StrongerYou by Nicol Stanzel Reviews 

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TrustScore 5 uit 5

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Ich habe jahrelang mein Übergewicht und Hormonbauch nicht wegbekommen. Zufällig entdeckte ich auf Instagramm Nicol Stanzel. Ihre positive und mitreißende Art beeindruckte mich. Ich habe es nicht bereu... Toon meer

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Auf den Punkt ,allumfassend und mit ganz viel Spaß erlebte ich diese 6 Wochen im Stronger You Programm. Ganz viel Wissen von Wichtigkeit und auf UNS Frauen perfekt abgestimmte Workout´s was wirklich e... Toon meer

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Durchdachtes und umfassendes Programm, das nicht nur viel Wissen vermittelt, sondern vor allem funktioniert wenn man es konsequent anwendet. Nicol ist authentisch, kompetent und glaubwürdig. Man merkt... Toon meer

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Man wird in diesem Coaching richtig gut beraten, begleitet und unterstützt. Ich habe schon viel über Ernährung gewusst, aber Nicols Tipps haben mich auf den nächsten Level gebracht. Auch mein Training... Toon meer

Bedrijfsgegevens

  1. Fitness- en voedingsservice
  2. ook in
  3. Fitnessprogramma

Geschreven door het bedrijf

Nicol Stanzel steht seit über 30 Jahren für echtes Know-how, Motivation und sichtbare Ergebnisse im Bereich Fitness, Ernährung und ganzheitliches Wohlbefinden. Mit ihrem Programm StrongerYou begleitet sie Frauen dabei, überschüssiges Fett abzubauen, straffe Muskeln aufzubauen und sich endlich wieder rundum wohl im eigenen Körper zu fühlen – und das nachhaltig, ohne Hungern oder stundenlange Workouts. Was Nicol auszeichnet: persönliche Betreuung, fundiertes Expertenwissen, echte Nähe zur Zielgruppe und ein klarer Fokus auf langfristige Veränderung statt kurzfristige Diäten.


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Ich bin jetzt seit 6 Wochen dabei

Ich bin jetzt seit 6 Wochen dabei. Das beste was ich bis jetzt gemacht habe. Training macht total Spaß. Nicol gibt sehr viele gute Tipps und vor allem ist sie sehr profesionell. Body Guide ist auf einem persönlich zugeschnitten. Nicol erklärt die ganzen Zusammenhänge zwischen Ernährun, Essen, Hormone, Schlaf sehr verständlich. Nach 6 Wochen bin ich definierter, habe abgenommen und mir geht es einfach viel besser 😄💪👌

5 maart 2026
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Das Beste, was ich an Sportcoaching- und Ernährung je erlebt habe

Das Beste, was ich in Sachen Coaching und Ernährung je erlebt habe. In den wöchentlichen Calls wurde uns alles erklärt…von Ernährung über Hormone bis zu Sprossen sowie Aufbau des des Trainings. Auch die Unterlagen sowie die Videos (sei es zum Thema Ernährung oder ein Power Up) sind wirklich qualitativ hochstehend. Bin absolut begeistert und nachdem ich seit ca 5 Jahren stagniert habe, geht es endlich vorwärts und auch mein Stosswechsel wurde wieder angekurbelt. Nicol hat ein extrem grosses Wissen und kann einem das einfach, gut und verständlich vermitteln.

4 maart 2026
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Ein Coaching das wirklich funktioniert

Ein Coaching, dass dein Leben verändert....

Das 6-wöchige Coaching von Nicol ist der Hammer. Es ist ineinander aufbauend gestaltet. Du wirst langsam und ausführlich in deine neuen Routinen eingeführt. Von Ernährung, überSport, Mindset, Schlaf und Hormone. Alles was dein Körper zur Neuausrichtung braucht. Keine stundenlangen Workouts oder Hungerphasen. Knackige und effektive Sporteinheiten kombiniert mit einem super leckeren Ernährungsplan, ganz auf dich abgestimmt.
Es war die beste Entscheidung, mein bisheriges Sportprogramm aufzugeben und endlich die gewünschten Erfolge zu sehen.
Danke Nicol für diese Reise...und diese ist noch lange nicht zu Ende. Werde auch weiterhin mit Nicol trainieren um meinen gesunden, kräftigen und sportlichen Körper weiter zu pflegen.

4 maart 2026
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Danach hatte ich gesucht!

Der didaktische Aufbau dieses Coachings ist wirklich toll. Auch wenn ich am Anfang sowohl die App als auch Nicols` Herangehensweise erstmal kennenlernen (und vor allem mich in Geduld üben) musste, ergab alles Woche für Woche immer mehr Sinn. Ich habe hier genau das bekommen, wonach ich gesucht habe: Wann esse ich was und wieviel, wenn ich wann welches Training mache um möglichst effizient zu sein.
Mittlerweile kann ich mir meine Gerichte/Rezepte selbst zusammenstellen, weil hier nicht nur "vorgekaut und nachgemacht" wird, sondern Selbstwirksamkeit gefördert und gefordert wird!
Danke für dieses sinnvolle Coaching und für dieses wirklich sehr faire Preis-Leistungs-Verhältnis.

4 maart 2026
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Nicol hat mein Leben veränder ❤️

Absolute Empfehlung❤️💪Nicol hat mich abgeholt mit allen Themen, sei es Ernährung, besserer Schlaf, optimales Training, Coaching und noch so vieles mehr....Sie nimmt sich Zeit für Ihre Mädels und geht auf alle Fragen ein. Nicols Coaching hat mein Leben verändert und dafür bin ich ihr unendlich dankbar ❤️💪ihre Leistung ist mit Geld nicht aufzuwerten.

4 maart 2026
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Das ganz andere Fitnessprogramm

Das ganz andere Fitnessprogramm. Ja, zuerst ist man stutzig, weil alles ganz anders ist als man bisher kannte. Aber ... es funktioniert! Zu 100 % - wenn man dran bleibt.
Die Methoden von Nicol sind besonders effizient, ihr Wissen ist extrem umfassend und jede Frau, die dabei ist, profitiert. Sie hält ihr Versprechen!

4 maart 2026
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Ich bin über Instagram auf Nicol…

Ich bin über Instagram auf Nicol gestoßen. Habe erst einmal den happy body Plan erhalten und zusätzlich videoübungen erworben.
Dann habe ich mich entschieden für das 6 Wochen Coaching Programm, was wirklich meine Erwartungen übertroffen hat.
Absolut zu empfehlen, wenn man wirklich selbst etwas verändern möchte.
Also 💪💪.
Es geht weiter😄

4 maart 2026
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Absolut Klasse

Absolut Klasse. Tolle Betreuung und es geht auch in die Tiefe. Ich habe endlich eine Routine gefunden in den 6 Wochen.

4 maart 2026
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Bisher habe ich „nur“ den happy Body…

Bisher habe ich „nur“ den happy Body Circle ausprobiert und bin davon schon restlos begeistert, ich trainiere seit circa 2 Wochen mit dem Plan, und es funktioniert wirklich… einfach, effizient und effektiv. Ich kann es wirklich jedem empfehlen

15 februari 2026
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DAS BESTE 🌟🌟🌟Schon lange war ich auf der Suche nach…

Schon lange war ich auf der Suche nach einem Konzept das zu mir passt, mich versteht und mich weiterbringt. Wenn auch DU spürst ES MUSS DOCH NOCH MEHR GEBEN… dann bist du bei Nicol absolut richtig, Sie unterstützt dich mit absolut wichtigen Themen wie Ernährung, richtiges Training usw. und zeitgleich bist du in einer geschlossenen Community drin die einfach so unglaublich viel Mehrwert hat. Du bist NIE allein. DU hast ERFOLG wenn du es wirklich für dich durchziehst 💃 Hier bekommst du TOP Leistung zu einem TOP Preis🥇 ICH BIN BEGEISTERT und werde weitermachen weil ich FIT, GESUND & mit einem definierten Körper mein Leben leben will♥️❤️🧡 jeannette fast 55Jahre jung🌟

19 februari 2026
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★ Sie hat mein Herz und meinen Körper…

★ Sie hat mein Herz und meinen Körper stärker gemacht

Ihr Online-Coaching ist für mich so viel mehr als Training. Sie gibt mir Mut, hört zu, versteht mich – und bringt mich jedes Mal ein Stück näher an die beste Version von mir selbst.
Ich fühle mich gesehen, getragen und unglaublich motiviert.
Diese Frau hat mein Leben spürbar leichter und schöner gemacht. 💛
Danke liebe Nicol

12 december 2025
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Meine neuen Routinen

Meine neuen Routinen, von denen ich niemals gedacht hätte, dass ich sie umsetzen kann. Trainingsplan, Ernährungsplan und so viele weitere Dinge, die ich gelernt habe, führen mich zu einer gesunden Lebensweise - seit dem Tag, an dem ich mich entschlossen habe, das Programm von Nicol anzupacken.
Unglaublich, aber wahr ist es geworden:-)
Bei mir hat sich soviel verändert - seit dem Tag, an dem ich angefangen habe. Ich kann nur sagen: Nicol hat es geschafft, mir den richtigen Weg zu zeigen, wie all das mit Leichtigkeit umsetzbar ist und woran ich arbeiten soll. Besonders beeindruckt bin ich, wie ich meinen immer wiederkehrenden Heisshunger endlich in den Griff bekomme - und das mit nur einer einzigen Anwendung. Es fühlt sich an, als hätte ich nie zuvor Heisshungerattacken gehabt:-) Einfach grossartig, was sich in nur sechs Wochen verändert hat.
Ich habe gelernt wieder an mich zu glauben - daran, dass ich es schaffen kann, mich in meiner Haut und in meinem Körper gut zu fühlen.
Für mich gibt es kein Zurück mehr, denn ich weiss, dass dies mein Weg ist.
Dieses Gefühl, bei dem ich mir denke: Hätte ich Nicol doch nur früher abonniert - dann hätte ich diese Veränderung schon viel eher erleben können. Ich bin so froh, einfach dazugehören zu dürfen - diese Community die dich trägt ist der Wahnsinn. Das Erste, was ich mir morgens anschaue, sind die Beiträge der Mädels: ihre Verwandlungen, die hilfreichen Tipps und die Unterstützung in Momenten, in denen ich selbst noch Hilfe brauche und diese auch liebenswert annehme.
Dieses ganze Paket ist einfach zu empfehlen, wenn du eine Verwandlung zu dir selbst finden möchtest, um dein Glück zurückzugewinnen:-)
"Danke für all dein Wissen und deine Kraft - und dafür, dass du uns ein Stück deines Lebens schenkst:-)"

7 december 2025
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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Lebensverändernd!
kein „Fitnessprogramm“, sondern echte Transformation 🐛🦋

Ich habe bei Nicol ein 6-Wochen Coaching gemacht und ehrlich: Es war die beste Entscheidung meines Lebens.

Was hier passiert, ist viel mehr als Training oder Ernährung. Dieses Coaching hat mein Innen und Außen komplett verändert. Ich fühle mich stärker, klarer, selbstbewusster und zum ersten Mal seit Jahren wirklich mit mir verbunden und im Einklang.

Ich habe gelernt, mir Zeit für mich zu nehmen ohne Schuldgefühle, ohne Ausreden. Mein Morgen gehört jetzt mir: Lemon Morning, Bewegung, Struktur, Fokus. Meine Energie ist zurück, mein Körper fühlt sich leicht an und mein Kopf ruhig. Ich lebe wieder in innerer und äußerer Balance.

Ich verliere nicht nur Kilos, ich finde mich selbst wieder. 🦋
Und das Schönste: Ich verliebe mich jeden Tag ein Stück mehr in mich selbst. In meine Disziplin. In meine Kraft. In meine neue Version.

Ich habe in diesen 6 Wochen mehr in mich investiert als je zuvor finanziell, zeitlich und emotional. Ich würde es jeder Frau sofort empfehlen. Jeder Cent ist eine Investition in sich selbst, in jeder Hinsicht.

Ich wünsche wirklich jeder Frau, dass sie diese Entscheidung für sich trifft und diese Erfahrung machen darf, die ich bei Nicol machen durfte. Denn das ist kein gewöhnliches Coaching – das ist eine Transformation fürs Leben. 🦋

Nicol verändert nicht nur Körper.
Sie verändert Mindsets. 💡🤝🚪💫🪷
Sie verändert Leben. 🐛🦋
Und öffnet Türen 🚪 die man so nie kennenlernen wird. Kleine Dinge/Veränderungen mit maximaler Veränderung!

Ich verdanke ihr so viel von dem, was ich heute in mir spüre: Stärke, Klarheit, Selbstliebe und dieses Gefühl:
„Ich kann alles schaffen.“

Danke, Nicol für alles. Von Herzen. 🤍
Dankbar, Teil deiner Community zu sein. 🤝 Eine Persönlichkeit die mich fürs Leben positiv immer prägen und inspirieren wird. 💝

7 december 2025
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Es ist einfach nur ein große Glücksfall Nicol gefunden zu haben!

Es ist einfach nur ein großer Glücksfall, dass ich auf Nicol Stanzel gestoßen bin.
Ich habe ihr schon einige Zeit gefolgt und war von Anfang an von ihrer Einstellung, die ich selbst seit 40 Jahren teile angetan. Mir fehlte der gewisse Anstoß um meine Muskel schön definiert rauszuholen. Vor meinen Wechseljahren hat das immer gut geklappt, aber jetzt mit 67 wurde es immer schwieriger Muskeln aufzubauen. Als Nicol das 6 wöchige Training mit Q&A Calls, Live Trainingsstunden , die theoretische Darstellung ihrer Vorgehensweise , Ernährungsplan etc. anbot war ich sofort dabei und habe es mit keiner Sekunde bereut.
Die mir fehlenden Puzzlesteine habe ich von ihr bekommen, die man in keinem Fitnessstudio erhält . Zumindest nicht wo ich war/ bin.
Ich wache morgens auf und mein erster Gedanke sind die Übungen die Nicol uns gezeigt hat. Und diese führe ich morgens, nüchtern aus !!!
DAS hätte ich vorher nie für möglich gehalten.
Die Community welche sie ins Leben gerufen hat ist einmalig und die Frauen die da sind bauen sich zusätzlich noch gegenseitig auf. So etwas habe ich noch nie erlebt. Hier habe ich tatsächlich von mir, meinen Muskeln, Fotos gepostet, wozu ich mich vorher noch nie getraut habe !!!
Das was Nicol geschaffen hat , ihr Programm hat einen hohen Alleinstellungsmerkmal. Anders kann man es nicht sagen. Nicht zuletzt durch ihre sympathische, natürliche Art mit der sie einen mitreißt und die einen immer wieder anregt weiter dran zu bleiben.
VIELEN DANK LIEBE NICOL 🥰😘♥️💃😍

1 december 2025
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Balance - Routine und sooooo viel mehr

Ich habe wohl genau DAS! dieses Coaching gesucht -ich wusste es nicht einmal. Nicol ist nicht nur eine sehr starke inspirierende Frau, sie versteht die Wissenschaft des weiblichen Körpers. Ich bin davon absolut beeindruckt. ... sehr dankbar, dass ich bei StrongerYou 3 dabei sein durfte

29 november 2025
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Nicol ist das Beste, das dir passieren kann!

Nicol ist das Beste, das dir passieren kann. Ich war auch vorher schon einmal in einem Coaching-Programm, das eigentlich auch ganz toll aufgebaut war, auch mit Mindest, ganz viel Infos und allem was dazugehört. Der Unterschied zu Nicol ist aber, das es ein Programm VON einer Frau FÜR Frauen ist. Das war für mich der gamechanger. Und das sehen auch die anderen Teilnehmerinnen so. Wir haben alle die gleichen Themen und die gleichen Ausreden... und trotzdem bleiben wir GEMEINSAM am Ball. Und Nicol verspricht auch nicht Dinge, die nicht möglich sind. Sie ist schonungslos offen und ehrlich. Ob ich dauerhaft Erfolg habe steht in den Sternen. Der innere Schweinehund sind ja auf MEINEM Sofa und nicht auf ihrem... aber ICH zumindest werde nun nie wieder ein anderes Programm, ein anderes Coaching brauchen.. ich muss nur wieder zurückkehren zu ihrem Programm, zu den Workouts, zu den Ernährungsplänen. Und die Community wird da sein, dafür hat sie gesorgt... und das findest du so nirgendwo!

29 november 2025
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Das ist kein 0815 Diätprogramm

Das ist kein 0815 Diätprogramm, wo man für eine bestimmte Zeit mechanisch einem Ablauf folgt und dann wieder zurück in seine "ungesunden" Routinen fällt, nein!
(.) Du bist breits sportlich, hast sämtliche Ernährungsformen durch und trotzdem wollen die letzten Kilos, der Bauch oder die Cellulite nicht verschwinden?
(.) Dein Alltag, ob mit Kindern, Tieren, Job und Haushalt haben Dich fest im Griff und Du weißt nicht wie Du noch Sport oder eine gesunde Ernährung unterbringen sollst, ohne endgültig das Handtuch drauf zu werfen und Dich einfach damit abzufinden, dass es halt einfach so ist?
!--> Dann ist Nicol mit StrongerYou genau das Richtige für Dich!
Ich dachte ich wüsste viel und fast alles was Ernährung, Sport und allgemeine Fitness angeht, aber Nicol hat mir gezeigt, vor allem, wo wir Frauen ab 35 ansetzen müssen! Sie ist der Schlüssel, was Optimierung des Stoffwechsels, der Fettverbrennung, dem Muskelaufbau, seiner WorkLifeBalance und sich "ENDLICH in seinem Körper, in seiner Haut wohlfühlen" angeht! Mit Ihren Methoden, die sie Schritt für Schritt erklärt, wirst auch Du zu Deinem Wohlfühlkörper kommen und das nicht, weil Du einfach ein Programm oder eine Diät durchläufst, nein, sondern weil Du neue gesunde Routinen in Dein Leben, für Dich passend, in Deinem Tempo etablierst. Und die sind diesmal gekommen um zu bleiben!
"Trust the process, trust Nicol!"

11 september 2025
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