Die HelloBetter-App zur Stressbewältigung hat mir sehr geholfen. Durch die Übungen und Reflexionen habe ich einen ganz neuen Blick auf mich selbst und meine persönliche Situation gewonnen. Mir sind Zu... Toon meer
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Durch die App beschäftigt man sich mit sich selbst, seinen Problemen und was einem gut tut. Man bekommt hilfreiche Tipps und gezeigt wie man mit diesen Problemen umgehen und auch entspannen kann. Für... Toon meer
Ich habe die App "HelloBetter Chronische Schmerzen" von meiner Ärztin verschrieben bekommen und über mehrere Wochen intensiv genutzt. Anfangs war ich skeptisch, aber die Teilnahme hat mir wirklich... Toon meer
Mir hat gefallen, dass es so etwas überhaupt gibt, da sich Ärzte heutzutage kaum noch Zeit für ihre Patienten nehmen. Nicht gefallen hat mir das viele Schreiben und der fehlende persönliche Kontakt, a... Toon meer
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HelloBetter gehört zu den führenden Anbietern digitaler Medizinprodukte für psychische Erkrankungen. Kein anderer Anbieter weltweit hat so viele klinische Studien zur Wirksamkeit seiner psychologischen Online-Kurse durchgeführt. Mit unserer konkurrenzlosen, wissenschaftlichen Expertise sowie unserer unnachgiebigen Leidenschaft, den Menschen die beste Unterstützung bei psychischen Problemen zu bieten, konnten wir bereits Zehntausenden Patienten helfen und ihnen ein glücklicheres Leben ermöglichen.
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4,5
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Man lernt nie aus und bei diesem Kurs…
Man lernt nie aus und bei diesem Kurs habe ich einige neue Strategien erlernt, die mir geholfen haben, mich besser zu entspannen, die Gedanken besser zu kontrollieren und dadurch besser einzuschlafen.
21 februari 2026
Antwoord van HelloBetter
Hallo liebe Karin,
Vielen Dank für deine positive Bewertung.
Es freut uns sehr zu lesen, dass du durch unser Programm hilfreiche Strategien für dich entdecken und auch etwas neues lernen konntest. Die Verbindung von Entspannungstechniken und Strategien um Gedankenkreise zu stoppen, ist ein wirklich wichtiger Baustein für erholsamen Schlaf.
Wir wünschen dir weiterhin ruhige Nächte!
Liebe Grüße, dein HelloBetter Team
gute Anleitung für die Bewältigung meiner Probleme
Ich habe verschiedene, gut in den Alltag zu integrierende, Methoden und Wege kennengelernt, mit Problemen und daraus resultierenden gesundheitlichen Einschränkungen umzugehen und diese abzustellen.
20 februari 2026
Antwoord van HelloBetter
Hallo Sigrid,
vielen Dank für deine Rückmeldung!
Wie schön zu lesen, dass du im Programm verschiedene Methoden und Wege kennengelernt hast, die sich gut in deinen Alltag integrieren lassen. Es klingt, als hättest du die Inhalte super für dich nutzen können.
Wir wünschen dir weiterhin alles Gute und viel Erfolg beim Dranbleiben!
Liebe Grüße, dein HelloBetter Team
Antwoord van HelloBetter
Lieber Christian,
vielen Dank für dein Feedback!
Es freut uns sehr, dass du die Tipps als hilfreich empfindest.
Wir wünschen dir weiterhin viel Erfolg bei der Umsetzung!
Dein HelloBetter Team
Der schnelle Helfer
Anfangs war ich skeptisch, da ich nicht der online Typ bin. Wen man sich dann doch darauf einlässt - ist es sehr hilfreich und gibt Struktur, Reflexion, Entspannung (PME), Kraft für die Seele, Zuversicht. Anhand des Tagebuchs kann man alles gut mitverfolgen. Es gibt nach jeden Kurs ein persönliches Feedback von seinem professionellen Ansprechpartner. Auch die Hello better Box mit kurzen Artikeln zum Thema ist Klasse, da ertappt man sich oftmals dann doch selbst in seinem Verhalten - sehr hilfreich.
Ausprobieren lohnt sich für eine schnelle Unterstützung!
18 februari 2026
Antwoord van HelloBetter
Hallo,
vielen Dank für deine ausführliche Rückmeldung!
Es freut uns besonders, dass du dich trotz anfänglicher Skepsis auf das Online-Format eingelassen hast und dass es sich für dich so gelohnt hat! Genau diese Offenheit, etwas Neues auszuprobieren, ist oft der erste wichtige Schritt.
Schön zu hören, dass dich so viele verschiedene Elemente des Programms unterstützt haben: die Struktur, die Reflexionsübungen, die Entspannungsübungen, das Tagebuch und nicht zuletzt die persönlichen Feedbacks deinem:deiner begleitenden Psycholog:in.
Deine Ermutigung an andere, es auszuprobieren, bedeutet uns sehr viel. Solche ehrlichen Empfehlungen helfen besonders Menschen, die, wie du anfangs, noch unsicher sind, ob ein Online-Programm das Richtige für sie ist.
Weiterhin alles Gute auf deinem Weg!
Herzliche Grüße, dein HelloBetter Team
Antwoord van HelloBetter
Hallo Gitta,
wir freuen uns über dein positives Feedback und deine Empfehlung.
Alles Gute weiterhin!
Herzliche Grüße, dein HelloBetter-Team
Antwoord van HelloBetter
Hallo liebe Christine,
danke, dass du dir die Zeit für diese positive Rückmeldung genommen hast!
Es freut uns sehr zu hören, dass dir das Programm geholfen hat, mehr über dich selbst zu lernen. Genau diese Selbstreflexion ist oft ein wichtiger Schritt, um eigene Muster besser zu verstehen und Veränderungen im Alltag anzustoßen.
Wir wünschen dir weiterhin alles Gute auf deinem Weg!
Liebe Grüße, dein HelloBetter Team
Anfangs war ich sehr skeptisch
Anfangs war ich sehr skeptisch, aber die App ist der Hammer. Wenn man die Einheiten durcharbeitet und diese befolgt, wird man eine deutliche Verbesserung erfahren.
14 februari 2026
Antwoord van HelloBetter
Hallo Jörg,
vielen Dank für deine Rückmeldung!
Es freut uns sehr, dass du anfangs skeptisch warst und dann so gute Erfahrungen mit dem Programm gemacht hast. Besonders schön ist zu hören, dass dir das konsequente Durcharbeiten der Einheiten und das Umsetzen der Inhalte so deutlich geholfen hat.
Danke, dass du deine Erfahrung teilst, und weiterhin alles Gute auf deinem Weg!
Liebe Grüße, dein HelloBetter Team
Traut Euch, in DiGas Hilfe zu suchen
Ich hatte schon viele Erfahrungen mit Heilern, Religionsgemeinschaften, Ärzten, Kliniken und Psychotherapeuten. Ich stecke und steckte in einer sehr komplexen Situation. Mir wurde HelloBetterSchlaf verordnet. Mein Schlaf hat sich verbessert, auch wenn anfangs einige Zweifel daran bestanden, ob ich für das Programm geeignet bin. Ich konnte vor allem die vielen Artikel nutzen, die optional bei dem Programm dabei sind. Obwohl ich die Bettzeitverkürzung nur angedacht habe und gar nic ht durchhalten konnte, hab ich seit ich das mache, viel besser durchgeschlafen. Ich schlafe aber ungewöhnlich lang, so dass das für mich nicht so ganz durchzuziehen war. Ich hab hier mal eine wirklich gute und hilfreiche Erfahrung mit kompetenten Psychologinnen gemacht. Ich bin unterwegs, hab einige Probleme anders angegangen, hab mir als nächstes Stress und Burnout verschreiben lassen, und bin noch am Überlegen, wie ich meine berufliche Situation am Besten erfolgversprechend angehe.
14 februari 2026
Antwoord van HelloBetter
Hallo Gabriele,
vielen Dank für deine ausführliche und ehrliche Rückmeldung!
Es freut uns sehr zu hören, dass sich dein Schlaf verbessert hat und das, obwohl du anfangs Zweifel hattest, ob das Programm für dich geeignet ist.
Wir finden es toll, dass du das Programm so flexibel für dich genutzt hast: Du hast die Artikel intensiv verwendet, die Bettzeitverkürzung angepasst und trotzdem einen Weg gefunden, der zu deiner individuellen Situation passt. Das zeigt, wie wichtig es ist, die Strategien an die eigenen Bedürfnisse anzupassen. Dass du seitdem deutlich besser durchschläfst, ist ein großartiger Erfolg!
Besonders freut uns, dass du die Begleitung durch unsere Psychologinnen als kompetent und hilfreich erlebt hast.
Wir wünschen dir für die nächsten Schritte mit dem Stress- und Burnout-Programm alles Gute.
Herzliche Grüße,
Dein HelloBetter Team
Ich kann wieder richtig gut schlafen
Ich habe viele gute Ansätze erhalten, konnte sehr viel mitnehnen und umsetzen.
Meine Schlafprobleme sind nun Vergangenheit und ich bin sehr, sehr dankbar dafür.
Ohne die Unterstützung und die professionelle Begleitung hätte ich das nicht geschafft!
13 februari 2026
Antwoord van HelloBetter
Liebe Carola,
vielen herzlichen Dank für dein tolles Feedback! Es freut uns riesig, dass du wieder gut schlafen kannst und so viel aus dem Programm mitnehmen konntest.
Besonders gefreut haben uns deine Worte zur Unterstützung und professionellen Begleitung: Genau dieser psychologische Support ist uns im Programm sehr wichtig. Umso schöner, dass du dich damit gut aufgehoben gefühlt hast und die Begleitung dir geholfen hat, dranzubleiben und die Strategien erfolgreich umzusetzen.
Danke, dass du deine Erfahrung teilst. Wir wünschen dir weiterhin erholsame Nächte und alles Gute!
Dein HelloBetter Team
Empfehlenswert
Ich bin froh, dass Online-Programm "Stress" gefunden zu haben. Durch die Übungen und Videos habe ich meinen Stress bewältigen können. Auch die schriftl. Feedbacks durch einen zugewiesenen Therapeuten waren sehr angenehm.
10 februari 2026
Antwoord van HelloBetter
Hallo Petra,
Vielen Dank für dein positives Feedback.
Es freut uns sehr zu lesen, dass du unser Programm als hilfreich erlebt hast und durch die praktischen Übungen und Videos deine Belastung besser bewältigen kannst. Die psychologische Begleitung mit individuellen Rückmeldungen ist ein wichtiger Baustein des Konzepts und es ist schön zu lesen, dass du sie als angenehm wahrgenommen hast.
Wir wünschen dir weiterhin einen alles Gute!
Liebe Grüße, dein HelloBetter Team
Es ist ein gutes Therapie Programm für…
Es ist ein gutes Therapie Programm für Betroffene die schnell Hilfe benötigen. Leider für mich als chronisch Kranke nicht hilfreich genug gewesen. Ich habe aber sehr gerne daran teilgenommen und habe auch viele hilfreiche Informationen erhalten, die ich für meinen Alltag nutzen kann.
9 februari 2026
Antwoord van HelloBetter
Hallo liebe Silvia,
vielen Dank, dass du dir die Zeit für das offene Feedback genommen hast!
Es freut uns, dass du hilfreiche Impulse für deinen Alltag mitnehmen konntest. Gleichzeitig verstehen wir, dass das Programm bei chronischen Erkrankungen nicht immer alle individuellen Bedürfnisse abdecken kann. Deine Rückmeldung ist sehr wertvoll für uns. Wir wünschen dir weiterhin alles Gute!
Liebe Grüße, dein HelloBetter Team
Tolles, hilfreiches Programm!
Ich hatte das Programm zur Schlafstörung und ich muss zugeben, dass ich anfangs sehr kritisch war. „Eine App soll mir bei meiner Schlafstörung helfen, die ich seit zwei Jahren habe?!“
Aber ich muss zugeben, dass ich begeistert bin. Ich habe eine sehr starke Verbesserung gemerkt und habe Lebensqualität zurückgewonnen. Anfangs gab es gefühlte Rückschritte, welche aber gewollt und erforderlich waren, um erfolgreich dran zu arbeiten. Es ist sehr wichtig, dass ma dabei bleibt und regelmäßig die Lektionen durchführt!
Ich finde den Aufbau und Struktur der App bzw. des Programms an sich sehr gut. Es gibt Videomaterial, Infos zum Lesen und interaktive Aufgabenstellungen. Zudem gibt es auch noch interessante Artikel zum Lesen außerhalb der Lektionen.
Die Betreuung durch einen Therapeuten habe ich nicht so intensiv genutzt, aber es war motivierend jede Woche ein kleines Feedback zu bekommen.
Sehr hilfreich fand ich auch, dass man sich einzelne Audiodateien bzw. Zusammenfassungen der Lektionen runterladen kann, so dass man auch nach Abschluss des Programms Zugriff drauf hat.
Alles in allem bin ich wirklich sehr zufrieden und kann nur wärmstens empfehlen das Programm auszuprobieren.
8 februari 2026
Review zonder uitnodiging
Antwoord van HelloBetter
Hallo,
vielen herzlichen Dank für deine ausführliche und ehrliche Bewertung! Es freut uns sehr zu lesen, dass du trotz anfänglicher Skepsis so eine Verbesserung erlebt hast.
Du hast einen sehr wichtigen Punkt angesprochen: Die anfänglichen "gefühlten Rückschritte" sind tatsächlich ein bewusster Teil des Programms (z.B. durch die Schlafrestriktion) und oft notwendig, um langfristig eine Verbesserung zu bewirken. Dass du trotzdem drangeblieben bist und regelmäßig die Lektionen durchgeführt hast, zeigt deine Ausdauer und Motivation.
Es ist toll zu hören, dass dir der Aufbau der App, die verschiedenen Formate und auch die Audiodateien zum herunterladen gefallen haben. So kannst du auch nach Programmende weiter davon profitieren.
Wir wünschen dir weiterhin erholsamen Schlaf und viel Lebensqualität. Danke, dass du deine Erfahrung teilst und anderen Mut machst, es auch zu versuchen!
Liebe Grüße, dein HelloBetter Team
Gut anwendbares Programm
Ich habe gute Erfahrungen mit dieser App gemacht. Sie hilft auf einfache und verständliche Weise zu verstehen warum z.b bestimmte Dinge sich negativ auf den Körper auswirken können und gibt an anhand von Trainings Programmen Lösungsmöglichkeiten damit umzugehen.
7 februari 2026
Antwoord van HelloBetter
Hallo,
herzlichen Dank für deine positive Bewertung!
Wir freuen uns wirklich sehr, dass HelloBetter dir geholfen hat.
Es ist toll zu hören, dass dir die Erklärung der Zusammenhänge und die praktischen Trainingsprogramme weitergeholfen haben.
Wir freuen uns immer über Feedback! Falls du Verbesserungsvorschläge oder Anregungen hast, kannst du uns diese gerne an feedback@hellobetter.de senden.
Alles Gute für dich! Liebe Grüße, dein HelloBetter Team
Hilfreiches Programm
Das Programm gibt gutes Handwerkzeug an die Hand, um entspannter und stressfreier durch den Alltag zu kommen.
7 februari 2026
Antwoord van HelloBetter
Hallo liebe Nadine,
Vielen Dank für deine Bewertung.
Es freut uns sehr zu hören, dass dir unser Programm hilfreiche Strategien vermittelt hat, um gelassener mit Stress umzugehen.
Genau das möchten wir mit dem Programm erreichen und praktische Werkzeuge für mehr emotionales Wohlbefinden im Alltag bereitstellen.
Wir wünschen dir weiterhin viel Erfolg auf deinem Weg!
Liebe Grüße, dein HelloBetter Team
Achtsamkeit ist wichtig
Mir hat der Kurs gezeigt, daß ich auf dem richtigen Weg bin und einfach noch mehr auf mich und meine Bedürfnisse achten muss. Ich kann das nur empfehlen.
7 februari 2026
Antwoord van HelloBetter
Liebe Martina,
vielen Dank für deine positive Bewertung und Empfehlung!
Es freut uns sehr zu lesen, dass das Programm dir geholfen hat, deinen Weg zu bestätigen und den Fokus auf deine eigenen Bedürfnisse zu richten. Diese Selbstfürsorge ist ein wichtiger Schritt und wir wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg auf deinem Weg!
Liebe Grüße, dein HelloBetter Team
Ich liebe Robles zu spielen deshalb
Ich liebe Robles zu spielen deist das meine Erfahrungshalb
6 februari 2026
Review zonder uitnodiging
Antwoord van HelloBetter
Hallo Hanna,
Vielen Dank für deine positive Bewertung.
Falls du Fragen hast, melde dich gerne bei uns unter support@hellobetter.de.
Ansonsten freuen wir uns, dass du dir die Zeit genommen hast, eine Bewertung zu schreiben und wünschen dir weiterhin alles Gute!
Liebe Grüße, dein HelloBetter Team
très bon programme
cette application m´a été prescrite par mon médecin. Après 35 ans de troubles aiguës du sommeil et de nombreux traitements, j´ai enfin très nettement amélioré ma qualité de sommeil, elle est passée de 45 à 75%. Je m´endors plus rapidement, je suis passée de 4h à 7h de sommeil et je ne me réveille pas plusieurs fois.
4 februari 2026
Antwoord van HelloBetter
Bonjour,
merci beaucoup pour votre retour détaillé.
Nous sommes très heureux d'apprendre qu'après 35 ans de troubles du sommeil, vous avez pu améliorer significativement votre qualité de sommeil grâce à notre programme. Passer de 4h à 7h de sommeil et s'endormir plus rapidement sont des progrès remarquables.
Nous vous souhaitons un sommeil réparateur à l'avenir.
Cordialement, votre équipe HelloBetter
Neue Perspektiven - mehr Mut und Kraft
Hello Better eröffnet neue Perspektiven und Denkweisen. Durch Übungen erlernt der Patient Verfahren, um sich zu entspannen, sich zu reflektieren etc. Ich leide seit Jahren an heftigen Schmerzen. Durch Hello Better bin ich wieder stabiler und habe neue Denkweisen entwickelt.,
2 februari 2026
Antwoord van HelloBetter
Liebe Christina,
vielen Dank für deine bewegende Bewertung.
Es freut uns sehr zu hören, dass du durch das Programm neue Perspektiven entwickeln und wieder mehr Stabilität gewinnen konntest.
Besonders wertvoll ist, dass du die Übungen für dich nutzen konntest, um Techniken zur Entspannung und Selbstreflexion in deinen Alltag zu integrieren. Diese Fähigkeiten können dir langfristig helfen, auch in schwierigen Momenten handlungsfähig zu bleiben.
Wir wünschen dir weiterhin alles Gute und viel Kraft auf deinem weiteren Weg!
Liebe Grüße, dein HelloBetter Team
Antwoord van HelloBetter
Hallo Emma,
Vielen Dank für deine positive Bewertung.
Wir sind uns nicht ganz sicher, worauf sich dein Kommentar bezieht. Falls du Fragen zu unserem Programm hast oder Unterstützung benötigst, melde dich gerne bei uns unter support@hellobetter.de.
Ansonsten freuen wir uns, dass du dir die Zeit genommen hast, eine Bewertung zu schreiben und wünschen dir weiterhin alles Gute!
Liebe Grüße, dein HelloBetter Team
Die App hat an sich ganz gute Kurz…
Die App hat an sich ganz gute Kurz Videos, Erklärungen usw. Tools, die ich alle schon kenne bzw kannte
Allesamt erhoffte ich mir allerdings eine reelle Begleitung von einem Fachmann. Es hat sich zwar ein Psychologe vorgestellt, das auch wirklich freundlich, allerdings habe ich seit über 1 Monat die App und habe bisher nur ein einziges Mal eine schriftliche kurze Mail bekommen.
Ansonsten wurde ich da bzw fühle ich mich da sehr allein gelassen, ohne, dass man den Psychologen mal irgendwie anschreiben könnte. Schade
Nun soll ich auch noch ein neues Rezept besorgen, da ich die App leider nur noch 37 Tage nutzen kann, was mich zusätzlich unter Stress setzt. Also die Inhalte kann man leider nicht durcharbeiten so lange man möchte, und im eigenen Tempo, sondern scheinbar nur 2 Monate
1 februari 2026
Review zonder uitnodiging
Antwoord van HelloBetter
Liebe Petra,
vielen Dank für dein ehrliches Feedback.
Wir verstehen, dass es frustrierend sein kann, wenn dir viele Inhalte bereits bekannt vorkommen. Der Wert unseres Programms kann jedoch auch darin liegen, bekannte Strategien zu vertiefen, strukturiert zu wiederholen und vor allem gezielt im Alltag zu üben. Dennoch tut es uns leid, dass du dich mit der psychologischen Begleitung nicht ausreichend unterstützt gefühlt hast.
Dazu möchten wir sagen: Du solltest nach jeder bearbeiteten Lektion individuelles Feedback von deiner Psychologin oder deinem Psychologen erhalten. Zusätzlich steht dir über die integrierte Nachrichtenfunktion im Programm die Möglichkeit offen, dich jederzeit mit Fragen oder Anliegen an deine begleitende Person zu wenden – genau so, wie es in allen Informationsmaterialien beschrieben ist. Falls es bei dir hier. zu Problemen kommt, kannst du dich jederzeit an support@hellobetter.de wenden.
Zur Programmdauer: Die 3 Monate sind tatsächlich gesetzlich vorgeschrieben, keine willkürliche Einschränkung unsererseits. Eine Verlängerung ist mit einem Folgerezept problemlos möglich, und du kannst dann dort weitermachen, wo du aufgehört hast. Wir verstehen, dass die Organisation eines neuen Rezepts zusätzlichen Aufwand bedeutet, und unterstützen dich dabei gerne unter support@hellobetter.de.
Wir würden uns freuen, wenn du dich noch einmal bei uns meldest, damit wir die Situation klären und deine Programmerfahrung verbessern können.
Liebe Grüße, dein HelloBetter Team
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