min neurocoach Pia er jeg nu i stand til at tage vare på mig selv, sige pyt til negative tanker og nyde hverdagen. Kan varmt anbefales til alle, der ønsker personlig udvikling med konkrete resultater!

Hej igen
Jeg vil gerne fortælle, hvordan det går efter at det er 6 måneder siden jeg afsluttede mit forløb hos Pia.
Jeg har stadig kun positive ting at sige, jeg har det rigtig godt, jeg er startet på uddannelsen til pædagog og jeg elsker det.
Min mand siger at han har fået en kone med livsglæde igen.
Når jeg tænker tilbage på hvordan jeg havde det, da jeg tog kontakt til Dansk Center for Neurocoaching, kan jeg slet ikke kende mig selv.
Jeg er standhaftig mht at bruge alle værktøjerne, som Pia har lært mig, for uden øvelse ingen gevinst - og hvem vil ikke have gevinst!
Her er igen mine varmeste anbefaling!
Hilsen Berit

Jeg havde en stor udfordring med at tage ansvar for ting, som ikke var mine. Samtidig var min indre alarm altid for følsom, og det gav mig lavt selvværd, irritabilitet og en råbende adfærd.
Jeg har tidligere prøvet forskellige former for coaching og terapi, men neurocoaching har gjort en kæmpe forskel i den måde jeg tænker i dag. Jeg kan tage ansvar for, hvordan jeg har det, og jeg kan sige fra uden at have det dårligt med mig selv. Det er mega befriende at lære og gøre brug af de gode værktøjer i min hverdag. Jeg har lært ”mine indre medarbejdere” at kende, og på denne måde kan jeg tage mig af dem, rose, anerkende, vise dem vej og hjælpe dem til at hjælpe mig.
Jeg elsker mit nye jeg. Jeg er omsorgsfuld over for sig selv, og jeg elsker mig selv, som jeg er!

Matheus er virkelig kompetent og behagelig at arbejde med.
Jeg har fået nogle virkelig brugbare værktøjer, der hjælper.
Jeg er blevet fuldstændig stressfri