Kiné Coach Santé Reviews 

Après plusieurs régimes et des propositions insistantes de mon médecin de passer à des injections, je trouve enfin un programme humain et complet (diététicienne, coach sportif, coach émotionnel, vidéos et exercices en ligne) qui s'attaque aux émotions derrière le poids, à celles qu'on fuit, à celles qu'on mange, à celles qui sont le signal éclatant qu'on mange parce qu'on ne "nourrit" pas nos besoins profonds et qu'on n'a pas encore appris à gérer les émotions négatives autrement. Le programme n'est pas magique, il est vrai, déculpabilisant, et il fonctionne. J'ai perdu près de 10 kilos en deux mois, sans faim, sans perfectionnisme, avec aucun aliment interdit. Surtout, je réapprends à prendre soin de moi, à voir le positif dans mes journées, à me lancer dans des expériences que je m'interdisais, à reprendre des projets laissés en suspend. Je ne suis qu'au début du programme, mais c'est génial :)

Une belle expérience avec Kiné Coach Santé qui nous recentre sur l'essentiel, à savoir nous même, nos valeurs et comment entretenir tout cela sur le long terme. Les coachs sont bienveillants et les ateliers sont très intéressants. L'accompagnement me semble un peu court en ce qui me concerne mais ma perte de poids est enclenchée et mon rapport à l'alimentation est bien mieux.

Lorsque je me suis sentie perdue, complétement déprimée par ce poids, sans jamais réussir à perdre 1kg, KCS m'a permis de reprendre pied par les questionnements, l'analyse des émotions que je vis, le lien avec le vécu dans l'enfance, à l âge adulte et aujourd'hui. Je suis mieux dans ma tête... Je n'ai pas encore réussi à passer certains caps mais je vais y arriver en revenant sur certaines thématiques, sur l'équilibre...

Très belle équipe
Très bons conseils
Que du positif ressort de cette expérience chez KCS.
Un énorme travail sur soi-même qui permet de mieux se connaître.
Entourée d'une équipe compétente et de ressources riches et variées.
Rien à voir avec les programmes de régime sur le marché. Il y a tellement de propositions autour des régime que ça peut faire peur. Avec KCS c'est différent, il y a une vraie équipe compétente et soudée derrière la façade des réseaux et ça change tout.
Je recommande les yeux fermés

Le programme KCS m'a permis de me reconnecter à mon corps, à mes émotions. Il m'a permis de comprendre comment les blessures de la vie peuvent nous impacter physiquement et moralement, et comment je pouvais travailler pour retrouver de la sérénité, de la joie, et déculpabiliser. J'ai énormément apprécié l'accompagnement individualisé de ma coach, qui a toujours été à l'écoute, présente et bienveillante. C'est un programme que je recommande pour son sérieux, son humanité et les divers enseignements très intéressants qui y sont dispensés.

A 2 mois du programme, j'ai beaucoup moins de craquages alimentaires, j'aborde mes repas avec plus de sérénité, je commence à reconnaître quand je dois m'arrêter de manger. C'est le premier été depuis des années où je ne grossis pas ! Au delà de l'alimentation, il y un gros travail de fond sur l'estime de soi, l'équilibre de sa vie qui est super enrichissant même si c'est bouleversant et difficile par moments. Avec KCS, je sens que je suis sur le bon chemin 🥰🙏.

Mon objectif en m'inscrivant était de perdre quelques kilos bien installés et surtout d'assainir mon rapport à l'alimentation, pour que cela ne soit plus une source de prise de tête.

Au bout d'un mois, j'avais perdu près de 2 kilos et plusieurs centimètres, sans avoir l'impression de faire d'efforts particuliers.

Mais ce sont surtout les changements dans la gestion de mes émotions qui m'ont surprise : affirmation de soi, recentrage, reprise du pouvoir sur ma vie, en bref.
Attention, rien de perché ou d'ésotérique, juste des principes de vie simples qu'on nous rappelle et qu'on nous apprend à intégrer.

Cela fait maintenant deux mois que je suis inscrite et la liste des avancées bénéfiques est déjà très longue : j'ai intégré très naturellement une façon de m'alimenter à la fois saine et savoureuse, je gère sans culpabilité les petits écarts parce que je sais qu'ils sont normaux et même nécessaires, et j'ai commencé à intégrer dans mon quotidien de nombreuses petites actions extrêmement bénéfiques pour ma santé physique et psychique.

Je ne suis qu'au début du chemin et les résultats sont déjà là, sur la balance bien sûr, mais surtout dans mon état d'esprit.

Le format du programme est simple et facile à prendre en main. Les éléments théoriques sont présentés avec beaucoup de clarté et de pédagogie. Il y a également une grande place accordée à la mise en pratique, aussi bien individuellement qu'en groupe. Quant au coaching personnalisé, il est tout simplement excellent.

L'équipe est très sérieuse, professionnelle et sympathique.

Enfin, le fait d'intégrer une communauté au sein de laquelle il est possible d'échanger librement avec les autres adhérents et les coachs est un véritable atout. Cela permet de trouver facilement des réponses à toutes les questions que l'on peut se poser.

Bref, pour ma part, je recommande ce programme à 1000 % à toutes les personnes qui souhaitent prendre soin d'elles, perdre du poids durablement et, plus largement, donner un immense coup de boost à leur vie.

J'arrive en fin de parcours,
4 mois de "travail" sur moi-même, du temps passé à écouter, partager, m'interroger, réfléchir, écrire, observer, ressentir, et essayer, expérimenter, tenter, me tromper, recommencer, explorer ;
4 mois pour avancer pas à pas, avec un accompagnement profondément humain, un fil d'ariane, un cheminement très personnel, une foule de ressources, d'outils, d'atelier très concrets;
et au bout, une vision différente de la vie, plus "alignée" avec moi-même; plus simple aussi puisque je sais ou aller, et comment y aller; l'amorce d'un vrai changement.
Ce n'est pas terminé, la route continue, et je me sens prête à continuer en autonomie.
Merci à toute l'équipe :)

Je ne regrette rien. C’est vraiment un beau programme bien fait plein de bienveillance et complet. C’est une vrai remise en question et apprentissage de soit même. Il faut être prêt à se confier et se donner à 100%. C’est un investissement en nous qui peut faire changer les choses pour toujours.

j'ai perdu plus de 4 Kg en 10 semaine, et plus de 6 cm de tour de hanche :-)
j'avais évalué 6 à perdre, il me reste donc 6 semaines pour les 2 derniers. beaucoup de bons conseils, d'exercice, un coach référent, on est suivi tout du long. bq d'ateliers en replay que l'on peut suivre quand on veut. c'est motivant...

J’ai aimé l’approche de KCS. Le programme est bien construit et la communauté est bienveillante.

Mais je suis déçue par l’accompagnement. Avant de m’engager, j’avais expliqué que j’avais besoin d’être soutenue dans les moments difficiles. À plusieurs reprises, j’ai demandé de l’aide à ma coach et je suis restée plusieurs jours sans réponse. Je comprends qu’elle puisse être indisponible, mais pour un accompagnement à 3 000 €, j’attendais qu’une solution soit prévue dans ces situations.

J’ai fini par perdre confiance et j’ai arrêté le programme un mois avant la fin. Ce qui m’a le plus peinée, c’est que personne ne m’a recontactée après mon départ.

Le contenu est de qualité, mais l’accompagnement humain n’a malheureusement pas été à la hauteur de mes attentes.

Après avoir tout essayé (régimes, thérapies, sophrologie, hypnose, acupuncture, sport en excès) je me suis tournée vers KCS. Aucun regret au contraire ! Pour la première fois j'ai pu constater de vrais changements en profondeur. Leur approche 360° est si juste et pertinente ! Aucun professionnel n'avait abordé tous les sujets et les subtilités qui font la complexité de l'alimentation émotionnelle.
Le programme est top aussi bien sur le fond (les exercices, les sujets abordés, la progressivité) que sur la forme (des coachs diversifiés qui ont tous une expertise spécifique).
Pour la première fois je me sens libérée de cette emprise avec la nourriture, que je traine depuis mon enfance. Je me sens plus sereine, apaisée, et continue de me faire plaisir mais en écoutant mes sensations de faim et satiété cette fois-ci, et ce, sans frustration.
Merci à toute l'équipe pour votre accompagnement et professionnalisme.

Je suis pratiquement à la fin de mes 4 mois sur KCS et je n'aurai pas la place pour expliquer tout ce que ce programme m'a apportée ! C'est incroyable !!! Ce n'est pas juste un programme d'amaigrissement, c'est un programme qui travaille la compréhension de tout ce que l'on a mis en place pour se bloquer soi-même (croyances limitantes), sur notre regard sur soi-même et notre acceptation de ce que l'on est, sur comment nous mangeons nos émotions au quotidien pour remplir un vide, pour mieux confronter une situation, pour faire face à l'adversité, etc... C'est la première fois que je suis passionnée concernant un programme qui ME concerne, c'est un chemin de responsabilité vis-à-vis de soi, de notre corps, de notre esprit aussi. Tout ce qui est proposé nous permet de retrouver notre pouvoir sur la vie, améliorer nos relations avec soi mais aussi avec les autres. Etc, etc... Une pépite vraiment 🌟!!! Je suis aux commande de mon bateau (mon corps) et j'en prends vraiment plus soin, et si écarts, j'ai les solutions grâce à KCS et sa formidable équipe composée de coachs vraiment bienveillants, jamais dans le jugement et la critique mais tout dans la compréhension. KCS permet de retrouver une autonomie sur le contrôle de la nourriture mais aussi de son état d'esprit donc de sa SANTÉ. Inestimable 👋 Je recommande KCS à toutes et en plus la communauté de KCS permet de rencontrer des personnes formidables qui répondent aussi à des questions que l'on pourrait avoir. Je me félicite tous les jours d'avoir investi en moi et de pouvoir redevenir l'amie de mon corps 🥰

Je trouve auprès de KCS un soutien dans ma perte de poids. C'est une approche totalement différente qui me permet de comprendre pourquoi j'ai des craquages alimentaires et comment les éviter.
C'est une super équipe, disponible, qui sait de quoi elle parle. L'espace communautaire est également d'une aide précieuse et permet d'échanger entre chaque adhérente.

Cela faisait longtemps que je n’avais pas pris le temps de m’occuper de moi, de me poser pour me recentrer sur les choses qui sont importantes pour moi… Ça fait un bien fou! Sans effort et sans que l’alimentation ne soit le thème central, j’ai perdu presque 4 kilos en 2 mois mais SURTOUT je me sens plus apaisée et ancrée au quotidien 🤗

Une vraie révélation pour moi , je vivais depuis des années avec un TCA qui me gâchait la vie, et j ai trouvé le combo parfait entre diététique (alimentation raisonnée sans restrictions strictes ) et gestion des émotions. C est ce duo qui m a transformé et très rapidement (1 mois) j ai atteint mon objectif de poids (-7kg) et surtout je me sens armée pour garder ce poids car j ai modifié mon mindset en profondeur .

« KCS transforme des vies ». Je n’y croyais pas au début, aujourd’hui j’en suis convaincue. J’ai terminé le programme il y a un mois, j’arrive maintenant à m’auto-coacher grâce à tout ce que j’ai appris et mis en place auprès de KCS.

Je n’y croyais pas car après 15 ans de travail sur moi (psychanalyse, TCC, hypnose, EMDR, sophrologie, rééquilibrage alimentaire, thérapie autour des TCA), je me suis malgré tout retrouvée à nouveau dans un cycle noir l’année dernière.

Je me suis engagée dans le programme KCS dans un moment de détresse + par curiosité et intérêt de leur approche « holistique et systémique ». J’ai hésité car le programme est onéreux et la séance initiale de clarté émotionnelle n’en dit pas beaucoup sur le contenu. Mais j’ai décidé de prendre le risque.

Je m’en félicite ! Cet accompagnement n’a pas d’égal.

Sur le plan physiologique, j’ai appris ce qu’il faut connaître en matière d’équilibre alimentaire et de rapport à l’alimentation dans la durée et pour la vie / rien à voir avec ce que l’on apprend lors d’un rééquilibrage alimentaire classique. J’ai retrouvé ma silhouette et remets tous mes vêtements préférés (-8kg, -12cm de tour de hanche, -5cm de tour de taille). Et cette fois-ci, je pense que ce sera stable et durable.

Sur les plans psychique et comportemental, la transformation est spectaculaire. Mon rapport à la vie, au monde et à mon moi est rééquilibré avec justesse, légèreté et douceur. Mon rapport au soin, au « care » est bouleversé. Je me suis libérée de mes traumas & blocages et suis confiante pour la suite. Je crois avoir libéré la petite fille blessée pour devenir la femme que je veux être. A 41 ans. Et, victoire inédite, mon rapport à l’alimentation est devenu sain pour la première fois de ma vie.

Ce programme n’est ni une baguette magique ni l’opération du Saint-Esprit. Il demande du travail, de prendre le temps, de s’engager, de ne pas se décourager, de persévérer, de tester, de labourer et de faire confiance. L’équipe et la Méthode sont là pour nous y aider.

Merci à mon formidable coach référent Nassim, pour sa patience, sa disponibilité et sa persévérance. Merci à toutes les coachs de l’équipe: Nadia, Tess, Mathilde, Justine, Jasmine, Cindy, que j’ai eu la chance de croiser en atelier, en replay ou via nos échanges dans la Communauté virtuelle.

Merci KCS !

Voilà enfin le seul moyen de traiter en simultané l'émotionnel, la nutrition et l'activité physique. On vous dit souvent "réglez d'abord la santé mentale avant de vous lancer dans la perte de poids" alors que c'est une perte de temps qui permet au surpoids de s'installer. KCS sait comment envisager cette problématique avec des outils personnalisés et des coachs bienveillants pour gérer tous les fronts.

Je suis à la fin du programmes et je ne peux que remercier KCS de m'avoir permise de me retrouver, d'aimer mon corps, de me libérer émotionnellement, de me respecter, de faire ce que j'ai envie de faire et surtout appris à analyser les compulsions alimentaires. Tout à un POURQUOI et il suffit juste de prendre le temps de l'analyser.
Merci encore à la méthode, aux supers coachs qui sont tout le temps bienveillants, disponibles et positifs et aussi à toutes les femmes de la communauté qui sont exceptionnelles.

Accompagnement KCS Irreprochable
Apporte une grande aide dans le soutien, l ecoute, la compréhension ,le pourquoi?l aide aussi bien spyschologique, que physique,qu alimentaire
Alors si vous hésitez ,KCS est là pour vou guérir on verra sur du long therme ça fonctionne en tout cas pour moi, je suis a 2 mois de la méthode et tous mes maux s en vont au fur et a mesure.. Merci a KCS Le seul bémol pour moi c est le prix ,mais est ce que la santé a un prix ? Surtout si c est a Vie.MERCI KCS