Programmes Thomas Rainieri  Reviews 

J'ai commencé le programme Champion niveau 1 il y a trois semaines. Pour l'instant je viens juste de finir la remise à niveau. Sur les tractions, mon gros point faible je suis passé de 5-6 tractions à 10-11.
Hate de commencer la suite !

Site bien conçu et informatifs

Très bon programme au poids du corps avec de très bonnes sensations et résultats !

Programme débutant commencé en début d'année, j'en suis extrêmement satisfait. Les exercices sont bien décris, les vidéos associé aides à parfaire les mouvements. Tout est fourmis pour nous permettre de faire notre propre diet très facilement. Le SAV est aussi très réactif et rapide, mon petit soucis de mail a vite été résolue.

Excellent.
En 10 ans de muscu en salle je n'ai jamais eu autant de résultats qu'avec ce programme. J'ai commencé le programme à 69.6 kg je termine avec 73 kg, bon y a un peu de fat là dedans quand même pour être totalement honnête mais top. Résultats particulièrements visibles aux niveau des épaules et du dos.
Le plus c'est la partie nutrition et le guide vidéo.
Je recommande 😉

Je suis très satisfait du programme spartiate de Thomas Rainieri.
chaques exercices y est expliqué en vidéo pour bien respecter la technique et temp d'exécution.
Il y a aussi des conseils sur l'alimentation et le repos.
De plus Thomas est très réactif lors d'échange par mails.
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Programme très complet avec beaucoup de conseils . Les tableur sur la nutrition sont un vrai plus non négligeable. Je recommande fortement

Très bon coach!! Séances variées et dynamiques. Passionné et motivant, il s'adapte au niveau de chacun et nous motive pour progresser!

Les coachings fait avec Thomas sont très bien, il est très à l écoute des objectifs, les programmes sont très bien explique avec une photo de chaque mouvement et il répond à tout les questions par mail. Je le recommande fortement!

Expérience au top avec Thomas ! J’étais bloqué sur mon apprentissage du Frontlever, et grâce à ses astuces et techniques je l’ai réussi très rapidement 🙏

Coach au top! Pédagogue et qui sait adapter les exercices à vos besoins. Je recommande Thomas les yeux fermés.

Thomas est un coach de qualité très compétent, drôle et empathique. Il prendra le temps de comprendre vos besoins et objectifs et vous confectionnera des cours adaptés en accord avec votre niveau. Ses cours se déroulent toujours dans la bonne humeur avec une trop bonne énergie. Merci Thomas !

Coach sportif excellent et pro qui donnent de bons conseils. Il prépare des programmes selon votre profil pour vous faire progresser.

Thomas est un coach professionnel, qui sait te pousser au max pour atteindre ton objectif tout en rendant la séance décontractée !
N'hésitez pas

Super coach.motivant drôle et dynamique !

Thomas m’a coaché un an entre 2021 et 2022. Une fois par semaine. J’étais sportif et en forme mais avait envie de passer le niveau supérieur. Je suis passé de 0 à 15 tractions en quelques mois, de 5 dips aux dips lestés à 30 kilos, et cerise sur le gâteau il m’a fait passer mon premier muscle-up avec beaucoup de patience et de pédagogie. Il est aussi sympa en réel que sur ses vidéos. Je me suis dépassé comme jamais grâce à lui. J’ai atteint mon meilleur physique et je me bat seul maintenant pour le maintenir. Je précise que j’avais 45 ans à ce moment là. Et à 47 aujourd’hui je vais encore au parc de street une ou deux fois par semaine depuis ma rencontre avec lui! Force à toi Thomas

Thomas est un super coach!! Il motive les troupes, nous fait repousser nos limites pour progresser encore plus. Grâce à lui je suis beaucoup plus performante!!

Thomas m'a aidé dans ma reprise de sport, il s'est montré motivant et encourageant et m'a donné envie de me surpasser dans mes objectifs.

A la fois sérieux et fun, on en redemande malgré l'intensité des séances. Les résultats sont là.

En cours avec Thomas depuis +2ans a Campis SoGood. Je me regale de ses cours.

Avoir Thomas comme coach a vraiment été une expérience exceptionnelle pour moi. En tant que camarade de promotion en STAPS, son double master en préparation physique de haut niveau se reflète dans chaque séance personnalisée. Grâce à son soutien, j’ai réalisé mes premières muscle up ainsi qu’un max de traction strict à 14 (pour 4 au départ). Cette progression a été accompagné de conseils de sécurité afin de progresser sans se blesser. Je le recommande vivement à tous ceux qui recherchent un coach engagé et compétent.