Dansk Center For Neurocoaching Reviews 

Dansk Center for Neurocoaching, har min varmeste anbefaling.

NU HAR JEG FÅET VÆRKTØJERNE
I Neurocoaching-forløbet har jeg nu fået en lang række værktøjer. Og jeg har fået viden om, hvordan min hjerne fungerer og kommer på plads. I starten var det et intenst og meget intensivt forløb, mens det senere blev mere afslappet.

DET ER IKKE LYSERØDT
Det er ikke lyserødt og uforpligtende, men konkret arbejde nu og fremover, hver gang jeg rammer en gammel fornemmelse, et gammelt billede eller en gammel overbevisning, som ikke tjener mig mere.

Jeg ved nu, at jeg kan træne min hjerne – og det er meget forløsende. Når jeg rammer noget svært, kan jeg nu trevle det op med f.eks. en MALTHE eller en SOK (Neurocoaching-redskaber). Eller jeg kan beslutte mig for, hvad, der er mit ansvar, og hvad jeg skal give slip på.

DEN STÆRKESTE OPLEVELSE
Den stærkeste oplevelse i mit forløb var første session, hvor jeg fik oplevelsen af at have overskrevet gamle oplevelser og traumer. Det træder frem som noget transformerende for mig. Jeg sætter stadig pris på den indsigt, jeg havde opnået hos psykologerne om de oplevelser, men at kunne omskrive oplevelserne med en praktisk Neurocoach-tilgang har været langt mere værdifuld for min fremtid og min måde at være i verden på.

SÅDAN FASTHOLDER JEG MIN ´TRÆNING
Mine værktøjer har sammen med min viden om, hvordan jeg træner min hjerne, været den opskrift, der har sikret, at jeg kan forblive i action-rollen og ikke ender som offer eller krænker i mine relationer.

Mere specifikt er min primære “recept” til stabilisering af action-rollen en af de lydfiler, som min Neurocoach, Karina, har lavet til mig. Her bliver jeg på lydfilen mindet om, hvordan jeg skal tage action (f.eks. aflyse et arrangement, der stresser – eller sige klart nej tak).

Når jeg stopper op og lytter til min intuition – som nu kan være at bruge et eller flere af værktøjerne og dernæst tale rent ud af posen – kan jeg få den glæde, jeg gerne vil have. Her visualiserer jeg bl.a., hvordan kærligheden springer til min familie fra en uudtømmelig kilde (en afgørende del af hjernen kommunikerer primært med billeder)😉 Det er meget lavpraktisk og lige til.

Efter et voldsomt brud fik jeg en depression. Lægen forslog derfor, at jeg skulle starte på lykkepiller. Men jeg besluttede mig for at ’enough is enough’. Jeg havde været i denne situation før og jeg ville ikke bare symptombehandle. Derfor startede jeg hos Neurocoaching.

Fra start fandt vi frem til en enkelt målsætning for mig, nemlig at hvile i mig selv i alle situationer. Målet var at opbygge mit selvværd, og både opbygge og udnytte mine ressourcer. Og samtidigt afmontere mine gamle, negative overbevisninger.

I Neurocoaching-sessionerne fandt jeg ressourcer i mig selv, som både kunne hjælpe mig her og nu, men som også var til gavn for de tidligere versioner af mig selv (en Neurocoaching-teknik, der fjerner traumer). Jeg fik samtidig en metode for, hvordan jeg kunne forbedre mig selv ved at analysere og lære fra tidligere situationer og traumer.

Jeg fik ressourcer – f.eks. vejrtrækningsøvelser og kraftfulde symboler - som hjalp mig med at komme over i actionrollen. De gav mig ro. Jeg lærte, at jeg skal lytte til mine medarbejdere (en Neurocoaching-metafor for de ubevidste dele af hjernen), samt forstå og opfange, når de vil trække mig ind i offerrollen.

Jeg fandt ud af, at jeg i situationer, hvor jeg skulle præstere - også på arbejde - havde haft en tendens til at indtage offerrollen. Dette inkluderede endda også Neurocoaching, hvor selv relativt nemme opgaver i starten ikke blev gjort eller aftaler ikke blev overholdt. Simpelthen fordi jeg af gammel vane var kommet til at indtage offerrollen. Dvs. jeg flygtede og holdt mig tilbage. Det mønster fik vi heldigvis afmonteret.

Jeg har nu lært at vurdere, hvad der er vigtigt for mig - og få skabt afstand til de mange eksterne krav og forventninger.

Jeg kan nu være i nuet, og hvile i mig selv og kunne se tingene i et lidt større perspektiv - med mig i centrum. For at blive ved med at få et endnu stærkere selvværd, vil jeg fremover også holde fast i aktivt at bruge mine redskaber. Og jeg har besluttet mig for at være vedholdende og konsekvent med det. For jeg har fundet ud af, at det er den vej passer til mine kerneværdier.

Jeg besluttede mig for at benytte Dansk Center for Neurocoaching, da jeg igennem længere tid, havde haft svært ubehag med kløe i min hovedbund, samt en masse negative forestillinger i mit tankesæt. Stress i forskellige grader har også trigget mig flere gange. Det der fangede mig i forhold til neurocoaching, var det jeg læste om at ens hjerne kan lære at tænke/arbejde anderledes bla. i forhold til positive overbevisninger i stedet for negative tankemønstre. Jeg fik en tid hos Birgitte og vi var med det samme på bølgelængde.
Jeg havde et mål med at ændre mine negative tankemønstre, hvile i mig selv og føle ro i hovedbunden.
Birgitte har vha. alle de gunstige og virksomme redskaber, samt coaching hjulpet mig helt tæt på mine mål. Jeg ved nu hvordan jeg selv skal arbejde videre resten af livet ( det gør jeg gerne ). Det VIGTIGSTE er også at jeg mærker at jeg selv har alle ressourcerne og alle løsningerne og at ved at skrive træningsdagbøger, arbejde med positive overbevisninger, give " gaver " tilbage, kun tage ansvar for det, der er mit, aldrig være offer, bruge tidslinien, bruge de mange konstruktive lydfiler.
Jeg synes nok at behandlingen er til den dyre side, men når den kan virke resten af livet, hvis jeg stadig gør min del af arbejdet. Så er de penge givet fantastisk godt ud.

Jeg var midt i et stress og angst kaos, med sygemelding fra jobbet fordi min krop sagde fra. Menneskerne omkring mig kom med gode ideer til hvad der kunne hjælpe mig, som typisk var psykolog eller et metakognitivt psykolog forløb. Det har jeg dog prøvet før og jeg kunne mærke at jeg ikke havde brug for at sidde og vrænge mine følelser ud, men mere en praktisk tilgang med værktøjer, der kunne hjælpe mig fremad og opad.
Jeg googlede mig frem på nettet med ord som stress og angst hjælp, som søgekriterier. Nogle ting var jeg skeptisk over for, men fandt frem til Neurocoaching, læste et par historier fra folk der tidligere havde været i forløb og jeg kunne godt lide tilgangen til mennesket.
Jeg har nu opnået mere ro i mig selv, min krop har fundet ro og mit hoved har fundet ro. Jeg har mindre angst, det er noget jeg stadig arbejder med og nok altid skal arbejde med så det kan holdes nede eller forhåbentlig forsvinde. Min stress er forsvundet og nu arbejder jeg med at holde den væk.
De ressourcer jeg fandt var at jeg er stærkere end jeg troede da jeg startede. Mit selvværd er begyndt at blomstre mere frem.
Der var flere redskaber jeg brugte feks MALTHE, som er god til at gennemgå situationen og hjælpe mig videre. Jeg har fundet mere styrke i mig selv og er stadig forundret over at jeg ’bare’ skal have en ’samtale’ med de forskellige dele af min hjerne så vi bedre kan samarbejde og komme godt videre fra svære situationer.
Jeg blev flere gange advaret om at man skal bruge meget energi og tid på processen, som jeg naivt tænkte jaja til. Men det er rigtig nok, det skal til for at der sker ændringer og forbedringer. Og det var det hele værd.
Jeg blev rigtig glad for min neurocoach Birgitte, så et stort tak herfra mig til hende!

Ved starten af forløbet, havde jeg svært ved at overskue uforudsete udfordringer, og kunne nemt stresse over selv de mindste ting der kom min vej. Derudover havde jeg også nogle uheldige handlemønstre som gennem tiden har belastet parforhold samt andre relationer. Jeg havde svært ved at være glad, og havde næsten glemt hvordan det føltes.

Alt dette resulterede i at jeg nemt skubbede folk væk fra mig, og gjorde at jeg følte mig ensom, og i mange år identificerede mig som introvert.

Fra første indledende samtale med Amania kunne jeg mærke at der allerede blev sat skub i noget. Hun var hurtig til at finde frem til forskellige nedslagspunkter i min personlige historie, som har haft indvirkning på hvordan jeg er er blevet som person - Også ting jeg ikke selv har haft tillagt yderligere tanker.

Fra første session, gik det stærkt og jeg fandt allerede her meget mere ro og glæde i mig selv. Og værktøjerne har gjort at hverdagen glider meget lettere. Samtidig er jeg blevet meget mere udadvendt, og nyder nu at møde nye mennesker og indgå i samtaler med dem, noget jeg ikke tidligere har opsøgt.

Amania har virkelig hjulpet mig frem til et sted, hvor jeg med de værktøjer jeg har fået med mig, føler at jeg kan se frem imod en helt anden fremtid, end hvad jeg tidligere har kunnet. En fremtid med ro, troen på mig selv og fremfor alt em fremtid fyldt med glæde!

Det er nu over tre år siden, jeg gennemførte et forløb hos Dansk Center for Neurocoaching, og jeg lovede mig selv, at jeg ville lave en anmeldelse, når jeg kendte den langsigtede effekt af behandlingen.

I skrivende stund er jeg på vej hjem fra en fantastisk ferie i Sydfrankrig. Som barn og ung rejste jeg rigtig meget - og elskede det - men som voksen har det været meget udfordrende på grund af en svær angstproblematik - generaliseret angst og panikangst. Derfor er det mange år siden, jeg har været ude at rejse.

Jeg har prøvet mange forskellige metoder til at arbejde med min angst; blandt andet kognitiv terapi, hypnose, healing og medicinsk behandling. Det hele har haft en effekt, men jeg manglede det sidste. Selvom jeg levede et (næsten) helt normalt liv, så var frygten for angsten ofte til stede. Derfor har jeg indgået forskellige ting - og jeg kunne stadig ikke rejse. Jeg tøvede med neurocoaching på grund af prisen, men som andre skriver, så er det hver en krone værd.

Det er ikke en mirakulkur - det kræver arbejde, men det virker! Det er efterhånden en kliché at sige, man har fået en værktøjskasse, men det er lige præcis det, man får. Jeg har brugt den i de forløbne år, og jeg bruger den stadig. Jeg bruger den til at forberede mig på udfordrende begivenheder og til at bearbejde svære oplevelser - uanset om der har været angst involveret eller ej. Der er meget lidt angst tilbage i mit liv, og jeg er tryg ved tanken om, at jeg altid har metoderne, jeg skal bruge til at håndtere det, hvis det alligevel skulle ramme.

Så tusind tak til Flemming, der var min coach i forløbet. Jeg er så utrolig taknemmelig for, at verden har åbnet sig for mig igen - det er den største gave at få friheden til at gøre det, man drømmer om i livet.

Da jeg startede på Neurocoaching, var jeg meget deprimeret. Jeg var stresssygemeldt og havde været det i mere end to måneder.
Allerede efter den første session kunne jeg mærke, at metoden virker for mig.
Forløbet varede en måned og bestod af 5 sessioner.
Pia var en uvurderlig støtte i processen og en fantastisk sparringspartner.
Der var tilbageskridt undervejs, men det bekræfter blot hvor vigtigt det er at træne.
Det er vildt, at jeg har rykket mig fra at have det meget dårligt til at have det rigtigt godt på lidt mere end en måned.
Jeg har fået virkelig mange redskaber og har lært hvordan jeg vælger det bedste redskab i situationen.
Redskaberne er for livet og jeg har fået en dyb erkendelse af at jeg selv styrer mine følelser.

Min nye fortælling om mig selv.
Jeg er nu 67 år. Jeg har altid haft en tendens til at tænke risiko/ frygt tanker, og jeg har aldrig rigtig haft succes med at stoppe de negative, nogle gange lidt tvangsagtige tanker, hvilket har taget meget energi og ikke har givet plads til så meget glæde og overskud. Det har efterfølgende givet mig skyldfølelse særligt i forhold til mine børn. Så på mange måder har de grå og triste tanker domineret mit liv, men alligevel har jeg klaret familie og arbejde på en ok måde, tænker jeg. Jeg har i forbindelse med en efterfødsels depression været kortvarigt i kontakt med en psykiater og fik der antidepressiv medicin. Ingen af delene hjalp mig. Jeg har senere i livet haft et samtaleforløb hos en psykolog for at arbejde med min skyldfølelse over manglende overskud til mine børn. Det hjalp mig noget.
Fordi energien er blev et brugt på de grå tanker, har jeg let kunne kommet til at føle mig stresset. Også efter jeg er stoppet på arbejde, hvor jeg i princippet skule have masser af tid. Mit selvværd har været lavt, og jeg har ikke været god til at prioritere mine egne behov og mærke mine grænser. Jeg kan se nu, at jeg ofte er kommet til at have en forventning om, at jeg ikke selv kunne klare mine udfordringer og har håbet på at andre kunne løse problemerne. Jeg har ikke tænkt, at hvis noget skulle være anderledes, så var jeg nødt til selv at tage tyren ved hornene. At jeg havde et ansvar for, hvordan tingene kom til at gå!

I begyndelsen af det nye år fik jeg det psykisk ret svært. Mit overskud var virkelig lavt og ikke mindst mit selvværd. Hvilket også indebar jalousi følelser, fordi jeg ikke følte mig værd at elske. Det hele blev ret invaliderende og depressionsagtig. Jeg var klar over, at jeg måtte gøre noget. Da jeg gennem mit arbejde er stødt på teorier om hjernens opbygning som ”krybdyr- / føle -/ og tænke hjerne, gav det god mening, at neurocoaching kunne være et godt redskab for mig at arbejde med.
Selvom det var dyrt, traf jeg et valg om at starte op med samtaler, blandt andet også fordi, jeg kunne se, at det var mig, der skulle gøre arbejdet, og at der var arbejdsredskaber, som jeg kunne bruge efter forløbet var afsluttet og altid fremover.
Jeg er 67 år og vil gerne nyde livet fra nu. Jeg vil gerne have mere glæde og ikke mindst selvværd ind i mit liv.
Jeg startede 4. marts med den første af de 6 samtaler med Pia og afsluttede sidste session 8 maj. Nu er der aftalt 2 korte opfølgnings samtaler efter 3 og 6 måneder.
Allerede efter den første seance blev arbejdsredskaberne introduceret gennem følehjernen – på en visualiserings tur. Det var en god og en stor følelsesmæssig oplevelse for mig. Jeg fattede håb og begyndte straks at bruge lydfilerne morgen og aften og indimellem. Det gav mig i første omgang noget indre ro. Lige så stille blev der fyldt flere og flere meget brugbare redskaber på. Jeg har brugt redskaberne mange gange hver dag. I starten til at takle det svære, men efterhånden bruger jeg også redskaberne til at planlægge dagen med. Jeg føler nu jeg er i kontakt med ” den rigtige mig” der er ”god nok uanset hvad”. Jeg har opnået en erkendelse af, at for at tage ansvar for mig selv, og det jeg gerne vil, er jeg nødt til selv at gå vejen. Det har været en øjenåbnende erkendelse/ følelse, og jeg er meget taknemmelig for at lære det. Den nye sti er efterhånden trådt godt til.
Jeg er blevet god til at lade de positive følelser fylde. Hvor er det dejligt. Jeg føler meget mere glæde i livet end jeg nogensinde før har oplevet.

Jeg er også meget bedre til at mærke, hvor mine grænser er og hvad mine behov er.
Desuden er det forunderligt at opleve, hvordan forandringerne inde i mig smitter af på omgivelserne. F.eks. er forholdet til min mand nu helt klart meget bedre. Vi føler os begge to næsten ”nyforelskede”.
Jeg har været ret flittig til at bruge redskaberne og har hver dag brugt tid på at skrive dagbog og udfylde diverse skemaer. Der er vigtigt for mig, kan jeg mærke, og jeg kan også mærke, at det er vigtigt for mig at fortsætte med det dagligt. Det er en god måde til at holde fast i min nye udgave af mig selv.
Jeg er meget taknemmelig for at det blev Pia, der blev min coach. Hun virker faglig meget kompetent. Et klogt menneske, der er nærværende og god til at give feedback – både ris og ros. Desuden er det meget behageligt at lytte til de lydfiler, hun har indtalt.
Det er helt klart at jeg uden hende på sidelinjen ikke var kommet så langt som jeg er.

Jeg meldte mig til Neurocoaching fordi jeg har kæmpet med angst, utryghed, usikkerhed og lavt selvværd. Efter nogle sessioner fik vi indkredset, hvorfor og hvordan det kom til udtryk i min dagligdag. Her hjalp værktøjerne mig meget konkret med at ændre mine indgroede tankemønstre og vaner, hvilket netop var det jeg havde brug for. I dag har jeg mere selvværd og metoder til, når jeg bliver udfordret.

Jeg havde fornøjelsen af at have Karina som coach i mit forløb. Hun var meget varm og god til at forstå mig. Det var en god oplevelse hver gang. Anbefaler hende til alle, der gerne vil ændre tankemønstre.

Fuldstændig overjordisk oplevelse! Fold dit liv ud gange hundrede! Jeg lærte at kontrollere mine tanker og har fået en værktøjskasse med øvelser til enhver situation. Neurocoaching er et træningsprogram. Jeg træner dagligt en halv til en hel time, og jeg endte med at betale 17.000 kroner for hele forløbet, der strakte sig over syv måneder. Det er hver en krone værd! Jeg har fået en dyb fred i mit indre og er i balance, som jeg aldrig har været før! Det kræver meget af dig, og selvfølgelig også en sund livsstil - men så er der også lykkestunder på vej til dig. Tidligere bestemte mine følelser mit humør. I dag er jeg herre over mine følelser og bestemmer selv mit humør. Tak, Neurocoaching!

Vildt, fordi effekten har været vild!

Jeg gik fra at have det rigtig dårligt, til at have det rigtig godt, bedre end jeg har haft det i mange år. Fra at græde flere gange om ugen til at have grædt én gang på 3 måneder. Fra at have et ekstremt anstrengt forhold til min kone, til nu at have et der er præget af ro glæde og håb. Fra at komme i konflikt med mine børn, især min store søn, flere gange om dagen, til nu at nøjes med, på en rolig måde, at tage de kampe både min kone og jeg selv synes er nødvendige. Fra at være sikker på at jeg har ADHD, til nu at være ret sikker på jeg ikke har det. Og fra slet ikke at være tilfreds med mit liv, til nu at være smadder-glad for det og stolt af mig selv og min familie.

Stille og roligt, fordi det var nemt at have mig selv med hele vejen. Fordi Matheus var behagelig, konkret, empatisk og positiv hele vejen igennem. Og fordi Neurocoaching ikke er hårdt på samme måde som det er at gå til psykolog.

Jeg har tidligere været til flere forskellige psykologer, men uden de ønskede effekter. Tilmed synes jeg at det har været hårdt alle de gange jeg har været til psykolog, med masser af selvransagelse og gråd. Så jeg var faktisk rimelig nervøs over at der var sat 4 timer af til første session, men Neurocoaching med Matheus har været noget helt andet. Jeg havde det rigtigt godt efter første session – lidt træt, men glad, stolt og rolig.

Jeg vidste langt hen ad vejen godt hvad der skulle til, men jeg kunne ikke finde ud af at gøre det. Det var som om min krop og mit hoved ikke ville det jeg ville. Det er det Neurocoaching har hjulpet mig allermest med og jeg anbefaler Neurocoaching til alle der har det svært og især til dem der har svært ved at gøre det, de godt ved der skal til.

Frederik, 38 år

Jag hade en självkänsla som var nere på botten, satt alltid alla andra först, samt att jag såg allt jag gjorde som dåligt. Med hjälpen av Birgitte och neurocoachning har jag kunnat bygga upp min självkänsla, där jag vet om att jag är riktigt god till det jag gör och att det är jag själv som ska komma först, inte alla andra. Stressen över att jag vill göra allting perfekt gjorde att jag gick in i mig själv där jag blev mer och mer irriterad. Verktygen för att jobba med att kunna stanna upp i situationer, innan jag intalade mig något som inte stämde överens med det som hände har gjort att jag har blivit gladare och inte ta in allt negativt, utan ta det positiva med mig.
Arbete som Birgitte och neurocoachning har gjort har blivit ett jättestor skillnad för mig i vardagen, och har verkligen fått mig att se mig själv som huvudpersonen som ska må bra.

Jag är otroligt tacksam för Birgitte och neurocoachning och rekommenderar det varmt till alla som känner att man alltid man sätter alla andra framför en själv att ta hjälpen av dem, man kommer aldrig ångra sig!

Vores søn på 16 år trivedes ikke rigtigt - et mislykket efterskoleophold og deraf en selvtillid, som var røget lidt i bund.
Vi kontaktede Danske Center for Neurocoaching og blev sat sammen med Amania.
Det har været et helt fantastisk forløb og fra starten var vi indstillet på, at det var noget, vi skulle gøre sammen som familie, da vi var ret sikre på, at vi alle havde lidt at arbejde med;-)
Vi valgte en familiepakke, og valgte derudover at begge forældre skulle have en session med Amania. Det kan kun anbefales, da det var med til, at vi alle tre kunne snakke sammen om det vi oplevede, støtte hinanden og sparre, når noget var lidt svært.
Vi har i går haft sidste opfølgende session og vil til enhver tid anbefale Amania og Dansk Center for Neurocoaching. Og vi vil også anbefale, at man går sammen som familie ind i det her - det har skabt en samhørighed og et tættere bånd, at vi var sammen om det - og ja vi forældre har lært en hel masse om vores aktie i, hvordan vores barn har det og udvikler sig. Vi var ikke nået hertil, hvis vi forældre ikke havde deltaget aktivt i forløbet - der er ingen der kan lykkedes alene.
Vi har idag en søn som er glad og som vi forstår meget bedre - vi ved hvornår vi skal hjælpe, og hvornår vi skal lade ham finde sine egne løsninger.
Tusind tak Amania for hjælpen - det har betydet så meget for os som familie.

Og hold nu op hvor var jeg god til at tænke!! Jeg tænkte så meget, at jeg, oven i de problemer jeg havde i mine relationer, også selv lagde et par stykker til bunken. Jeg blev mistroisk, tvivlede på andre menneskers intentioner og negligerede totalt mit eget input til konflikter. Jeg følte konstant, at mine grænser blev overskredet, men jeg var ikke klar over, at det faktisk var mig selv som var den værste ”synder”. JEG tillod at andre overskred dem og JEG overskred dem selv jævnligt. Jeg var kort sagt blevet en sur mokke.

Jeg vidste jo godt, at jeg skulle gøre noget anderledes, men utallige selvhjælpsbøger, velmenende (men dyre) professionelle og positive intentioner kunne ikke få mig på rette vej. Heldigvis kunne Pia Smenge 😊. Pia hjalp mig til at se hvilke fantastiske ressourcer jeg har inden i mig selv – en af de ting jeg skulle var, at lære at bruge dem på en anden måde. Ud over mine egne (geniale, hvis jeg nu selv skal sige det, for det har jeg mod til at gøre nu) værktøjer, gav Pia mig en enorm værktøjskasse med en masse fantastiske Neuroaching værktøjer – hold nu op et slot jeg skal til at bygge.

Jeg har gennem processen med Pia fået lagt et rigtig godt og stabilt fundament til mit slot og resten af livet vil jeg bruge på, at mestre og forfine alle de teknikker jeg er begyndt at arbejde med.

Jeg har følt mig tryg og kærligt men bestemt ledt på en ny og nogle gange lidt udfordrende sti, men med tiden skal den sti blive til en 4-sporet motorvej som jeg glæder mig til at køre på resten af livet.

For pokker hvor det langt om længe føles godt og rigtigt at være mig - Tak Pia.

Jeg har havde Angst i omkring 30 år , for ca 10 år fik jeg selv styr på det men det lå altid lidt i baggrunden. I februar denne år startet den så op igen og givet mig frygtelige natter med søvnproblemer
Jeg læst om Neurocoaching og tænkt , at det kunne være fantastisk at slippe helt og fuldstændig fra angsten.
I Processen har jeg har lært at stole på mig selv uanset hvad.Det vigtigste for mig er, at jeg har lært at
Jeg kan mærke forskellen på min følelser , at de fleste følelser er faktisk positive og ikke negative som jeg troede. Jeg nyder at jeg bare kan være i mig selv og at man faktisk godt kan tænke på ingenting. og at jeg ikke behøver at dulme mine tænker med Musik / lydbøger hele tiden .
Jeg har fået fantastiske redskaber som jeg kan bruge hvis jeg begynder at tvivl på mig igen og at bruge dem med det samme lige snart at der kommer en fornemmelse i mig som jeg ikke lige kan tolke i sted for at vente, til den udvikler sig til noget negative senere på dagen . Jeg kan tage det i opløbet og fået afklaret problemet med de samme.
Og noget af det vigtigste som jeg har lært er at jeg er chefen og at det er mig som styrer mine ’tanker og overbevisninger.
Jeg er så godt som altid i fantastisk humør og er blevet meget mere åben mod andre mennesker .Jeg har fået overskud og lyst til at snakke med fremmed mennesker.
Jeg har ingen tankemylder mere og sover fantastisk.
Jeg takker Pia som var min personligt coach og hun guidet mig i kun 3 sessioner til mit nyt live . Et virkelig stort hjælp var for mig også at læse det bog for det er gået op for mig at det er kun en som kan styrer mine Tanker og det er mig.
jeg er mere end taknemligt for det er godt nok mange år siden at jeg har haft det så godt.

Jeg kan kun anbefale Pia og neurocoaching. Jeg begyndte i et forløb på grund af dårligt selvværd. Jeg var frustreret over, at så mange ting var svære for mig. Blandt andet at gå efter det arbejdsliv, som jeg ønsker mig. Pia gav mig redskaber til at arbejde med mit selvværd. Det er ikke et quick fix, men et arbejde, som skal gøres hver dag. Det føles godt at kunne gøre noget. Nu går jeg efter det, som jeg gerne vil i mit arbejdsliv uden at have ondt i maven og stress i hele kroppen. Jeg er der ikke endnu, men er på vej og vejen derhen er spændende.
Mit forhold til min kæreste er også blevet bedre. Vi er begge to blevet meget mere opmærksomme på at tage ansvar for os selv og ikke indtage offerrollen.
Sidst men bestemt ikke mindst så er mit humør og min generelle livskvalitet markant bedre. Det er simpelthen blevet sjovere at være mig.

Tusind tak Pia!

Jeg havde mistet både mig selv, mit selvværd, min styrke og troen på mig selv. Samt evnen til at nyde min frihed og alle de muligheder, jeg havde – og har - i tilværelsen.



Samtaler om fortiden og fremtiden og hvordan jeg havde det, havde ikke hjulpet – de havde bare begravet mig endnu dybere i fortvivlelsen over at skulle tale om det.
I løbet af sessionerne med Karina har jeg fundet et safe place inde i mig selv. Og jeg har fundet følelsen af frihed til at gøre hvad jeg vil. Samt følelsen af at turde at være ærlig overfor mig selv og andre og ikke kun gøre hvad jeg tror forventes af mig.
Jeg er ikke længere så bange for at skuffe nogen, hvis jeg er ærlig. Jeg bruger nu værktøjer som ” ikke dvæle ved gamle traumer”. Og jeg styrker mit selvværd ved mentalt skrue op for selvværdsknappen og, anvende mit skjold mod udefrakommende bemærkninger (Neurocoaching-redskaber). Forståelsen af hvordan hjernen virker og muligheden for selv at tage kontrol over sit eget liv og ikke lade følelser styre, har gjort hele forskellen.

I løbet af processen fandt jeg også en masse ressourcer inde i mig selv. Specielt styrke, frihed, og evnen til at tage beslutninger, der ikke kun er baseret udelukkende på følelser. Og jeg er blevet bevidst om mine værdier, der nu fungerer som mit indre kompas.

Jeg har også nu fået en viden om hjernens udvikling og de forskellige områder i hjernen der hver har deres eget sprog. Og jeg har fået erkendelsen af, at der er brug for selv at tage styring i eget liv, samt både anvende konkrete redskaber og afmontere gamle uvaner.

døjede med vredes problemer, selvtillid efter et alvorligt trafikuheld, min kæreste havde presset på for at jeg enten sakkede med hende om ulykken, eller søgte psykolog, men var en typisk mand og mente jeg ikke havde nogle problemer.
endte med at afslutte forholdet i afmagt da jeg ikke kunne styre hovedet.
først da indså jeg at jeg havde brug for hjælp, prøvede psykolog, men det havde ingen effekt, så faldt jeg over dansk neurochoacings hjemme side, opsat på at løse mit problem startede jeg et forløb.
det skulle jeg have gjort for mange år siden, den måde og arbejde med hjernen på var det helt rigtige for mig. er blevet mere rolig, bedre til at udtrykke mine følelser fra hele registeret, bedre selvtillid

dansk neurochoacing får min klare anbefaling, og jeg har altid været skeptisk mod det alternative, min fysioterapeut havde foreslået det, men afviste det, min ekskæreste pressede på, men afviste det.

indrømmer i bagklogskabens lys, at det var mit livs dummeste beslutning ikke og lytte til deres råd.

Jeg blev sygemeldt i januar 2023 med stress og angst. Jeg havde gået til psykolog i et par år, men det havde ikke en god nok virkning i længden. Inden jeg startede med neurocoaching, var jeg alt for hård ved mig selv, jeg tog mig alt for meget af andres følelser og udfordringer, og jeg formåede ikke at passe på mig selv.

Jeg kan huske inden min første session, var jeg meget i tvivl om, det her ville virke. Men jeg lovede mig selv at stole på processen, at arbejde dedikeret med mig selv og give det en chance. Skip til 1 måned senere hvor jeg havde øvet nerucoaching hver eneste dag, kunne jeg mærke, hvordan jeg udviklede mig. Jeg fik færre symptomer, og jeg fik mere overskud til livet.

Den allervigtigste ting, jeg har lært fra neurocoaching, er, at jeg har løsningerne til alle mine udfordringer. Jeg lærte at stole på mig selv og min dømmekraft. Jeg lærte, at jeg har ansvaret for, at jeg har det godt. Jeg har sparet mig selv for så mange bekymringer og negative tanker ved at give neurocoaching en chance.

Jeg føler helt oprigtigt, at jeg har fundet en cheat-code til livet med alt den gode viden, jeg har fået, men det er hårdt arbejde at udvikle sig på den måde. Du skal VILLE neurocoaching for, at det virker.

Der er så mange fantastiske ting jeg har lært, som nogle mennesker aldrig får lov til. Jeg er evig taknemmelig for neurocoaching, for det gjorde, at jeg fik mit liv tilbage. I dag mærker jeg resultatet af min dedikation til neurocoaching. Jeg er begyndt på et studie, møder nye mennesker og prøver nye ting. Jeg mærker, at mit selvværd er stort og stærkt. Jeg har stadig udfordringer, men jeg finder altid en løsning på dem igennem neurocoaching. JEG gør, at JEG får det bedre, og det har været en kæmpe befrielse at opdage dét.

Tusind tak til Birgitte for at tage mig i hånden og lære mig alle de her ting. Du er så god til at guide en igennem redskaberne og hjælpe en med at finde løsninger til de udfordringer, der kommer op. Dig glemmer jeg aldrig!

Efter en uheldig konsultation hos praktiserende læge, havde jeg efterfølgende svært ved at falde i søvn.Det blev meget hurtigt til total søvnløshed,ustabilt blodtryk, hukommelsessvigt og angst.
Jeg prøvede at motionere,meditere ,læse selvhjælpsbøger,gå på nettet, samt tale dunder til mig selv.Det blev kun værre og værre.Jeg forstod ingenting.Efter 3 mdr.bad jeg om henvisning ti en psykolog. Denne var umulig at kontakte.Reagerede heller ikke på telefonbesked.Prøvede en anden med samme resultat.Jeg kontaktede derfor Dansk Center for neurocoaching. Det har været en fantastisk oplevelse. Fra første henvendelse fik jeg indtryk af VELVILJE, NÆRVÆR, OG FORSTÅELSE samt som det helt vigtige HANDLING OG EFFEKTIVITET. Da undervisningen/hjælpen foregår online og min tekniske IT viden er begrænset, fik jeg uden problemer med det samme hjælp til håndtering af dette.
TUSINDTAK TIL BIRGITTE der med stor tålmodighed har ført mig gennem dette helbredende forløb .
Det føltes i starten næsten uoverskueligt for (for mig) at forstå denne helt nye tankegang og samtidig sætte mig ind i det omfattende skriftlige materiale.Birgitte gav mig tro på at det nok skulle lykkes at nå det mål vi sammen havde sat, og det viste sig at være meget nemmere end jeg havde forestillet mig og at det skriftlige materiale er en guldgrube af viden ,løsninger og redskaber, man kan bruge resten af livet.Efter ca .2 mdr er jeg nu tilbage i mit gode liv.Jeg er så taknemmelig, glad og tilfreds.Jeg vil bruge vendingen " tak er kun et fattigt ord " BIRGITTE DU HAR VÆRET ENESTÅENDE.
Til andre der får ondt i livet vil jeg stærkt anbefale Dansk center for neurocoaching