Helderkompas Reviews 

Ik heb 4 sessies gehad bij Mirella en heb deze als prettig en nuttig ervaren. Ik voelde me welkom en kon mezelf zijn. Ze liet genoeg ruimte van stilte voor emoties zodat ik niet overweldigd raakte.
Ik heb leren inchecken met mijn lichaam en luisteren naar de signalen. Ik heb geleerd hoe ik beter kan aarden/in mn lichaam zakken.
Ik heb ook mee gekregen om minder streng te zijn voor mezelf en zachter te zijn.
Ik kreeg handvatten mee om er thuis mee te oefenen.

Ik was op zoek naar een coach die mij tijdelijk (ter overbrugging) kon ondersteunen. Het was heel fijn dat ik direct bij Mirella terecht kon. Ik heb haar ervaren als een betrokken, meedenkende en geduldige coach. Ze leert je luisteren naar je lichaam en met mildheid naar jezelf te kijken.

Voor mij was " ontspanning" d.mv. healing het doel van de sessie.
De ervaring was ... tintelingen in mijn lichaam en dus ook gevoeld dat er energetisch" iets" gebeurde. Dat gaf ook een zekere ontspanning in het moment en later op de dag.
Het was een fijne, liefdevolle, integere behandeling en benadering naar mij toe. Ook alle ruimte om vragen te stellen. Ook de fysieke ruimte / kamer voelde fijn aan.
Voor mij was een éénmalige behandeling. voldoende, maar een vervolg is zeker ook mogelijk.
Heel attent dat een paar dagen na de sessie je een appje krijgt hoe je het hebt ervaren.

Mirella heeft mij gedurende twee jaar tijdens mijn Traineeship gecoacht. Ik heb een hoop aan haar gehad als coach en luisterend oor. Samen hebben wij mijn valkuilen en krachten ontdekt. Zij hielp mij om deze te herkennen en samen zijn we opzoek gegaan naar tools die mij zo goed mogelijk helpen. Dankzij haar reflecterende vermogen heb ik mij als young professional en als mens verder mogen ontwikkelen.

Mirella weet een fijne sfeer te creëren waarin je je kan openen en zij stemt af op wat je bezig houdt. De healing is heel fijngevoelig en brengt energie weer in lijn waardoor het weer stroomt en je verder kan, je eigen innerlijk kompas weer vertrouwen! Een genot om jezelf zo’n behandeling te gunnen.

Wat een prettige healing was het. Ik vond het een heel fijne ervaring.
Ik heb de dagen erna ook een rustig gevoel gehouden.
Je zorgt voor een ontspannen sfeer met een prettig gesprek, thee en koek. En ook na afloop zorg je ervoor dat ik weer goed aard.

Al ruim twee jaar krijg ik ongeveer om de week coaching van Mirella. Mirella is een persoon die je laat aarden, ademen en vooral naar je gevoel laat luisteren. Ook soms een spiegel voor je houdt. Dit kan voor sommige confronterend zijn maar helpt mij heel erg om mijzelf te leren kennen. Ik ga nooit met tegenzin mijn coaching in.

Mirella helpt mij te aarden en een signaleringsplan op te stellen. Als iemand met ASS heb ik hier zelf veel moeite mee. Maar samen met Mirella lukt mij dit en kan ik zelfs de tips die zij mij geeft, voor momenten dat ik vastloopt, in de praktijk toepassen. Hierdoor lukt het mij om mijn grenzen te herkennen, door naar mijn lichaam te luisteren en te handelen hiernaar. Al na de eerste sessie merkte ik verschil en voel ik mij beter.

Mirella heeft een super fijne, rustige en aardende energie. Tijdens de healing voelde ze precies aan waar in mijn lijf een blokkade zat of klachten aanwezig waren. Na de sessie voelde ik me veel rustiger, alsof ik weer was gezakt en geland in mijn lijf. Heel fijn. De praktijkruimte voelt trouwens ook heel prettig!

Mirella begeleidt onze zoon met ASS op een rustige, vriendelijke en persoonlijke manier en tempo wat bij hem past. Door haar stap-voor-stap aanpak leert hij constructief zijn taken op te pakken en wordt hij communicatief sterker. Ze maakt gebruik van activiteiten, zijn schoolplanning en gesprekken, zowel één-op-één als in samenwerking met ons als ouders en de school. Haar aanpak maakt echt het verschil in zijn ontwikkeling. Daarnaast kan ik als moeder ook bij haar terecht om te leren hoe ik het beste met mijn zoon kan omgaan. Naast deze gesprekken ben ik gestart met haar healingen, die mij helpen om mijn balans in het lichaam, geest en ziel hersteld waardoor ik krachtiger in mijn persoon sta.

Vanuit mijn vak als energetisch werker: Mirella is echt goed in opstellingen!
Ze heeft me als eerste geholpen met het stellen van de juiste hulpvraag. Vervolgens kwamen de bijbehorende inzichten. Ik snap welk deel van mij onderbelicht wordt en wat ik nodig heb om hierin gezien/gehoord te worden.
Het is veilig bij Mirella, ze geeft je alle tijd om te voelen en na te denken. Tegelijkertijd heeft ze feilloos door waar ik vast draai en dus wat hulp nodig heb. Ik doe de opstelling, zij staat me bij. Heel sterk!
Ik heb iets heel concreets waarmee ik aan de slag kan.
Bedankt Mirella, de tafelopstelling was echt heel waardevol!

Groet, Nina Karsten (Meet Your Nature)

Ik raad iedereen aan die eigenlijk een familie opstelling wilt doen maar er tegenop ziet om dit met een groep (vreemde) mensen te moeten doen, een tafelopstelling te doen bij Mirella. Ik voelde mij veilig en kon helemaal mijzelf zijn. Mirella liet mij vrij welke voorwerpen ik op de tafel zette en begeleidde mij hier goed bij. Ze merkte scherp op wat er op tafel gebeurde en dat hielp mij om zaken helder te krijgen. De opstelling was daarom verhelderend, een bevestiging maar ook confronterend. Het heeft mij geholpen om weer een volgende stap te kunnen zetten. Daar ben ik Mirella heel dankbaar voor!

Ik kwam bij Mirella voor een tafelopstelling. Het begon bij een warm welkom en een lekker theetje. Tijdens de tafelopstelling werd ik heel fijn begeleid door Mirella. Ze vulde niets voor mij in, maar liet mij de stappen zetten die ik nodig had om inzicht te krijgen. Mirella liet mij aan het woord en liet mij ontdekken wat ik nodig heb, wat ik wil veranderen en hoe ik dat kan aanpakken. Ook gaf Mirella mij handige tips, zodat ik daarmee verder kan. Want dit is natuurlijk pas het begin, na het krijgen van het inzicht mag ik nu aan de slag gaan om dit in de praktijk toe te gaan passen. Ik voelde mij veilig bij Mirella, waardoor ik ook mijn gevoelens kon uitten. De tafelopstelling bij Mirella is een aanrader voor als je inzicht wilt in een bepaald patroon en dit patroon wil doorbreken! Ik heb geleerd dat ik bewust tijd voor mezelf mag nemen en tijd voordat ik een vraag van iemand beantwoord, dat ik ruimte mag nemen en dat ik aan mezelf mag denken. Onwijs bedankt voor deze verhelderende sessie Mirella!

Ik heb 3 energetische behandelingen gehad bij Mirella. 2 behandelingen op afstand en 1 bij Mirella in de praktijk. Het contact met Mirella voelt heel vertrouwt ondanks dat ik haar niet zo goed ken. Na elke behandeling voelde het alsof ik weer vrij kon ademen, alsof er een zwaar gevoel van mijn buik weg was. Dat was erg prettig. Na de eerste behandeling had ik al het gevoel alsof ik meer in mijn kracht stond. Toen ik thuis was na de derde behandeling heb ik eerst 2 uur geslapen. Ik was kapot. Maar ik voel me echt heel happy. Tijdens de behandeling voelden we beide een super vrolijke sparkle van 'ik heb er zin in'. Dit gevoel heb ik een halve week later nog steeds. Ik heb het gevoel dat ik straal. Ik zit lekker in mijn vel. En ik kan alles wat meer relativeren. Ik heb wat dat betreft echt weer een stap gemaakt. En ik heb geen last meer van de enorme onrust in mijn hoofd. Spanning in mijn lichaam kan ik nu makkelijker laten afvloeien.

Ik heb bij Mirella van Helder Kompas een coachingsessie gevolgd nadat ik een lange periode dagelijks met hetzelfde probleem werd geconfronteerd. Mirella hielp mij mijn probleem duidelijk in beeld te krijgen en af te bakenen tot iets wat ik wel kon overzien. Het doel dat we samen van tevoren hadden gesteld hebben we in een prettig gesprek bereikt. Mirella's begeleiding was invoelend, met ruimte voor emoties en om bij alles wat opkwam stil te staan, maar tegelijkertijd ook duidelijk en doelgericht. Ik kwam een stuk rustiger en hoopvoller uit de sessie dan ik erin ging.

Ik heb vorige week een hele waardevolle tafelopstelling bij Mirella beleefd.
De sessie bracht mij inzichten, maar ook zeker de mogelijkheid om alle emoties en alle gedachten er te laten zijn. Dat had ik echt even nodig om weer op mijn pootjes terecht te komen. Ik voelde mij elke moment op mijn gemak, omdat Mirella een heel liefdevol en ondersteunend persoon is. Ze gaf ruimte en vertrouwen door mij te stimuleren om het zelf te doen. Daarmee gaf ze mij de regie en verantwoordelijkheid over mijn eigen proces.

De opstelling heeft mij gebracht dat ik mij in mijn kracht voelde staan na afloop. De situatie waar ik tegenop zag bleek na de opstelling eigenlijk een situatie te zijn waarin ik de kans krijg om helemaal bij mezelf te blijven. Dat gaf direct comfort en rust en ik voel mij een stuk sterker en met meer zelfvertrouwen na de sessie. Mirella faciliteert op maat en stelt vragen die doen voelen én nadenken. Een fijne combinatie. Ik heb het als zeer prettig ervaren en zou het iedereen aanraden!