Kiné Coach Santé Reviews 

Ce parcours permet d'aborder une façon différente notre fonctionnemente t notre relation à l'alimentation. j'ai pris conscience de schémas, de croyances qui ne m'étaient plus utiles aujourd'hui et au contraire me desservaient pour mon mieux être. Le cheminement , la progression est pertinente et le coaching régulier est essentiel.

Je suis encore dans la 1ère phase du parcours mais je peux déjà dire que j'ai affaire à des professionnels, des personnes ouvertes, disponibles, qui ne jugent pas qui ne font pas pression et qui comprennent chaque situation. Elles sont à l'écoute et cela fait tellement la différence. Au delà de ça, l'application est superbement faite. Les accès aux replays sont top, la communauté réactive et très aidante. Je ne peux que recommander.
Ma coach Justine est vraiment super, elle est douce, elle pose toujours les bonnes questions et je me sens très bien avec elle. Le programme est vraiment bien fait, on se retrouve dans chaque vidéo, on comprend que nous ne sommes pas seules et qu'on peut se faire aider. Chaque coach a sa spécialité et on peut trouver de l'aide auprès de toute l'équipe.
Les outils à notre dispositions sont vraiment très précieux, on apprend à mieux se connaître soi-même, à prendre conscience de nos comportements et à se poser les bonnes questions.
Merci KCS et je me réjouis de continuer à avancer avec vous :-)

Rejoindre KCS a bousculé toutes mes certitudes.
Ce n'est pas toujours simple, car cela demande une vraie introspection, un travail pour comprendre ce qui m'a installé dans la spirale de la prise de poids depuis des années.
Les échanges avec ma coach, les ateliers, les replay m'ont fait réfléchir et m'ont nourri.
Grâce à eux, j’apprends enfin à me faire passer en priorité, à me reconnecter à mon corps et à faire des choix.
Sur la balance, mon changement est encore discret, mais j'ai eu un vrai déclic il y a deux semaines. Je sais maintenant que c'est un travail à long terme, que la transformation, la reconnection à mon corps est en cours et que je suis la solution car il n'y a pas de baguette magique.
Ma coach me guide pas à pas avec bienveillance (merci Mathilde).
Pour moi, KCS est un accompagnement précieux, un véritable cadeau que je me suis fait pour réapprendre à m'aimer et réussir enfin à évoluer. Je recommande ce coaching les yeux fermés.

Approche très différente, véritable accompagnement personnalisé centré sur alimentation emotionnelle mais pas que.
Véritable coatching en développement personnel avec plusieurs supports ce qui permet de s'adapter à nos disponibilités et de progresser à notre rythme .
Il est vrai que le prix est un investissement mais je ne regrette pas.

J’ai commencé l’experience KCS depuis 2 mois et je suis ravie. Il ne s’agit pas d’un énième régime, on va chercher les choses en profondeur, on apprend a se reconnecter a notre corps. J’avais l’impression qu’on me disait des choses deja dites 1000 fois mais cette fois on me les explique et je chàge progressivement mon schéma de pensée. Ma coach est disponible pour moi quand je le souhaite et le suivi est constant!
Je recommàde vivement

Cela fait maintenant deux mois que j’ai commencé la méthode KCS et je ne regrette absolument pas de m’être lancée.
J’étais dans une période où je reprenais du poids et où je sentais ma motivation diminuer. La méthode m’a permis de retrouver un nouvel élan et surtout de remettre en place un cadre alimentaire, sans être dans une logique de régime strict.
J’ai également pris conscience de l’importance du mouvement au quotidien. Bouger davantage fait maintenant partie des habitudes que j’essaie d’installer durablement.
Je ne suis encore qu’au début du parcours, mais après deux mois, je sens déjà que ma façon d’aborder l’alimentation, l’activité physique et la perte de poids évolue. La méthode me donne un cadre, des outils et une motivation que j’avais besoin de retrouver.
La suite du chemin reste à parcourir, mais pour l’instant, je suis vraiment contente d’avoir rejoint KCS.

Une équipe a l’écoute et un programme qui permet d’apprendre a mieux se connaître , s’accepter , s’aimer et apprendre à gérer ses émotions afin d’éviter la nourriture émotionnelle

Je vous conseille grandement d'intégrer le groupe kiné coach santé qui vous apportera les clés d'une réussite quotidienne pour votre équilibre émotionnel, alimentaire et vital. Vraiment une très belle équipe à l'écoute et une communauté soutenante avec des replays, des ateliers, et un coach top!
Vous pouvez y aller les yeux fermés !

Merci d'avoir eu l'idée de cette création KCS😁

Cette expérience m'a repositionnée au centre de ma vie. En plus de reprendre confiance en mois grâce au remodeling de ma silhouette , elle m'a permis de mieux comprendre ma prise de poids durant toutes ces années souvent liées à des pics émotionnels. L'accompagnement de la coach référente m'a beaucoup apporté.

Je suis encore dans le programme, mais je peu déjà dire qu'en deux mois j'ai énormément appris. Habituée des régimes à gogo avec reprise illeco derrière, KCS permet de mieux comprendre comme fonctionne notre corps, notre esprit, nos réactions émotionnelles. Grâce à ma coach Laura, ainsi que les autres Coachs qui font des webinar, je me sens bien accompagnée et je suis très confiante que ça va marcher sur le long terme.
Je recommande à chacun/e de visualiser les vidéos d'Aubin et Nadia sur YouTube ou autre, et si vous vous reconnaissez, n'hésitez pas à rejoindre le programme !!

Coaching réel, avec plateforme de suivi individualisé, appuis théoriques en vidéos, accès à un choix de coaching de groupes en direct ou replay.
Et surtout un suivi avec un.e coach personnelle par l'intermédiaire de bilans hebdomadaires, visios privés et correspondance whatsapp.
Ma coach Mathilde est tout à fait bienveillante et professionnelle, l'évolution et la prise de conscience à mi-parcours sont incroyables !
Merci KCS !

2 mois déjà avec KCS et ma coach Laura et tant de chemin parcouru. J’ai grandi, j’ai appris sur moi, sur les autres, j’ai beaucoup mûri en quelques semaines même si j’ai déjà plus de 40 ans. Plus qu’un programme je dirais que c’est un chemin vers soi-même pour se retrouver et se découvrir encore. Ma plus grande leçon même si elle paraît évidente c’est d’avoir vraiment compris que prendre soin de soi est une priorité pour être présente pour les autres, pour être disponible dans sa tête. Un accompagnement à notre rythme avec notre boussole notre coach qui nous accompagne pour creuser réfléchir bâtir.
Je recommande à toutes les femmes

Je suis suivie par une coach de KCS depuis 2mois. Je suis à mi parcours.
Ce que je vis avec KCS, c'est bien plus que d'avoir comme objectif de perdre du poids. C'est une transformation intérieure. La méthode et les exercices nous mettent face à nous même, à la personne qu'on est, à ce qu'on veut vraiment.
C'est un investissement pour soi
(Qui demande de se libérer bcp de temps mais on en vaut la peine non ?!? ☺️)

kiné coach santé est un accompagnement au mieux être.
C’est une méthode pour prendre du recul sur nos doutes et nos peurs et pour apprendre à mieux vivre nos mauvaises expériences. Transformer le négatif en positif, ou voir le positif du négatif. Le fait d’avoir les outils pour gérer ses émotions permet de mieux se connaître et de perdre du poids. Je recommande KCS.

Je recommande vivement Kiné coach santé. Ce qui fait toute la différence, c’est l'approche globale de la santé. On n'y parle pas seulement de nutrition et d'activité physique, mais on va beaucoup plus loin en s'occupant des émotions liées à la nourriture.

Alors, ça ne fait que 2 mois que je suis le programme et ça me fait bcp bcp de bien!
Je suis plus posée, je fais les exercices qui sont très pertinents et qui m'apprennent bcp sur mes façons de fonctionner, je me sens tellement mieux!! Après ...il y a encore du boulot et c est un programme qui demande qd mm pas mal d investissement et de temps.
Les sessions avec ma coach sont des pépites et je me rends compte que c'est un très beau cadeau que je me fais! En bref...tout le monde récolte les bénéfices de cette méthode: moi en premier of course mais mes proches aussi! Donc c est gagnant - gagnant.

J’ai été accompagnée par Eléa et toute l'équipe pendant 4 mois, après plus de 20 ans de troubles du comportement alimentaire : 5 ans d’anorexie, puis 15 ans enfermée dans une relation avec la nourriture dont il était devenu si difficile de me libérer.

Mon corps et mon esprit étaient épuisés. J’avais déjà connu différents accompagnements, mais l’approche de Kinecoachsanté a été profondément différente.

Pour moi, l’échange avec KCS a été extrêmement important, car s’engager pour soi n’est pas si simple quand on a toujours eu l’habitude de se déprioriser. Et pourtant, cet engagement a été le début de tout un chemin.

Petit pas par petit pas, avec beaucoup de soutien, de doutes, de pleurs, d’encouragements et de petits changements… qui, mis bout à bout, deviennent finalement énormes.

J’ai appris à regarder les choses autrement, à aller travailler sur des sujets plus profonds et surtout à commencer à prendre soin de moi, réellement.

Je suis fière d’avoir osé faire confiance à une équipe, d’avoir accepté de me faire accompagner pour aller MIEUX.

Le travail continue, mais aujourd’hui, j’ai confiance !

Merci à toute l’équipe de Kinecoachsanté, à Eléa (ma coach) pour son accompagnement si précieux (et à Charles).

Adeline

Un super accompagnement
Pas de poids en moins mais j’ai appris beaucoup sur moi même, mes blocages … les échanges avec le coach sont vraiment enrichissants, l’accompagnement est vraiment appréciable aux moments les plus difficiles ! Les ateliers en groupe sont des pépites, riches d’expériences de chacune et de conseils des différents coachs
Un investissement qui vaut le coup !

Voilà maintenant deux mois que j'ai commencé l'accompagnement avec KCS.
Cela faisait plus de trois ans que j'ai commencé à avoir des crises d'hyperphagie, j'étais capable de manger trois repas d'affilé, des paquets de gâteaux, des tablettes de chocolats, il m'arrivais même de mangeais des conserves froides et des produits congelés !
Je ressentais en moi un grand vide et une colère que je n'arrivais pas à calmer. Je me vengeais alors sur la nourriture.
Pour autant, j'avais une ferme volonté de lutter contre cette addiction à la nourriture, chaque matin je me réveillais pleine d'envie de m'en sortir jusqu'à l'épuisement.
Mes études m'avaient épuisées intérieurement, puis mon travail que je subissais, qui me révoltait, mes missions que je trouvais trop dures et inhumaines.
La colère et la volonté se sont peu à peu transformées en angoisse, une angoisse paralysante.
Je n'arrivais plus à cacher mon mal-être qui était bien plus profond que le fond du placard ou du frigo. Ce mal-être je le noyais dans mes compulsions alimentaires, dans les réseaux sociaux. J'avais l'impression de me fuir moi-même.
Un soir, sur youtube, je suis tombée sur un publicité de KCS, Aubin y expliquait leur approche multidisciplinaire qui véritablement fait sens.
J'ai beaucoup hésité à me lancer dans l'aventure car c'est un investissement financier. Cependant, étant au bout de mes forces et me rendant compte que je ne pouvais y arriver seule, j'ai décidé de m'inscrire au programme.
J'étais alors en arrêt de travail et très inquiète par mon état léthargique et boulimique.
Toutefois, dès les premiers échanges avec ma coach Mathilde, j'ai su que j'étais au bon endroit. Je me souviendrais toujours de ses mots "il n'y a plus rien à forcer".
Les déclics ont été progressifs, au fur et à mesure des vidéos et des échanges avec Mathilde et un immense poids de culpabilité est tombé, me permettant de me relever progressivement.
Oui, il n'y avait plus rien à forcer mais tout à comprendre et à aimer !
Je suis maintenant à mi-parcours et suis désormais persuadée que mon corps est un merveilleux allié qui nous permet de choisir profondément ce qui est bon et juste pour nous.
Alors oui, choisir ce qui est bon pour nous c'est renoncer à certaines choses (regarder un film et préférer faire un sieste par exemple), apprendre à se détacher du regard des autres (les autres peuvent discuter au bar pendant des heures et plusieurs soirs de suite, moi, non).
En cela, il faut être prêt à changer les rapports de forces. Au lieu de lutter contre soi-même, il faut lutter contre la peur de décevoir, la peur d'être jugé, la peur d'être différent mais cela en vaut la peine !
Aujourd'hui, je suis radicalement transformée, je ne ressens aucune envie de me réfugier dans l'alimentation, j'achète des produits bons pour ma santé, je prépare mes repas, je dors mieux, je pose davantage mes limites sans culpabiliser car je me suis profondément rendu compte que prendre soin de soi, c'est aussi prendre soin des autres. Des proches m'ont avoué récemment que le sombre état dans lequel je m'enfonçais de plus en plus, commençait à les impacter aussi !
Oui, prendre soin de soi n'est pas égoïste, c'est vital pour nous et pour les autres, cela nous protège et protège les autres d'attitudes possessives, d'attachement disproportionnés, de reproches injustes qu'on pourrait leur faire pour combler un manque en nous, pour apaiser des tensions que nous-même ne pouvons pas apaiser. La vie est dure pour tout le monde et à mon sens, il n'est pas juste que les autres portent nos difficultés à notre place ou que nous leur fassions subir ce que nous ne supportons pas chez nous ou dans notre quotidien.
Merci à toute l'équipe KCS et merci à ma coach Mathilde qui a parfaitement su trouver les mots, à chaque étape, pour me redonner confiance et m'aider à avancer vers ce chemin de libération !

Je laisse rarement des avis mais ce programme est en train de changer ma vie et cela vaut le coup de le partager.
Je m'y suis inscrite il y a 2 mois et il est plus complet que ce à quoi je m'attendais. Le programme me permets de comprendre ce qui se joue lorsque j'ouvre les placards en mode robot et d'avoir des outils pour en sortir. Avec KCS, j'ai par exemple découvert ma peur de décevoir lorsque je n'ose pas refuser les bons petits plats familiaux. J'apprends aussi à repérer et à réguler mon stress. Avec mon coatch, je trouve mes stratégies concrètes dans la bonne humeur.
Pour plus d'accompagnement, il y a la communauté des autre femmes avec lesquelles il fait bon partager.
Je me sens mieux dans ma vie, je dors mieux.
Le programme ne fait que commencer et jai déjà perdu 1 taille de vêtement, et remets ma petite robe et zéro frustration.
Je n'étais pas sûre de mon coup en m'inscrivant et c'est le meilleur cadeau que je pouvais me faire.
Merci à toute l'équipe !