Kiné Coach Santé Reviews 

Accompagnement et formation adaptée à chacune. On peut prendre le temps d'échanger dans la communauté ou avec les coachs. Aucune pression, que de la bienveillance.
Je recommande ce programme car ce n'est pas uniquement pour perdre mais surtout pour voir sa vie autrement également ☺️

Cela fait maintenant 4 mois que j'ai commencé l'accompagnement avec Kiné Coach Santé, et je peux déjà dire que cette expérience m'apporte énormément. Et pourtant, il me reste encore 6 mois de chemin à parcourir !

C'est un accompagnement très riche, à la fois en informations, en conseils, en coaching et en exercices concrets à mettre en place au quotidien. J'ai eu la chance d'être accompagnée par Laura, une coach formidable, bienveillante et à l'écoute, avec qui j'ai pu me confier en toute confiance et sans jugement.

Au fil des semaines, j'ai appris à mettre en place de nouvelles habitudes, à construire une véritable routine bien-être, mais aussi à prendre du recul, à me remettre en question et à mieux me comprendre. Nous travaillons sur de nombreux aspects : le sommeil, l'estime de soi, la nutrition, la gestion des émotions, mais aussi la vie de couple, le travail et, plus largement, notre rapport à nous-mêmes et aux autres.

Ce que j'apprécie particulièrement, c'est qu'il ne s'agit absolument pas d'un régime, ni d'une succession de promesses ou de solutions miracles. Ici, on ne cherche pas simplement à transformer son physique : on travaille sur soi dans sa globalité, sur ses habitudes, son équilibre, ses émotions et ses valeurs.

Pour ma part, ce programme m'a permis de débloquer pas mal de choses, de prendre conscience de certains fonctionnements et d'avancer vers une vie dans laquelle je me sens plus sereine, plus en paix et davantage alignée avec mes valeurs. Je sens déjà une vraie différence et je constate de beaux progrès, même si le chemin est encore long.

Au-delà des changements physiques, c'est surtout une belle démarche pour se retrouver, apprendre à prendre soin de soi et avancer vers un mieux-être durable.

Je recommande sincèrement Kiné Coach Santé à toutes celles et ceux qui souhaitent s'engager dans une véritable démarche de transformation personnelle. Pour moi, c'est bien plus qu'un coaching : c'est un chemin pour se retrouver et se reconnecter à soi-même.

Un grand merci à Laura pour son écoute, sa bienveillance et son accompagnement ! ❤️

Cette expérience est entrain de transformer ma vie, me permettre de vivre au sens large du terme, et non plus d'exister. Je deviens moi-même et j'apprends la bienveillance envers moi. Les cours sont hyper intéressants et faciles à mettre en pratique.

Quelle belle aventure au plus profond de soi:)
Pas à pas, accompagnée, on part à la découverte de l'alimentation émotionnelle et de toutes ses facettes avec des visios, des exercices, des ateliers de groupe, des replay. Chaque étape est nécessaire et bien pensée. Il y a un avant et un après. Je ne voulais pas d'un énième régime, je voulais qqch de réaliste, qui va à la racine du problème, vivable sur le long terme. Si tu sais que l'alimentation n'est qu'un pansement que tu mets sur un mal-être, n'hésite pas à t'inscrire. Tu ne le regretteras pas. Avec toute ma bienveillance, Christine de Belgique.

Le conseil et l’accompagnement est complet: forme physique, gestion du sommeil, gestion du mental, nutrition. J ai réussi à me reconnecter à ma satiété. Le chemin est long mais la coach est très impliquée. Je recommande vivement ce programme après avoir épuisé de nombreuses autres solutions

Une expérience et une façon d'aborder les compulsions alimentaires totalement nouvelle pour moi. De nombreuses découvertes, une manière de voir les choses de façon différente. J'ai beaucoup aimé

J’ai commencé le programme Kiné Coach Santé il y a deux mois et je suis vraiment ravie de m’être lancée dans cette aventure.

Au-delà des résultats physiques, c’est surtout la relation que j’ai avec moi-même qui a changé. Je me sens mieux dans mon corps, plus épanouie, plus sûre de moi et simplement plus vivante.

Le chemin est encore long, mais je sens déjà une vraie différence, et ça fait un bien fou! J’apprends à prendre soin de moi différemment, avec plus de bienveillance, et à retrouver confiance en moi.

Si vous hésitez à vous lancer, je ne peux que vous encourager à essayer. Ce n’est pas seulement une question de physique, c’est aussi une belle façon de se retrouver soi-même.

Formidable formation ! C'est le premier été où je ne grossis pas depuis des années ! J'ai beaucoup appris sur mes besoins, mon fonctionnement.

Un très bon suivi, de bons conseils et un soutien personnalisé !

une vraie thérapie avec des coachs qui vous suivent vraiment.
Dommage que ce soit si cher

KCS est tout d’abord une extraordinaire ouverte de soi même . Pas de promesse, ni de grandes phrases. Une methode intelligente, subtile, tres approfondie, et des coach d’un professionnalisme bienveillant, jamais jugeant, dont le seul but est de vous faire progresser en s’adaptant à votre personnalité. Et, très important VOUS êtes acteur de votre formation. Mille mercis à ma coach Charlene, toujours disponible et positive.

Une expérience vraiment enrichissante que je recommande à 100 % !
Au début, j’étais assez sceptique, surtout parce qu’avec tout ce qu’on voit sur Instagram, j’avais un peu peur de tomber sur une arnaque… Mais finalement, ça a été une très belle surprise !
Le programme KCS s’est révélé être un accompagnement vraiment complet. J’ai réussi à perdre les 6 kg que je souhaitais perdre, mais surtout, j’ai fait un vrai travail sur moi-même. J’ai appris à changer mes habitudes alimentaires et sportives, sans jamais avoir l’impression de me priver, de me forcer ou d’être au régime.
Et c’est justement ce que j’ai le plus apprécié : réussir à intégrer de nouvelles habitudes dans mon quotidien, de façon naturelle et durable.
Au final, bien plus qu’une simple perte de poids, c’est un vrai changement de mode de vie. Je recommande les yeux fermés !

Cette expérience d'accompagnement de 4 mois m'a aidé à me mettre en chemin tout en respectant mon rythme. Elle m'invite à prendre en main mon avancement d'une manière progressive et régulière dans la durée. La méthode proposée alimente des prises de conscience plus spontanées avec un regard bienveillant possible. La transformation est donc d'abord intérieure.

Après avoir comparé les differents types de coaching en ligne ,les vidéos trouvées sur le site ,la sincerité des témoignages,la bienveillance des personnes qui vous recoivent lors du premier rdv (sans compter le temps)fini de vous convaincre que cet accompagnement sera une vraie transformation personnelle.
Et en effet pour ma part j’ai perdu 5 kg très rapidement et une vraie approche nutritionelle qui m’a permet d’introduire de nouveaux aliments et surtout de ne pas avoir faim et calmer en même temps mes emotions qui guidaient ce comportement compulsif.
De belles rencontres,et échanges avec une expertise et un accompagnement qui permet de mieux se comprendre et avancer en harmonie avec nos vraies valeurs.

Et voilà 2 mois dans le programme et déjà des avancées sur moi et mon alimentation. Une équipe de coach présent à chaque moment avec bienveillance, douceur et soutien à tout moment. Une plate-forme bien faite avec des ateliers sports, nutritionniste, alimentation émotionnelle et coach personnel. Un travail en profondeur sur notre fonctionnement, l acceptation de soi et la confiance en soi mais jamais seule. Maintenant je sais quoi mettre dans mon assiette et mes propres besoin en alimentation. Aucun regret d avoir intégrée le programme

Avant de commencer mon accompagnement avec Kinicoach Santé, je me sentais complètement impuissante face à ma prise de poids. Je pensais constamment à la nourriture et j’avais l’impression d’être spectatrice de ma propre vie, sans véritable pouvoir sur mes choix. J'étais terrifiée!

En quatre mois, j’ai vécu une vraie transformation, bien au-delà du poids. J’ai notamment pris conscience du pouvoir de la gratitude : aujourd’hui, je vois davantage tout ce qui va bien dans ma vie. Je me sens plus sereine et plus maîtresse de mes émotions. Je les accueille pour les vivre, je n'essaie plus de les faire taire. Après tout, les émotions sont des messages que mon cerveau me donne, il faut les écouter. Et quand cela fait depuis l'enfance qu'on est déconnecté de ces messages, c'est vraiment difficile.

J’ai appris à mieux reconnaître et nommer mes besoins, ce qui a eu un effet très positif sur ma relation avec mon conjoint.

Gérer mes émotions autrement qu’avec la nourriture n’est pas encore complètement acquis. Je remarque que quand la vie s’accélère et que le stress s’accumule, c’est encore difficile, mais c’est un travail que je poursuis. Je comprends mieux mes mécanismes et je développe peu à peu de nouvelles façons de traverser le stress et les émotions difficiles.

Côté physique, j’ai perdu 8 kg et j’ai enfin vu apparaître une nouvelle 10aine sur la balance ! Je me sens dégonflée, plus confiante et tellement mieux dans mes vêtements.

Cet accompagnement m’a permis de reprendre progressivement le pouvoir sur ma vie, mes émotions et mes choix. Un immense merci à Kinicoach Santé et à Éléa pour ces quatre mois et pour tous les changements déjà amorcés.

Il y a deux mois, je me suis inscrite à KCS avec beaucoup de peur.
Peur d’un nouvel échec. Peur de ne pas y arriver. Peur de ne pas être assez forte. Après toutes les expériences et les méthodes que j’avais déjà essayées, j’avais surtout peur de vivre encore une fois cette sensation d’échec.

Et pourtant, seulement deux mois plus tard, je constate déjà une véritable différence, notamment dans ma façon de penser et de me regarder.
Les exercices, les coachs et particulièrement Laura, ma coach, m’ont énormément aidée. J’ai traversé quelques périodes difficiles liées à ma vie personnelle, et Laura a toujours été présente lorsque j’en avais besoin. Nous avons pu échanger, analyser ce qui se passait, mettre des exercices en place et surtout comprendre certaines choses.
Et j’ai eu un énorme déclic.

J’ai compris que tous les kilos que j’ai accumulés depuis mon enfance n’étaient pas simplement « mon corps ». Ils étaient aussi liés à toutes les humiliations, les réflexions, les blessures et les paroles que j’ai pu recevoir au fil des années, de ma famille ou de personnes extérieures.
Comme si toutes ces humiliations étaient venues se déposer sur mon corps, couche après couche.

Cette prise de conscience a été une véritable révélation. Et surtout, elle m’a permis de ressentir beaucoup moins de culpabilité face à ces kilos.
L’autre changement énorme, c’est la façon dont je me parle.

Quand j’ai commencé la formation, les mots que j’utilisais envers moi-même étaient extrêmement durs. Je me disais des choses que je ne dirais même pas à ma pire ennemie. Je pouvais me regarder dans un miroir et être d’une cruauté incroyable envers moi-même.

Et aujourd’hui, je me rends compte que quelque chose a changé.
Je suis beaucoup plus douce avec moi. Lorsque je vois quelque chose que je n’aime pas chez moi, je ne vais plus automatiquement m’insulter ou me rabaisser. J’ai appris à poser sur moi un regard différent, beaucoup plus doux, plus bienveillant et surtout plus empathique.

Et ça, en seulement deux mois, je n’aurais jamais pensé que ce serait possible.
Ce qui me surprend aussi, c’est que ces changements se font progressivement, naturellement, presque sans que je m’en rende compte. Je ne suis pas à fond dans la formation 24 heures sur 24. Il y a le travail, les enfants, la vie de famille… et malgré tout, les résultats sont déjà là.
Pour moi, c’est une vraie victoire.

Je voulais donc témoigner pour les femmes qui, comme moi il y a deux mois, doutent, ont peur de ne pas réussir ou ont peur de vivre encore un échec après avoir essayé tellement de régimes et de méthodes différentes.

Cette approche est différente. Elle va parfois chercher des choses difficiles, des blessures qu’on préférerait peut-être éviter, mais ce travail permet aussi de faire ressortir de très belles choses.

Aujourd’hui, je suis seulement au deuxième mois d’une formation qui en compte dix, et je suis déjà impressionnée par le chemin parcouru.

Je suis moins cruelle avec moi-même. Je me comprends davantage. Je me parle avec plus de douceur. Et rien que pour ça, je sais déjà que cette formation m’a apporté quelque chose de précieux pour la suite.

J’ai hâte de continuer, de poursuivre ce travail et de me sentir encore mieux.
Et surtout, j’ai hâte de retrouver ce corps qui est là, sous toutes ces couches de kilos et d’humiliations, et de pouvoir enfin le regarder avec douceur.

2 mois de coaching et je ne regrette pas. Je n'ai pas encore résolu mes soucis mais je suis sur le chemin. J'espere que j'y parviendrai. En tout cas, le soutien et l'accompagnement sont tres bons. Je recommande!

Kiné Coach Santé est vraiment un parcours super. Pour la première fois depuis longtemps je peux avancer en confiance, croire qu'il est possible d 'apporter des changements durables dans mon alimentation émotionnelle. J'ai eu de nombreuses prises de conscience sur mon fonctionnement et de nombreuses pistes concrètes pour amorcer le changement. Le programme est riche et aborde bcp de sujets. J'apprécie aussi d'avoir une coach référence, c'est vraiment utile et précieux.

Ce que je peux vous dire d'expérience :ce n'est pas une méthode miracle ,elle demande de l'implication de votre part mais C'EST UNE METHODE QUI MARCHE!
Le programme vous permet de comprendre le pourquoi de votre alimentation émotionnelle et vous donne des clefs et des leviers pour modifier votre rapport à la nourriture et améliorer votre vie.
Vous bénéficiez d'un suivi personnalisé par une coach .
Je suis rentrée dans le programme depuis 2 mois après avoir réfléchi plusieurs semaines et je me remercie tous les jours d'avoir osé franchir le pas .
En tant qu'infirmière j'avais déjà pas mal de notions et de connaissances sur les thèmes abordés .J'ai acquis de nouvelles connaissances mais aussi et surtout appris à commencer à les mettre en pratique pendant ces 2 premiers mois .Le programme est un énorme plus :il permet de passer enfin à l'action et c'est ça qui fait la différence et qui permet d'obtenir des résultats!