Dansk Center For Neurocoaching Reviews 

For halvanden måned siden afsluttede jeg et forløb hos Dansk center for neurocoaching og det er uden tvivl det bedste jeg nogensinde har gjort for mig selv. Det har været intensivt, hårdt og til tider meget rørende. Men først og fremmest har det ændret mit liv markant.
Før neurocoaching var mit liv præget af stor indre uro og følelsen af aldrig at gøre det godt nok, at være god nok! Kravene til mig selv var tårnhøje og mit nervesystem var på konstant overarbejde. Jeg forsøgte at dulme mine negative tanker med hash, hvilket førte til et årelangt misbrug.
Læger og psykiatere mente at jeg var psykisk syg og gav mig både diagnose og medicin, som ikke gjorde den store forskel udover at give mig bivirkninger. Selv har jeg altid været smertelig bevidst om, at min barndom har givet mig ar på sjælen; en barndom præget af følelsesmæssige svigt, misbrug og manglende forældreevner.
Arbejdsmæssigt gik jeg fra fuldtidsarbejde til flexjob for til sidst at få tilkendt førtidspension.
Det påvirkede min identitet og selvværdsfølelse, min familie og mit sociale liv samt økonomi.
For 4 år siden fik jeg nok! Jeg skyldte mig selv at få det godt. Min diagnose som årsag til mit stresset sind gav ikke mening for mig, jeg trappede ud af medicinen og skiftede den ud med sund mad, vinterbadning og gåture i det grønne. Efter adskillige forsøg fik jeg styr på mit misbrug og jeg har ikke rørt hash siden. Jeg konsulterede flere psykologer, fordi jeg fejlagtigt troede at jeg kunne tale mine problemer væk.
På nettet fandt jeg frem til en hjemmeside; Dansk center for neurocoaching. I neurocoaching fjerner man årsagen til problemerne og udskifter negative overbevisninger med positive ved at træne sin hjerne. De forskellige dele af hjernen ”taler” hvert deres sprog (henholdsvis ord, billeder og kropsfornemmelser) og når man lærer at bruge alle tre sprog på én gang, så sker der mirakler. Du lærer at styre dine tanker og tage kontrol og ansvar over dit liv med en dygtig og kompetent coach ved din side.
Det tog mig og min fantastiske coach Birgitte under 1 ½ måned at få mig indsat som direktør i mit eget liv. Nu er det mig der suverænt bestemmer, hvilke tanker og adfærd jeg vil tillade. Jeg har fået brugbare redskaber, som jeg dagligt bruger – redskaber som på hver sin måde markant har ændret min måde at tænke og handle på og som har gjort at jeg nu hviler i mig selv, føler mig rolig og afslappet og dybt taknemmelig overfor mig selv, fordi jeg valgte Neurocoaching og til Birgitte – en uovertruffen coach og et elskeligt menneske.
Oplever du stress, depression, negative tanker m.m. så vil jeg varmt anbefale Dansk center for neurocoaching. Det er hurtigt og effektivt men det kræver engagement og vilje til forandring.
Jeanet

I efteråret var min krop fyldt op - jeg fik angstanfald og kunne slet ikke se mig ud af det. Det kom meget pludseligt og voldsomt, og derfor vidste jeg også, at jeg måtte gøre noget aktivt. Jeg havde ikke før været til psykolog, men qua min uddannelse ved jeg lidt om, hvordan det fungerer, og derfor vidste jeg også, at jeg ikke havde brug for at snakke om, hvordan jeg havde det og gå i dybden med det, men i stedet havde jeg brug for redskaber til at komme videre. Jeg stødte på neurocoaching på nettet, læste trustpilot og deres egne beskrivelser, og trods usikkerhed besluttede jeg mig for at starte.

Jeg mødte Pia, som var rolig, tydelig og omfavnende. Jeg følte mig forstået og tryg. Jeg havde læst, at allerede efter den første gang oplevede andre forandring - det gjorde jeg ikke, men jeg holdt ved. Det udfordrede mig, men på den gode måde og lige så stille mærkede jeg forandring. Jeg ved nu, at det er mig som skal tage styringen, og gør jeg ikke det, så ryger jeg tilbage i gamle mønstre. Kæmpe anbefaling fra mig - det handler om at tage styring over ens liv, og det får man både hjælp og redskaber til. Helt fra begyndelse minder Pia og Dansk Center for Neurocoaching dig om, at det er dig, som skal gøre arbejdet - du skal holde ved, og at de udfordrer dig for at gøre dig bedre og stærkere. Man føler sig hørt og set, men samtidig udfordret, og det tror jeg på skaber forandring. Jeg kan varmt anbefale neurocoaching og vil til en hver tid hjælpe mennesker omkring mig med den indsigt jeg har fået derigennem.

Traume skabt stress og angst

DEN ENKELTE EPISODE
En enkelt epsiode i otte års alderen, var nok til at jeg tilegnede mig et adfærds mønster, der påvirkede min opvækst mine voksne år.

Jeg så verden, som et skræmmende og meget farligt sted at være i live i. Så alt hvad jeg foretog mig, foretog jeg mig udfra et frygt baseret sind.

Fra min første “nedtur” i treogtyve års alderen og de eftefølgende firetyve år, frem til mit syvogfyrrende år. Oplevede jeg ca. 5-6 “nedture”. “Nedturene” tog gradvis til, i sin styrke og længde, som årene skred frem. Jeg stifter iløbet af årene og af flere omgange bekendtskab med psykiatrien, og får lov at opleve på egen krop, hvordan Danmark håndtere folk med stress, angst, depression og andre psykiske lidelser.

Min opfattelse af psykiatrien i Danmark er at, det i størrer eller midre grad drejer sig om at anæstesere bogeren. Dette er helt og holdent min egen mening.

Jeg er har i årenes forløb været igennem flere forskellig terapi forløb, som feks. gruppeterapi, to psykologer, en psykriater og en kognitiv adfærdsterapeaut. Jeg fik også fornøjelsen af at være på 2 forskellige “lykkerpiller” samt et angst dæmpende præparat. Men lige lidt har det hjulpet.

Først da jeg endnu engang, i de desperate nattetimer, sidder og søger internettet igennem for at at finde svaret på “hvorfor sker det her igen”. Lander jeg ved et tilfælde på Dansk Neurocoaching hjemmeside, og en video med Michael Kjærsgaard. Michaels pragmatiske og let forståelige måde at forklarer hjernens mekaniser på. Var for mig en meget kærkommen og helt ny måde at gåt til psyken på.

Dagen efter kontakter jeg Dansk Neurocoaching og har en behagelig samtale med Jesper. Jeg beslutter straks efter samtalen at komme i et forløb hos dem.

Jeg har kort tid efter en forsession med Amania en af deres psykoterapeuter. Og sikke et magisk menneske. Amanias tilgang til sindet og psyken var for mig helt anderledes end noget jeg tidligere havde prøvet. Efter få minutters samtale var Amania tunet ind på min frekvens, for med kriugisk præcison, stillede hun mig spørgsmålet ...”Dennis er du nogensinde blevet, sådan, rigtig krammet”... hvorefter jeg bryder ud i gråd. Spørgsmålet var så præcist, og pirsende, at det gik lige igennem alle mine barikkader.

I de efterfølgende uger går jeg igennem nerucoaching forløbet. Og kan trygt sige at jeg ikke har prøvet noget ligende. I retrospekt virker det så simplet, men hold op hvor det virker.

Jeg var, som Amania kan bekræfte fuldt ud overbevist om jeg havde tyve traumer i baggaen. Men nej, det viste sig at jeg havde et. Og så snart Amania hvad guided mig igennem det, så forsvandt resten. Og viste sig nu kun at være ubehagelige oplevelser, og dermed der tag i mig. Og min fortid, så ligepludselig meget lysere ud.

Så uden at gå for meget i dybden med min historie. Så kan jeg på varmeste andbefale Dansk neurocoaching. Psykologer og psykriater behandler oftes kun symptomerne og ikke den underliggende historie, traume eller adfærds mønster.

Kærlig hilsen
Dennis

Mit liv inden jeg startede på Neurocoaching, indeholdt et meget lille selvværd. Jeg
havde ikke troen på mig selv og kunne heller ikke forstå, hvorfor jeg gang på gang
ikke kunne stille op til min mand, men i stedet gik i offerrollen. Det havde jeg gjort
gennem hele mit ægteskab. Jeg har tidligere prøvet mange forskellige psykologer og
havde også fået lidt med mig hver gang, men ikke nok til, at jeg kunne ændre det
dårlige selvværd og hvad jeg ellers havde med mig.
I Neuro Processen har jeg opnået at opleve en helt anden Maibritt. Jeg har opnået at
få styrket mit selvværd, så det står som et smukt træ med et rigtig godt rodnet, så der
skal virkelig meget til, hvis det kommer til at møde modvind. Derudover har jeg fået
lagt en vigtig brik i mit liv. Jeg har fundet ud af, hvorfor jeg blev ved med at gå i
offerrollen ift. min mand. Matheus, min coach, har hjulpet mig med at finde ud af, at jeg har haft
separationsangst hele mit liv. Det var en utra vigtig brik for mig at gå lagt, for det gav mig en forståelse for mange af mine handlinger i mit liv, som bestemt ikke har været godt for mig og mit selvværd. Det har det har jeg nu arbejdet mig ud af.
I neuro processen har jeg fundet SÅ meget styrke frem. Jeg har så megen tro på mig
selv.
Jeg har lært at elske mig selv, jeg har lært vigtigheden af at kende mine værdier og
jeg har lært, at sætte mig selv forrest. Jeg har lært en masse vigtige redskaber at
kende, som jeg kan bruge, i pressede eller svære situationer. Der er situationer hvor
jeg lige stopper op og tænker, hvordan er det nu lige det er og tager et kig på min
køleskabsdør, hvor alle de udprintede visuelle værktøjs tegninger hænger, som jeg har fået af Matheus.
En kæmpe tak til Matheus, som har hjulpet mig igennem mit forløb på den fineste og hjertelige måde🙏

Jeg er tidligere fængselsbetjent, nu førtidspensionist med PTSD og angst. Jeg kan varmt anbefale Neurocoacing, hvis du mangler redskaber til at takle stress, uro og angst.
Jeg har været igennem en del behandling gennem årene, noget succesfuldt, andet ikke.
Fakta var dog, at uanset hvor meget jeg gennem behandling havde fået forløst, blev mit liv fortsat mere og mere indskrænket. Gik fra fuldtidsarbejde til fleksjob til førtidspension. Daglig følelse af uro, og der skulle ingen ting til, før kvalmen også kom. Angst så snart jeg skulle ud blandt andre mennesker. Mistillid og frygt. Efterhånden levede jeg som en træt 75årig gammel kvinde - jeg er 49...

Det går op for mig en sen nattetime, at jeg mangler redskaber til at håndtere PTSD og angst. Der er ikke mere, der skal forløses. Mangler redskaber.

Neurocoahing har været min redning. Allerede efter forsamtalen kunne jeg begynde at arbejde med mig selv og præsterede 4 dage senere at tage til fest med RO i maven uden at måtte berolige mig selv med alt for meget alkohol. Det er aldrig sket for mig før, at jeg har haft ro i maven, når jeg er social.
Jeg har fået en masse forskellige redskaber, og det har ændret mig liv. Jeg kan nu oftest være social med ro i maven, jeg vågner ikke længere med kvalme, stress og uro, og i mine vågne timer mærker jeg sjældnere og sjældnere stresssymptomer. Når symptomerne kommer, har jeg nu redskaberne til at komme tilbage i ro. Det virker bare! Og det er fedt at arbejde med sig selv på daglig basis.

Mit forløb hos Pia varede en måned og resultaterne væltede ind. Jeg træner fortsat her halvanden måned efter afslutning. Det fortsætter jeg med.
Jeg bruger 5 minutter om morgenen på lydfil, træner mentalt 5-20 minutter og hører lydfil 25 minutter om aftenen.
Neurocoaching er ALLE pengene værd.
Tak Pia!

Da vi opsøgte Dansk Center For Neurocoaching, var vores hverdag præget af misforståelser, respektløshed og irritation. Vi havde fået skabt flere uheldige mønstre, især i vores parforhold, men også i vores familie på fire.

Almindelig parterapi var prøvet. Her føltes det, som om man ledte efter fejlene og synderen. Det virkede slet ikke konstruktivt eller på nogen måde forbedrende for vores indbyrdes forhold.

Skulle vi give op og erkende, at vi ikke længere burde leve sammen? Nej! – Det måtte kunne løses.

Vi henvendte os til Dansk Center For Neurocoaching og fik hele pakken. Familiecoaching og individuel coaching med Amania og parcoaching med Michael. De to har hjulpet os i en hel ny retning på en meget professionel og respektfuld måde.
Forløbet er både tids- og energikrævende. Det kræver meget af hver enkelt og som familie. Familie- og parmøder, samtaler om og forståelse af de nye redskaber, lydfiler, coaching og mange andre gode ting. Men frugten af arbejdet er det hele værd. Ikke kun i familieperspektivet, men generelt som menneske.

Vil man ikke erkende, at man har en udfordring, vil forløbet være spild af tid. Man skal være klar til at ville se indad og ændre uhensigtsmæssige mønstre.

Alle har noget med sig fra barnsben. Det er hele udgangspunktet. Det bliver indlysende, når man går i gang, og når man anerkender det, vil man opleve hvor nemt det faktisk er at ændre sig. Arbejdet ligger hos én selv. Slut med at bebrejde alle andre, man skal selv tage action.

Man lærer også meget om, hvordan man ser andre mennesker, da vi alle er forskellige og dermed hvordan man interagerer med andre personlighedstyper end én selv.

For Joachim har det personligt givet en enormt stor ro. Jeg havde selv ret store problemer med min tålmodighed og deraf mit temperament. Det er slut. Jeg lærte hvordan jeg kan få mig selv helt i ro, og hvordan jeg undgår at miste tålmodigheden.

Vil man hjælpe sit barn uanset om det drejer sig om dårligt selvværd, angst, spiseforstyrrelser eller andre psykiske udfordringer, så har vi igennem forløbet erfaret, at al hjælp starter hos os forældre. Det er vores indsats og selverkendelse, der er altafgørende for at kunne hjælpe sit barn succesfuldt.

Vores mål med forløbet var at opnå harmoni og balance i familien. Her tre måneder senere er det præcist, hvor vi er.

Vi taler respektfuldt til hinanden. Der er ingen højlydte diskussioner, og vi ønsker at forstå hinanden, hver gang vi er uenige. Vores nye måde at kommunikere på og vores insisteren på at forstå hinanden har smittet af på vores børn, som nu har overtaget vores mønstre og gør det samme. Vi er blevet en familie med meget mindre temperament, mere selvværd og en meget større forståelse for hinandens forskelligheder.

Jeg valgte et forløbe hos neurocoaching.dk i februar 2024.
Havde Matheus som coach, og jeg må sige at Matheus virkeligt kom helt i dybten mht med min stress og måden jeg reagerede under ekstrem press i privatlivet.
De værktøjer som jeg har fået i bagage har åbnet et helt nyt perspektiv iht bla min konflikt håndtering i hverdagen samt min egen måde at finde den indre ro når jeg bliver presset.
Dette her forløbe er en af de bedste investeringer jeg har lave til mig selv.
Kan kun anbefale Neurocoaching.dk
Godt nytår.... Mikael

Jeg havde en række symptomer på, at min krop var i konstant alarmberedskab – hovedsageligt grundet sttress og angst, som jeg måske selv havde skabt over længere tid. Dette medfødte dels at jeg ikke var i stand til at præstere på mit arbejde, samt på hjemmefronten hvor jeg ikke bidrog meget til familielivet og ofte havde vredesudbrud (og ’kort lunte’), i særdelehed overfor min 5-årige søn.

Gennem 8-10 måneder havde jeg opsøgt hjælp, lige fra psykologer, kiropraktorer, hypno-teraputer og ørelæger – lige lidt, hjalp det.

Neurocoaching har flyttet mig – jeg får lyst til at skrive: at jeg har fået mit liv tilbage – jeg har fået det godt, igen! (eller måske i virkeligheden bedre end jeg nogensinde har haft, på flere parametre). Gennem Neurocoaching har jeg lært, hvor stor en betydning mine tanker – og min generelle mentale instilling har, for mit fysiske velvære. I dag er jeg langt mere positivt indstillet, glad og mindre fokuseret på bekymringer og negativitet – det har helt konkret betydet, at jeg i dag er en meget større (og mere positiv) del af familielivet i hjemmet og tilmed kan jeg se den enorme betydning, som mit forløb har haft på min søn, som over de sidste måneder har udviklet sig, mindst lige så meget som jeg selv.

Neurocoachingen gjorde mig derudover opmærksom på, hvordan jeg ift. dramatrekanten, havde en tendens til ofte at søge offerrollen – og hvis ikke jeg søgte den, indtog jeg krænkerrollen. Dette har været den største øjenåbner for mig – og helt sikkert også det sværeste for mig, at skille mig af med – men jeg er i dag et nyt sted, hvor jeg dagligt fortæller mig selv (og mine indre medarbejdere) at vi skal søge actionrollen, i alt hvad vi gør – og det giver mig en helt ekstremt positiv energi.

De vigtigste redskaber i Neurocoachingen, har for mig været, at jeg har fået bevist, at jeg selv, via mine tankemønstre, er skyld i at jeg har haft de symptomer, jeg har haft. Derfor vil jeg anse de ’beviser’ jeg nu har fået, som værende den vigtigste viden, jeg har fået gennem forløbet – hvadend det så har været ved hjælp af den ene eller den anden øvelse.

Slutteligt gav Neurocoachingen mig en vigtig erkendelse – at jeg efter 15 år på min arbejdsplads, havde brug for et skifte til et nyt miljø. Derfor har jeg sagt mit job op og starter om få måneder et nyt kapitel, på en ny arbejdsplads, i en helt ny branche. Om det direkte har været Neurocoachingen der har gjort at jeg skifter arbejde, tror jeg ikke – men Neurocoachingen har givet mig indsigt i nogle elementer, som har gjort, at jeg dels har fundet det nødvendigt for mig selv at skifte arbejde, og samtidig givet mig styrken og troen på, at jeg kan lykkedes i noget helt andet, rent arbejdsmæssigt – mine værdier, actionrollen og positive tankemønstre har været centrale ift. den beslutning, jeg har taget.

I forløbet har jeg været tilknyttet Pia Smenge, som er ekstremt dygtig. Hun har formået at tilpasse øvelser og forløb til mig, således jeg kunne opnå de bedst mulige resultater - også med korrektioner undervejs. Udover en masse læring og indsigt, var forløbet sjovt – Pia er hyggelig og skøn at bruge tid med og jeg kan kun give hende mine bedste anbefalinger.

Til alle der overvejer Neurocoaching – gør det! Det er den bedste gave jeg har givet mig selv, i mange år og noget jeg aldrig kommer til at lægge fra mig.

Jeg har længe drømt om en magisk pille der kunne få alt det ubehagelige, som følger med angst og stress, til at gå væk. Den findes desværre ikke, men det gør Neurocoaching. Jeg har fundet ro i mig selv, jeg er glad, jeg har overskud og skønt jeg ikke er 100% i mål endnu, så er jeg ikke i tvivl om, at det kommer jeg – i skrivende stund er jeg dog allerede et sted hvor jeg kan leve et helt normalt liv, som jeg har det godt i.
Du tænker måske når du læser det her, jamen hvis du kan leve et helt normalt liv, så kan du ikke have haft det så dårligt, som jeg har det… Inden jeg startede, der var jeg et sted, hvor jeg hver dag oplevede hjertebanken, ondt i maven, uendelig træthed, at jeg ikke kunne være alene, at jeg var fanget i en spiral af kaos tanker, at jeg kunne ikke tage i skole eller på arbejde… så jeg havde det faktisk ikke så godt. Jeg har også tidligere gået ved forskellige psykologer, men uden egentlig forbedring.

Jeg vil derfor til hver en tid anbefale Neurocoaching. Det er en af de bedste investeringer jeg har gjort i mig selv.

”Jeg kan alt”……… Det var tanken jeg havde om mig selv inden juni 2024. En fredag på arbejdet efter et møde, begyndte det hele at køre på mig. Jeg fik koldsved, blev svimmel og mit hjerte galoperede derud af. 15 minutter efter blev jeg hentet i en ambulance og kørt på hospitalet. Diagnosen var stress som udløste angst anfald.

Jeg har arbejdet i 20 år i en kommune, og jeg har set hvad stress kan gøre ved mennesker. Jeg troede bare ikke at det kunne ske for mig. Jeg har alle dage kunnet klare meget, og mange gange mere end andre. Det gik også godt i 20 år, men en dag gik den så ikke længere.

Efter jeg kom hjem fra hospitalet, kontaktede jeg min sundhedsforsikring, som kun kunne tilbyde mig 6 samtaler med en psykolog. Psykologen fokuserede kun på det ”akutte”, alt kun på hvordan jeg havde det nu, og ikke hvorfor jeg havde det som jeg havde det. Jeg fik så at sige absolut intet ud af at tale med psykologen.

Jeg havde det forsat elendigt. Kunne ikke klare andre mennesker – at skulle være social. De mindste opgaver i hjemmet føltes totalt uoverskuelige, og jeg fik angstanfald når jeg skulle have mine 2 børn.

Jeg kunne ikke stille mig tilfreds med at der ikke var andet at gøre end at få ro og hvile. Praktiserende læge sagde, at det kunne tage op til 6 måneder før jeg kunne mærke en forskel, og eventuelt begynde at starte op på mit arbejde igen. Det kunne jeg simpelthen ikke acceptere.

Jeg er af jysk afstamning, og jeg er ikke den type der bare sætter sig på sofaen og venter.

Jeg begyndte at søge på nettet efter svar og løsninger som kunne hjælpe mig. Det var dér jeg faldt over Dansk Center for Neurocoaching.

Jeg har alle dage være skeptisk over for det jeg selv kalder – kog en flagermus vinge i et glas vand, og tilsæt revet kattehale behandling. Altså behandling som endnu ikke er anerkendt og godkendt af det etablerede behandlingssystem. GUD HVOR BLEV JEG GJORT TIL SKAMME MED MIN FORUDINDTAGEDE INDSTILLING.

Jeg kontaktede Dansk Center for Neurocoaching, og inden for 2 dage havde jeg talt med 2 forskellige mennesker derfra. Jeg havde endda fået tildelt en coach som jeg selv troede ville være den rette. Man kan vælge den coach man vil have. Der er så flot beskrevet hvad deres tilgang og tanker er, og så er det bare at vælge den som man føler vil passe godt.

Èn af de ting som passede mig rigtigt godt var, at jeg kunne tage sessionerne hjemmefra via Teams (en app der kan downloades til tlf. eller tablet). Jeg havde det så dårligt, at jeg ikke engang kunne køre bil, så tanken om, at jeg kunne sidde derhjemme og tage sessionerne var fantastisk.

Jeg afventede min første samtale med min coach, og indenfor 5 minutter vidste jeg, at vi ville komme godt ud af det sammen.

Jeg fandt gennem min sessioner hurtigt ud af, at der var mange traumer og hændelser i mit liv, som har formet mig til den person jeg er i dag. Det er ikke alle sammen positive ting, hvorfor et par stykker – som var de overskyggende traumer/hændelser – blev valgt ud og arbejdet med. Dette skal ikke forstås som at det kun er de par traumer/hændelser man kommer igennem i forløbet, men de er de primære fokuspunkter.

Ved gennemgang af mit livsforløb, handlemønstre og diverse værktøjer, fik jeg behandlet og bearbejdet de ting som havde været med til gøre, at jeg ikke kunne mere og gik ned med flaget.

Jeg fik via min coach værktøjer og lydfiler som hhv. skulle hjælpe mig til at forstå og fortolke, når min krop og mit sind gav mig et advarselstegn. Jeg fandt hurtigt ud af, at hvis du lytter til din krop og dit sind, så skal den nok fortælle dig når der er noget galt.
Det behøver nødvendigvis ikke at være noget alvorligt, men blot noget hvor jeg lige skal stoppe op og tænker over situationen/hændelsen.

Jeg har med forløbet hos Dansk Center for Neurocoaching fundet en ny udgave af mig selv. Jeg har opdaget styrker, som jeg i mine 47 år ikke har brugt på noget tidspunkt. Jeg har fået lagt nogle virkeligt dårlige vaner på hylden, som har fyldt alt for meget hos mig, og absolut ikke har gjort noget godt for mig.

Jeg vendte tilbage til mit arbejde på nedsat tid efter 1,5 måned, brugte 2 måneder og 4 sessioner af mere end én time pr. gang hos Dansk Center for Neurocoahcing, og jeg blev raskmeldt, og arbejder nu fuldtid pr. 1-11-2024. Mine arbejdsopgaver har jeg taget op til revision sammen med min arbejdsgiver, og jeg har første gang i 20 år kunne mærke på mig selv hvad jeg egentlig var i stand til arbejdsmæssigt, og hvad der var for meget.

Tusind Tusind Tusind tak til Dansk Center for Neurocoaching for at have hjulpet mig igennem, og især tak til min fantastiske coach (Du ved hvem du er ;O).

Sikke en forvandling
Jeg er imponeret over Neurocoaching.
Har aldrig haft den store fidus til sådan noget hokus pokus men det virker og er virkelig glad for jeg gav det en chance.
Jeg har fået styr på min vrede som har været en stor klods om benet på mig.
Derudover har jeg fået en tro på mig selv er blevet gladere og fået tålmodighed.
Kan varmt anbefale Dansk center for Neurocoaching.
Det koster og det kræver meget arbejde men er helt klart det hele værd.

Jeg fik afsluttet mit forløb for et par måneder siden, og jeg har haft det fantastisk lige siden! Jeg kontaktede Dank Center For Nerucoaching for et halvt års tid siden, fordi jeg havde nogle traumer fra min barndom, samt noget angst og frygt der sad i mig.
De redskaber, øvelser og lektioner du har sammen med din coach ændre sin situation til det positive!!
Jeg har fået redskaber med som jeg kan bruge resten af livet til og tackle situationer der er svære og som ENGANG sad som traume.

Jeg vil gerne takke Matheus for et godt forløb, han lyttede og forstod mig, han har ændret mit liv til det positive! Tak

Jeg kontaktede Dansk center for Neurocoaching, primært for at komme af med mit OCD. Det har fulgt mig siden jeg var 14, og det er aldrig lykkes mig at komme ud af det, på trods af mange forskellige forsøg, primært ved møde med terapeuter og psykologer. Jeg har nu genneført et forløb strækende over ca 3 måneder, og til min glæde overvundet min OCD. Dette er jo en MEGA! ting i mit liv. Jeg har gennemført forløbet med min imødekommende "behandler" Matheus. Et behageligt stramt fokuseret forløb. Væsentligt at sige at resultatet afhænger af at man gør sit hjemmearbejde og følger de opgaver der stilles. Tak

havde gennem længere tid døjet med lavt selvværd og der ud af et meget hidsigt temperament - gennem god Coaching af Birgitte kom jeg virkelig tilbage på sporet,
og har tillært mig nogle værdifulde værktøjer som jeg vil gøre brug af resten af livet.
Birgitte gav mig nogle helt eminente værktøjer som ikke omhandlede noget hokus pokus - men var meget konkrete - og nemme at bruge når jeg enten kom i en situation eller fik bragt mig selv i en situation som der før i tiden sagtens kunne antænde mit temperament.
Jeg er så glad (og det er mine nærmeste også) for den forandring i form af ro og en bedre evne til ikke at tage enhver kamp og diskussion til uanede højder, dette forløb har givet mig - stor ros Birgitte og tak herfra.

Tidligere på året, ramte jeg et sort hul, som tog alt energi ud af mig, og mit ellers så store overskud, forsvandt og blev erstattet af ængstelige tanker.

Jeg begyndte at søge på nettet, hvad den bedste livslange behandling mod angst var, og her kom Dansk Center for Neurocoaching frem. Jeg var lidt skeptisk til en start, men da jeg læste anmeldelser på Trustpilot samt cases fra kursister, så tænkte jeg at der måtte være noget om snakken.

Jeg tog derfor kontakt, og blev mødt af Jesper, som tog sig tid til at høre om mine udfordringer, og med et ønske om at komme hurtigt i gang, så fik jeg min første session ugen efter med min Coach, Matheus.

Jeg var fortsat lidt skeptisk efter første lange session, men det positive ved at være udfordret, det er at man er villig til at gøre en ekstra indsats – så det gjorde jeg. Jeg lavede en træningsplan sammen med Matheus, og samtidig stillede han krav til at jeg skulle bevæge mig i udviklingszonen – jeg fulgte træningsplanen og bevægede mig i udviklingszonen, og stille og roligt, kunne jeg mærke en forbedring dag for dag.

Jeg fandt ud af at jeg kunne kommunikere med den del af hjernen som var blevet for overfølsom, og som skabte ubehaget – det betød at jeg ikke længere stressede over at være angst for næste angstanfald, hvilket er yderst gavnligt, da stress er den primære årsag til angst, depression og andet.

Jeg har fundet meget mere ro, og jeg kan mærke for hver dag der går, at jeg hviler mere og mere i mig selv. Jeg har alle værktøjerne inde i mig, til at hvile i mig selv, men det kræver træning, og jeg træner fortsat hver dag – men det gode ved denne træning, det er at du kan træne hvor som helst, når som helst, jeg træner f.eks. når jeg cykler på arbejde, står i badet eller slår græsset, man kan jo lige så godt udnytte tiden – du har masser af timer i dit eget selskab i løbet af en dag 😉

De vigtigste redskaber jeg har taget med mig, er først og fremmest en grundlæggende forståelse for hvad der sker i hjernen, når en livsglad og evigt positiv person som jeg, rammer muren, hvordan kan det ske, hvad sker der i hjernen – det gav en ro, og vide, at hjernen er foranderlig, og at dette kunne laves om, det kickstartede for alvor min motivation. Og da jeg så lærte hvilke redskaber der virkede bedst for mig (MALTHE, SOK og kontrolcirklen), og at jeg kunne mærke jeg fik det bedre og bedre, da blev jeg endnu mere motiveret. Nu har jeg trænet så meget, at jeg kan ”lege” min træning ind dagligt, på den måde, føler jeg det ikke som en byrde at skulle mentale træne, og fortsætte min positiv udvikling i samarbejde med mine indre medarbejdere.

Skud ud til Matheus, som har været en fantastisk coach i forløbet, jeg vil foreviget være taknemmelig for forløbet – kæmpe anbefaling herfra – men husk, det kræver træning, og forandringen kommer ikke over natten, det kræver tålmodighed og dedikation !

Nu spiller det hele igen, og overskuddet er tilbage :)

Neurocoaching har været en stor hjælp for mig, bl.a. til at ændre på mine tankemønstre i forhold til ordsproget "Det handler ikke om, hvordan man har det, men hvordan man tar' det".

Jeg er for nylig diagnosticeret med en multiorgan funktionel lidelse. Processen hertil har været lang og opslidende. Efter de første undersøgelser hos læger, hvor jeg fik tilbagemelding om, at alt var normalt, og de ikke kunne forklare, hvorfor jeg havde fatigue og smerter, og derfor heller ikke kunne fortælle mig hvad jeg kunne gøre, brugte jeg "google". Jeg stødte pludselig på neurocoaching, og efter nærlæsning af deres hjemmeside, vidste jeg, at det var stedet, hvor jeg kunne få hjælp til selvtræning, udenom sundhedssystemets ventetider.

For mig har det været en enorm hjælp, at sessionerne foregår on-line. Det sparede mig for at bruge energi på transport, og jeg kunne sidde hjemme i mine trygge omgivelser, imens min coach, Birgitte rettede min opmærksomhed mod mine ressourcer, og hvad jeg selv kan gøre.

I forbindelse med undersøgelser hos læger, neurologer, psykologer m.v. er der fokus på symptomer og begrænsninger. I neurocoachtræningen er der fokus på action, styrker og ressourcer. Fra min coach, Birgitte, blev jeg mødt med optimisme, gode råd til løsning af problemstillinger, gode grin, ros og motivation. Jeg har fået en stribe redskaber, som jeg bruger dagligt i min håndtering af hverdagen.
I løbet af 1 ½ måned gik jeg fra at sidde træt og passivt i lænestolen til at kunne rejse sammen med min familie på sommerferie i USA. Neurocoaching gav mig troen på mig selv og mine styrker tilbage, så jeg kom op af stolen og i gang.

Nogle af de tanker, jeg i forløbet, har fået redskaber til at håndtere, er:
- "Hvad tænker andre om mig, hvis jeg som sygemeldt deltager i sociale arrangementer",
- "Det er synd for mig, at jeg skal sidde her, og ikke kan gøre noget som helst. Jeg føler mig magtesløs",
- "Jeg har dårlig samvittighed over alt det, jeg burde gøre, men ikke har energi til at få gjort" osv.
Listen er lang, men jeg har nu redskaber til at vende de negative overbevisninger til konstruktive handlinger. Der er meget, jeg ikke kan kontrollere, og det har træningen hjulpet mig til at acceptere, men også at indse at træningen i at kontrollere/styre mine egne tanker er virkelig tilfredsstillende.

Jeg har undervejs i forløbet fået mange gode citater, visualiseringer, baggrundsviden og eksempler som jeg har inddraget i min daglige træning.

Jeg anbefaler ofte neurocoaching til andre på de sociale medier, der beklager sig over ventetider, overbelastning, manglende forståelse hos læger og lignende frustrationer, fordi her er en mulighed for at du selv kan gøre noget - her og nu.

...og det skønne ved denne træning er, at jeg ikke engang skal bruge energi på at skifte til træningstøjet :-)

Mit forløb med Neurocoaching

Før jeg begyndte mit Neurocoachforløb med Amania, var jeg plaget af både angst og ekstremt lavt selvværd. Mit hoved var i næsten konstant mørke, og gode dage var en sjældenhed. Jeg havde mistet troen på mig selv og kunne ikke se, hvordan jeg nogensinde skulle få det bedre. Jeg har gennem årene forsøgt mig med forskellige psykologforløb, men desværre uden nogen mærkbar bedring. Jeg troede aldrig, at jeg ville få det bedre – indtil jeg blev introduceret til Neurocoaching.

Før forløbet var min angst så dominerende, at jeg næsten ikke kunne forlade mit hjem. Den lammede mig og forhindrede mig i at leve det liv, jeg ønskede. Men allerede efter nogle få sessioner begyndte jeg at mærke en markant forskel. Min angst er nu blevet så minimal, at jeg sjældent lægger mærke til den. Selv når jeg rammes af udfordrende perioder, er det nu meget lettere for mig at håndtere dem, takket være de værktøjer, jeg har fået med fra forløbet.

Amania har hjulpet mig med at ændre både mine tanker og mine handlinger. Jeg ser nu på livet og mennesker omkring mig med en langt mere positiv indstilling. Det, der tidligere krævede anstrengelse og bevidste overvejelser, kommer nu helt naturligt. Jeg reagerer ikke længere med vrede eller trækker mig tilbage, men finder i stedet roen til at indgå i konstruktive samtaler.

Min selvtillid er også steget betydeligt under forløbet. Jeg føler nu en sikkerhed i mig selv og mine evner, som jeg aldrig tidligere har haft. Jeg har endda fået et job – noget jeg tidligere ikke ville have turdet drømme om. Uden Amanias støtte havde jeg aldrig haft modet til at tage det skridt, men nu føler jeg mig i stand til at klare de udfordringer, der følger med.

Jeg har lært at håndtere vanskelige situationer på en konstruktiv og positiv måde, og det har haft en stor indflydelse på mit liv. Især mit forhold til min mor er blevet meget bedre. Hvor vi før havde svært ved at forstå hinanden, kan jeg nu kommunikere klart og åbent om mine følelser, hvilket har styrket vores relation betydeligt.

I dag ser jeg på livet med nye øjne. Jeg har fået modet til at kaste mig ud i nye ting og nyder nu hver dag og de muligheder, der følger med. Jeg har fået masser af overskud, og nu kan jeg gøre alt det, jeg længtes efter. Mit selvværd er styrket, og jeg føler mig både tryg og sikker i mig selv.

Jeg er 57 år, jeg har i mange år kæmpet med lavt selvværd, angsttanker og traumer, og jeg har flere lange psykologforløb bag mig. Jeg var nået til den konklusion, at sådan var det nok meningen, at mit liv skulle være. Min mand var af en anden opfattelse og fandt Neurocoaching.
Efter et intens, afsluttet forløb er det vildeste sket! Jeg har i dag redskaber til at skelne mellem, hvad der er tanker & overbevisninger, og hvad der er virkelighed. Når tankemylderet og de destruktive tanker banker på, har jeg fremover teknikker til at kalibrere mig selv tilbage til et sundt sted. Jeg ved, det er en livslang proces, men jeg er ikke længere bange for de følelser, der kommer.
Tak Amania! Du er vanvittig dygtig, indlevende, inspirerende og konsekvent. Du har gjort en forskel, jeg ikke troede mulig. TAK! Så til jer, der tænker: det kan ikke lade sig gøre…….… Det kan det faktisk!
En taknemmelig klient

Min neurocoach var Matheus, som jeg havde et super godt samarbejde med.

Mit problem var, at jeg ingen selvværd havde, var deprimeret over mit liv og, at jeg kæmpede med en anoreksi, som tyranniserede ikke kun mit liv, men også mine nærmeste. Jeg har fået en bredere forståelse for, hvordan man egentlig skal behandle sig selv – nemlig som du som direktør, ville behandle dine medarbejder (mine indre medarbejdere). De forskellige værktøjer som jeg har fået igennem mine sessioner har hjulpet mig i svære situationer og hjulpet med at skabe en større tro på mig selv på flere parametre. Siden min spiseforstyrrelse startede har jeg nu fået indsigt i, at ansvar ikke er noget mine forældre skal tage for mig, men, at jeg skal opføre mig som den 20-årige kvinde jeg er og tage ansvar for mig selv. Jeg kunne da jeg var 15 år (og ikke havde en spiseforstyrrelse), så det kan jeg stadigvæk, hvis jeg vil. Det redskab, som vi kalder ‘fremtidsjeget’ har hjulpet mig med at indse, hvordan min opvækst har påvirket mig til, hvor jeg er i dag, og dermed også, hvilke fejltagelser jeg har gjort i min ageren, som jeg nu vil have fokus på i fremtiden.

Derudover havde mine forældre og jeg et mindre familieforløb med Michael, netop fordi min spiseforstyrrelse var så stor en del af vores hverdag. Det hjalp dem rigtig meget til at gå fra det man kalder reddere og krænkere (dramatrekanten) til at lære at coache i stedet (aktiontrekanten).

(Dette er skrevet af min datter, men trustpilot fungerede ikke for hende).

Jeg blev anbefalet Neurocoaching af 2 familiemedlemmer, der selv havde været igennem et forløb. Jeg kunne både se og mærke, hvilken stor forandring, det havde betydet for dem.

Jeg startede med at surfe rundt på hjemmesiden og det vakte med det samme min nysgerrighed. Her var noget, der var anderledes fra den hjælp, jeg før havde fået gennem psykolog, søvncoach og hypnose. Det har også været brugbart, men jeg oplevede, at det kun var på den korte bane. Her var der tale om en livslang forandring og investering.

Det var spændende og interessant at dykke ned i den nyeste viden om hjernens måde at samarbejde og fungere på. Det gav mening for mig, da det er beskrevet i et let forståeligt sprog og med billeder.

Noget af det, jeg specielt hæftede mig ved på hjemmesiden, var følgende :
”Det du fokuserer på, er det du får” og
”Det, du træner, bliver du god til”

Jeg var bevidst, om at det krævede en stor indsats og vedholdenhed - og en times træning hver dag. Neurocoaching er et træningssystem, og min indsats er den afgørende faktor for at komme i mål.

Jo mere du træner de nye mønstre, og jo mere du træder de nye stier, jo mindre gentager du de gamle, og jo hurtigere sker forandringen i hjernen.

De har netop udgivet en bog om Neurocoaching, manualen om din hjerne. LÆS DEN !!!!!

Dette var startskuddet til min rejse gennem Neurocoaching-universet. En rejse der skulle bringe mig ud af en skilsmisse, mange års søvnproblemer, negative tankemønstre og bekymringer.


Til at guide mig igennem havde jeg Birgitte, den mest empatiske og hjertevarme coach. Birgitte er fagligt kompetent og brænder for det hun laver. Hun har en smittende begejstring og et stort engagement. Hun arbejder med den anerkendende tilgang.

Samtidig fik jeg passende udfordringer, og hun var god til at synliggøre mine styrker og ressourcer.
AF HJERTET TAK, BIRGITTE.

Jeg lærte, at jeg er den vigtigste person i mit liv. Ved at tage ansvar for mig selv, fandt jeg kræfter og ressourcer inde i mig. JEG er nøglen til min udvikling. Jeg HAR selv løsningerne inde i mig, og det er MIG der kan gøre noget ved problemerne.


Jeg har nu fået en værktøjskasse med mig for livet. I starten var jeg helt forpustet over alt det materiale jeg fik tilsendt og alt det, jeg skulle i gang med. Jeg fandt dog efterhånden ud af, hvad der hjalp mig i de situationer, der gav udfordringer. Og efterhånden er redskaberne blevet en integreret del af mig.

Jeg kan nu vælge fra mange “hylder”, som hjælper mig til at håndtere de udfordringer, livet nu engang byder på. Som Birgitte sagde, “En tømrer tager heller ikke alt sit værktøj i brug på èn gang“!!!


Der har selvfølgelig været op og nedture, og det er der stadigvæk. Jeg har lært at se fejl som vigtig læring. Udvikling går i bølger og jeg ved, at jeg kan komme op igen, bl.a. ved at visualisere og acceptere det med et enkelt redskab fra Neurocoaching: Indlæringskurven.

Jeg har nu taget “actionrollen” i mit eget liv. Jeg har nu fokus på de positive tanker og overbevisninger. Det drejer sig ikke længere om, hvor hårdt jeg har det, men om hvad jeg gør ved det !!!


Nu er jeg klar til at gå ud i livet på egen hånd. Jeg er på rette kurs, og nu kan jeg selv styre, hvordan jeg gerne vil have det. Jeg har fundet glæden ved livet igen, og jeg står nu stærk overfor de udfordringer jeg møder på min vej. Jeg har med andre ord “fremtidssikret” mig selv.

Jeg kan varmt anbefale Neurocoaching - tøv ikke med at ringe. Du møder engagerede og empatiske medarbejdere, der møder dig LIGE der, hvor du er i DIT liv, og er klar til at tage dig i hånden, og guide dig gennem Neurocoaching universet !!

En spændende rejse for livet !!