Stop Urineverlies Nu door dr. Erna Beers Reviews 

Nog volop bezig met de training maar na het lezen van sommige reacties toch besloten vast iets te delen. Na 3 operaties en maanden gespecialiseerde bekkenbodemfysiotherapie heb ik de afgelopen 3 maanden bij Erna en haar team meer bereikt dan de afgelopen jaren. Ik verlies op de dag bijna geen urine meer en slaap beter. Ga er snachts nog 1 a 2x uit om te plassen ipv 5x!! Ook ik had twijfels....werkt het echt? Ik heb al zoveel gedaan. Waarom wordt het niet vergoed als het werkt. En ook de pittige aanpak van Erna..ben ik wel eens van geschrokken. Maar Erna heeft een doel en die heb ik ook
Dus besloot ik andere (financiële) dingen even te parkeren en dit mezelf cadeau te doen. Ik ben er nog niet maar heb geleerd dat haast en druk erachter zetten averechts werken. Ik vind de training pittig...in de zin van veel zelf doen, oefeningen herhalen, herhalen, herhalen en geduld hebben. Maar door de nachtrust die ik terug heb is de training me nu al dubbel en dwars waard

Ingrid
Het gaat heel goed met mijn blaas en brein. Ben blij dat jou website voorbij kwam, het voelde heel vertrouwd.
Na 5 mnd gaat het heel goed en heb veel aan jou te danken, je bent fenomenaal en kan je niet genoeg danken🤩.

Het is verhelderend en krachtig en de training Rust in je blaas heeft me echt verrast met zijn effectiviteit. Absoluut een aanrader want het helpt echt. Ik ben er blij mee.

Dankzij de SUN training kan ik eindelijk weer hardlopen zonder urineverlies! De unieke focus op ontspanning in plaats van alleen aanspannen was voor mij de sleutel. Een praktische en effectieve methode met een deskundig team.

De rust in je blaas training heeft mij geweldige handvatten gegeven om mijn hersenen en blaas de rust te gunnen die ze nodig hebben. De praktische tips waren een echte eye-opener en ik voel me meer ontspannen.
Hoewel ik al wat bekend was met het eerste deel, zou iets meer vrijgeven van de tips vooraf vooral fijn zijn geweest. Al met al een aanrader voor iedereen die op zoek is naar innerlijke rust.

Dankzij de Rust in je blaas training kan ik nu zonder incontinentiemateriaal op pad en ben ik veel zelfverzekerder. Ik heb geleerd me te ontspannen en weet zeker dat ik de wc op tijd haal door de ABC- techniek en ademhalingsoefeningen. Deze ervaring was zo positief dat ik het zelfs aan mijn gynaecoloog heb doorgegeven. Ik ben meer dan tevreden en kan het iedereen aanbevelen.

Na het kijken van van de introductie was ik geïnteresseerd in de theorie van SUN maar de presentatie van Erna riep weerstand bij me op. Ik bestelde het werkboek maar het lukte me niet in mijn eentje. Na een verpeste vakantie door mijn urineverlies heb ik mij toch aangemeld voor de rust in je blaas training en ik ben blij dat ik mee doe. Want het werkt! Ik moest erg wennen aan de presentatie van Erna, maar het systeem zit goed in elkaar. Je moet echt anders omgaan met je urineverlies en dat kost tijd. Eerlijk gezegd helpt het stellige van Erna uiteindelijk wel en als je haar persoonlijk spreekt dan ervaar je haar oprechte betrokkenheid.

Voor ik de training startte heb ik gevraagd of het mij ook zou kunnen helpen, omdat ik dagelijks moet katheteriseren. Eerlijk antwoord gehad dat hier nog geen ervaring mee is.
Het is echt een persoonlijke aanpak,standaard werkt niet bij mij. Na overleg met uroloog mag ik stoppen met katheteriseren als het residu steeds kleiner dan 150 ml is. Ik heb de volgende automatische zending van inco materiaal en katheters al stopgezet. OAB is in mijn geval een OA Brein. Na jarenlang teveel water te hebben gedronken. Ik ga de nota WEL indienen bij de zorgverzekeraar.Met het verzoek mijn persoonlijke zorgkosten van de afgelopen jaren er eens bij te pakken. Maar het is de investering waard. Erna Beers is arts etc... Hoeft voor mij niet steeds vermeld te worden, maar boeien. Eindelijk resultaat, volgende botox behandeling afgezegd. Er wordt niet eens gevraagd waarom. Dus hier bij het team van Erna ben je geen nummer meer! Starten als je echt wat wilt veranderen! Zelf, niemand anders. Succes! Ps herken je jezelf in mijn verhaal, mijn mailadres mag gedeeld worden op verzoek. Yvonne

29 november 2025 kreeg ik een mail van Dr. Erna Beers.
Ik heb lang nagedacht wat ik hiermee zou doen. Ze spreekt mij op een kleinerende manier toe.
Dit is de tekst:

“Het is natuurlijk aan jou wat je doet met je leven. Met je tijd. Maar als je jouw urineverlies wilt stoppen en weer wil hardlopen, ravotten met je kinderen en onbezorgd vrijen met je partner, dan heb je wel iets anders te doen dan je nu doet.”

Ze heeft geen enkel idee wat ik doe en waar ik mee bezig ben, maar toch concludeert ze dat ik wel wat anders zou moeten doen. Ik ben blij dat ik de cursus niet gedaan heb. Dit is ook geen basis voor vertrouwen.

Voorheen bepaalde mijn blaas mijn dag: angst voor files en altijd weten waar de wc is. Dankzij de fijne oefeningen in de Rust in je blaas training is die haastige onrust verdwenen. 's Nachts gaat het veel beter en overdag doe ik weer boodschappen zonder te rekenen op een toilet. Het is fijn om niet meer bij elke stap alert te hoeven zijn.

Twijfel of het echt is. 2x meegedaan met een webinar waar je berichten kunt sturen maar precies dezelfde berichten worden voorgelezen. Er word zelfs gevraagd om reacties maar dit doe je dus uiteindelijk voor niks tijdens het gesprek.

Bij de chat word je dus al voor de gek gehouden wat ik jammer vind. Dit maakt mij aan het twijfelen of de rest wel echt zal zijn!

Meest gestelde vragen over het webinar:

Kan ik het webinar terugkijken?
Er kan natuurlijk altijd iets tussenkomen. We hebben helaas geen opname om je te sturen, wel kun je je altijd inschrijven voor een volgend webinar. Het voordeel van er zelf bij zijn is dat je in de chat ook meteen al je vragen kunt stellen.
Via deze link kun je je aanmelden en kiezen voor een datum die je uitkomt.  We helpen je graag om van dat nare urineverlies af te komen.

Aanrader! Is niet te vergelijken met andere trainingen waardoor je juist overactieve bekkenbodemspieren krijgt. Ben zo blij met deze training. Heb al verschillende gedaan, maar dit is een training die helpt. Vooral de ontspanningsoefeningen, psoas-oefeningen en de oefeningen met de eitjes zijn doorslaggevend.

Na een blamerende overstroming voelde ik mij wanhopig.De wijze waarop dr.Erna Beers zich presenteerde gaf mij meteen vertrouwen.Wij zijn nu een aantal maanden verder en het is een feest. Wat een ontspanning in mijn mind en blaas. Geen voorbereidingen meer voordat ik iets ga ondernemen.Dank 🙏🏻 lieve, wijze dr.Erna Beers.

Totaal niet gerealiseerd hoe verweven urineverlies was met mijn leefstijl, jarenlange stress en trauma's uit het verleden. Mild omgaan met mijn lijf, mijzelf – het meest waardevolle resultaat. Zie het als waardevolle investering in mijn leven. Zeer betrokken en behulpzaam team.

Wat een opluchting om me weer vrij te voelen! Alles is helder uitgelegd en ik kan de training rustig thuis doen en terugkijken. Iedere vraag krijgt direct een antwoord, wat vertrouwen geeft. De SUN training overtrof mijn verwachtingen- een duidelijke, warme begeleiding die echt werkt. Een prima training en een uitstekend team.

Zovaak deze recensies gelezen, keer op keer. Persoonlijke gesprekken gehad met Erna en nog zoveel meer. Ik kreeg maar geen grip op mijn blaas. Ik werd er helemaal gestoord van! Het heeft bij mij we eventjes geduurd, iets meer dan 1,5 jaar. En het ging echt met ups en downs. Maar nu eindelijk, 2 jaar later kan ik het ook zeggen; DE RUST IN MIJN BLAAS IS TERUG! Ongelofelijk, want ik dacht dat ik dit zou bereiken. Uiteindelijk heb ik het zelf moeten doen en moeten we het allemaal zelf doen, maar door continu de informatie erin te stampen, heeft mijn brein en zenuwstelsel het begrepen! Talloze behandelingen door een Uroloog en bekkenfysio ondergaan, jammer van mijn tijd. Van 40+ keer plassen, naar gewoon weer 5-7 keer per dag. Of soms zelfs nog minder, ik weet het niet echt, ik hou het niet meer bij. Kortom, mijn blaas bepaald mijn leven niet meer, ik kan alles weer ondernemen en ik slaap ook gewoon weer elke dag door! Bedankt Erna! Je hebt me vaak bijgestaan.

Mijn overactieve blaas bepaalde al 15 jaar mijn dag. Ik had vaak aandrang, tot wel 15x per dag, en wandelen met mijn hondje was een groot probleem. Dankzij de Rust in je Blaas training ga ik nu meestal maar 5x per dag rustig naar het toilet. Ik kan zelfs 10 uur rijden naar Oostenrijk met maar 2 stops. Zooo blij mee!

Door alle oefeningen en begeleidingen van dr Erna Beers ben ik helemaal van mijn urineverlies af! Dit is het allerbeste resultaat door deze cursus te doen. Je kunt het op je eigen tempo doen. Geef nooit op, het resultaat is geweldig! Ik ben ongelofelijk blij en kan weer alles doen. Ik ben reeds een jaar droog. Wat een bevrijding!!!

Ook ik kreeg een uitnodiging om een Webinar te volgen. De voorgeschilderde resultaten waren in één woord: EXCELLENT en DE oplossing.

Dus voor dat ik begon via email de volgende vraag gesteld:
Als de resultaten zo goed zijn dan betekent dit een substantiële besparing voor de zorgkosten!!
Waarom worden consulten bij dr Erna Beers dan niet vergoed door de zorgverzekeringen.

Het behoeft geen betoog dat een antwoord op deze simpele vraag NOOIT beantwoord werd.

Met andere woorden het betreft een ordinair Verdienmodel.

De cursus heeft mij heel goed geholpen. Ik had nooit gedacht dat ik nog van mijn urineverlies af zou komen. Ik dacht dat het een fysiek probleem was, tot ik de eerste les zag en met vertrouwen ging beginnen. De rust, het vertrouwen, het gevoel dat je niet alleen bent én dat er niks mis met je is: dat is wat de aanpak van Erna doet.
Ik ben nu na een half jaar op het punt dat aandrang of naar de wc gaan niet eens meer in mijn leven speelt. Ik ga naar de wc als ik moet, zonder daar al te veel over na te denken. Hoewel de slimme plas wel een vaste waarde blijft. En Tena’s…., die zijn niet meer nodig.